|
|
Трава прострелСон-трава защитит дом от пожара, а человека
Е.Масленникова трава - Приокско-Террасный государственный природный биосферный заповедникОдной из замечательных трав наших сосновых боров является сон-трава, или прострел раскрытый. Это растение Красной книги, очень редкое в нашем регионе. Уже во второй половине апреля или в начале мая, появляются прямые, цветоносы с одиночными крупными, похожими на широкие колокольчики, сине-фиолетовыми цветами. Характерно для прострела, что листья начинают отрастать во время цветения или после него. Они собраны в прикорневую розетку, трижды рассеченные. Сон-трава, самсончики, прострел и много других названий имеет это удивительное растение. Иногда сон-траву зовут бобрик за мягкий серебристый пушок покрывающий её. Прострел не зря называют сон-травой: на ночь и перед дождём цветоножка сгибается, цветок поникает. В нашей местности его иногда называют «подснежником». Однако к настоящим подснежникам он не относится. Единственное, что объединяет прострел с подснежниками, это ранневесенний рост и цветение. Бывают моменты когда возвращаются холода и снег, тогда это, уже цветущее, растение покрывается снегом, или капли воды на цветах превращаются в лёд, вот тогда название «подснежник» очень подходит этому цветку. Тем более, при возвращении тепла, эти же цветки продолжают цвести — холод им не помеха. Цветок и стебель с листьями покрыт нежным густым пушком, это помогает ему не опасаться морозов. Всходы прострела настолько густо покрыты волосками, что их называю «пушистиками», а когда они вытягиваются, волоски не так густо покрывают стебель, но всё же они хорошо заметны. Цветок опыляется шмелями, пчёлами и другими насекомыми. Размножается сон-трава в основном семенами, которые способны к самозарыванию в почву. Каждый плодик наделен длинным выростом, и когда их много, головка похожа на зрелый одуванчик. Шары рассыпаются, семена, подхваченные ветром, благодаря пушинкам разносятся на значительные расстояния. Плодики имеют ость, изогнутую под углом 90 градусов. Зрелые семена зарываются в почву с помощью этой ости, которая гигроскопична и под влиянием изменения влажности воздуха начинает закручиваться и ввинчивает в почву семечко. Научное название рода «Pulsatila» происходит от латинского pulsare – приводить в движение, пульсировать, вероятно, по летучкам на плодиках, которые приходят в движение от любого порыва ветра. У нас встречается на сухих разреженных участках сосновых боров и лиственных лесов. Прострел с успехом выращивают из семян на приусадебных участках. Впервые этот удивительный цветок мне попался в воронежских лесах. Он настолько поразил меня, что с тех пор появилась многолетняя традиция, которую я стараюсь не нарушать. Каждую весну, когда расцветает сон-трава, я посещаю места где её можно увидеть. Каждый раз при этом снимаю её, начиная с черно-белой пленки и до настоящего времени. Редко удаётся долго находиться рядом с растением в течении одного дня. Однако, мне удалось сделать свои выводы, сравнивая состояние этого растения при различной погоде и времени суток. Один и тот же цветок в течении суток имеет совершенно разный вид. Ночью и утром его нежно-фиолетовые лепестки плотно сомкнуты и полностью скрывают ярко-желтую сердцевину, он становится похож на крупный пушистый тюльпан. По мере подъёма солнца и прогревания воздуха, лепестки постепенно раскрываются, всё больше обнажая сердцевину, и становятся похожи на колокольчики. После полудня они настолько расправляются, что у некоторых образуют венчик выгнутых в обратную сторону лепестков, при этом сердцевина образует шар из торчащих в разные стороны множества тычинок на коротких ножках, а в центре этого шара пучок бледно-зелёных пестиков. Увидев в этот момент такой цветок думаешь, что он уже отцвёл и засыхает, но к вечеру он опять складывает лепестки, закрывается, и понимаешь, что он ещё в полном расцвете. Если стоит ненастная, холодная или влажная погода, то цветки могут быть закрытыми долгое время. Под дождём и снегом стебель сгибается под тяжестью намокшего цветка и наклоняется к земле, растение поникает, как будто, засыпает. Лиловый колокольчик надежно прикрывает органы размножения от губительной для них влаги и холода пока не появится солнце и тепло. В России встречается более двух десятков видов прострела. В нашем заповедники растёт прострел раскрытый. Растение ядовитое, как и все лютиковые, к которым он относится. Интересно, что в Сибири и на Урале прострел раскрытый бывает как с лиловыми, так и с желтыми чашелистиками. PS. Добавил несколько видио снятых после написания заметки. Александр Куличенко
На фото — хроника событий.
Сон-трава, или прострел в садуВесна – время радостного пробуждения природы и, конечно же, нашего сада. И когда на деревьях ещё нет и намёка на листву, уже очень хочется видеть яркие первоцветы, которые радуют не меньше солнышка. Ошибочно думать, что ранние цветы имеют сугубо нежную палитру красок и мелкий размер цветка, среди них есть довольно яркие и крупноцветковые представители, о которых и поговорим в статье. Многим знакомо это название цветка – прострел, или пульсатилла (Pulsatilla). Это самый ранний весенний первоцвет. В народе прострел называют сон-травой, с ним связано одно поверье: если положить это растение под подушку на ночь, приснится вещий сон, а если уснуть на полянке с этими первоцветами, то можно получить во сне дар предвидения. сон-трава в природе сон-трава на закате Раньше прострел выделялся в отдельный род растений семейства лютиковых (Ranunculaceae), в настоящее время его чаще относят к роду ветрениц (Anemone), сохраняя статус отдельной секции. В природе сон-трава растет на пригорках, в светлых хвойных лесах или на опушках смешанных лесов Европы, Азии, Америки, Канады. Это многолетнее растение с мощным корневищем, невысоким (5–20 см) стеблем, рассеченными на концах листьями и одним цветком. Цветок состоит из 6–7 лепестков разного цвета – фиолетового, желтого, белого, красного, в центре – пестики, окруженные ярко-желтыми тычинками. По форме напоминает колокольчик или даже дикий тюльпан. В зависимости от вида цветки бывают поникшие или смотрящие вверх. И стебли, и листья, и цветы покрыты мелкими ворсинками, что придает растению оригинальный вид и шарм. Плоды выглядят очень декоративно: семенная головка представляет собой много собранных вместе орешков с длинной ворсинкой на конце каждого, в результате образуется пушистый шарик до 5 см в диаметре. Цветет обычно в апреле – мае. Сначала из-под земли появляется цветонос, затем на его конце распускается цветок. Листья появляются одновременно или позже и зеленеют все лето. Виды и сортаИзвестно около 40 видов прострела, но в садах обычно выращивают порядка 15 видов. Вот наиболее распространенные из них. Имеет несколько форм, отличающихся размером и цветом. Самые красивые из них: фиолетовая amoena, красная atrosanguinea, крупноцветковая (8 см в диаметре) лиловая grandis. Этот вид имеет также самое большое количество сортов. Полумахровые сорта группы Papageno: малиново-красный Papageno, лиловый Papageno Black, розовый Papageno Rosea. Цветки состоят из большого количества лепестков необычной формы, рассеченных на концах. Очень красивы красный Rote Glocke и розовый Mrs van der Elst. Прострел раскрытый (pulsatilla patens) – самый красивый из прострелов, который зацветает, чуть поднявшись над землей. Цветки фиолетовые, синие, иногда розовые или даже белые, до 8 см в диаметре, в начале цветения имеют обычную для прострела форму колокольчика, потом превращаются в раскрытую звезду. Прострел золотистый (pulsatilla aurea) также отличается крупными, 7 см в диаметре, звездчатыми цветками солнечного, ярко-желтого цвета. Высота цветоноса во время цветения – 0,15 м. И цветы, и цветоносы очень сильно опушенные. Зацветает позже остальных – в июне. Прострел крымский (pulsatilla taurica), как и прострел золотистый, имеет густую опушку. Цветки фиолетовые, темные, 7 см в диаметре, смотрят вверх. Высота цветоноса – до 0,2 м. Прострел луговой (pulsatilla pratensis). Цветки поникшие, 4 см в диаметре, переливчатые – лиловые, красноватые, зеленоватые, пурпурные. Как и прострел обыкновенный, имеет несколько форм: светло-желтую hungarica и фиолетово-лиловую nigricans. Советы по выращиваниюПрострел, как и все первоцветы, неприхотлив и устойчив. При правильном подборе места и почвы дальнейший уход будет минимальным. Посадка. Лучше всего прострел чувствует себя на участках с легким затенением, как на полянках или опушках негустого соснового леса, но может расти и на солнце. Совершенно не выносит застоя воды, поэтому в низких местах высаживать его категорически нельзя, лучше на небольшом склоне, ориентированном на юг, например на альпийской горке. Почвы предпочитает слабощелочные, плодородные, легкие, поэтому, если в почве недостаточно органики, можно внести компост или перегной и азотные удобрения, если почва кислая – золу или известь, если тяжелая – песок. Растение из контейнера можно высаживать на постоянное место в любое время, но лучше весной. Переносить из контейнера вместе с комом земли нужно очень аккуратно. Пересадку растение переносит очень плохо, так что лучше сразу высаживать на постоянное место. Полив. После посадки в течение месяца почву следует умеренно увлажнять, в дальнейшем приемлем минимальный полив. Удобрение. Удобрять следует дважды в течение мая и июня, только фосфором и калием. Осенью можно провести мульчирование почвы органикой. Размножение. Размножается прострел семенами. Вызревают семена в июне-июле, собирать их надо быстро, как только начинают отделяться, иначе разлетятся. Можно сажать семена и сразу после сбора, и собранные в прошлом году – в этом случае посадка получается более ранняя, весной, как только прогреется земля, и саженцы успеют окрепнуть до наступления летней жары. Сажают семена на грядку или в ящик на глубину 1 см. Расстояние между рядами – 0,2 м. За молодыми всходами надо ухаживать – защищать от солнца, поливать, почву мульчировать органикой, на зиму прикрыть сухими листьями. Весной саженцы переносят на постоянное место. прострел ранней весной сон-трава в контейнере сон-трава в рокарии Прострел в дизайне садаЦветки прострела всегда притягивают к себе взгляд, иногда кажется, что они действительно обладают некой магической силой. Поэтому где бы в саду вы ни посадили это растение, оно будет основным акцентом ранней весной.
Это может быть уголок в вашем саду, стилизованный под дикую природу, альпийская горка, сад камней, куртина посреди газона, передний план отсыпки, миксбордеры. В миксбордерах с мульчей из каменной крошки сон-трава будет смотреться особенно эффектно. Причем необязательно сажать её на передний план, как это обычно делают с низкорослыми растениями – ранней весной, до основного цветения, она будет прекрасно выглядеть в любом месте цветника. Хорошо смотрится сон-трава на переднем плане одиночных крупных валунов, а также древесных или кустарниковых посадок. Благодаря мощному вертикальному корневищу может расти на участках с почвопокровными растениями. Красиво смотрится рядом с другими весенними цветами – примулами, нарциссами, невысокими тюльпанами, адонисом. В весеннем лесу ещё можно кое-где встретить поляны с куртинами этих цветов, поражающих своей загадочной красотой. Но, к сожалению, многие виды прострела занесены в Красную книгу, поэтому если вдруг вам повезёт, и вы встретите это растение в дикой природе – ни в коем случае не выкапывайте! К тому же занятие это бесполезное – взрослое растение пересадки не выносит и, как правило, гибнет при смене места. Но если вам уж очень захотелось поселить в своём саду этот первоцвет, то можно собрать семена или купить уже готовые саженцы. Удачи!
Цветок из сказки. Как вырастить сон-траву у себя на участке? | Цветы | ДачаКонечно, вам не раз приходилось встречать это название в сказках, песнях и преданиях. Официальное русское название – прострел, латинское – pulsatilla. Конечно, речь идёт о родовом названии, поскольку всего в род прострелов семейства лютиковых входит множество видов с белыми, красными, синими, фиолетовыми и жёлтыми цветками. На Урале и в Сибири прострелы частенько называют подснежниками, равно как и все другие раннецветущие травянистые растения – от тривиальной мать-и‑мачехи до рябчика или крокуса. Правильнее было бы именовать их первоцветами, поскольку классический подснежник, тот самый, что «лишь только распустится в срок», когда «приблизятся первые грозы», из песен, школьных учебников и сказок – это Galanthus nivalis, к тому же относится он не к лютиковым (как наш прострел), а к совершенно иному семейству – амариллисовых.  Прострел луговой (Pulsatilla pratensis). Фото: www.globallookpress.comЛегенды и былиОткуда такое название – сон-трава? Прежде всего из народной медицины. Пульсатилла – растение ядовитое, но, как известно, яд в малых дозах да ещё в умелых руках почти всегда превращается в действенное лекарство. Эфирные масла и другие вещества, содержащиеся в простреле, обладают целебными свойствами и позволяют использовать их для приготовления лекарств и снадобий, обладающих седативным, обезболивающим и отхаркивающим свойствами. Ещё в древности было замечено, как хорошо успокаивает и способствует крепкому здоровому сну эта трава. Отсюда и название, которое очень подошло к облику этого растения. Посмотрите: поникшие, словно дремлющие цветки-колокольчики (под каждым из них словно кружевное жабо из тонких листиков) и цветоносы, покрытые тончайшим серебряным пушком. Охотники уверяют, что медведи любят лакомиться выкопанным корнем сон-травы, после чего впадают в спячку до самой весны. А как быть со вторым именем – прострел? Возможно, им действительно могли снимать прострелы (боли в пояснице), но есть и более правдоподобная версия. Дело в том, что в старину считалось, будто прострел – отменное средство от всевозможной нечисти. Стоит разложить сухую травку по углам избы – и нечистая сила разбежится в панике и впредь будет стороной обходить ваше жилище. А всё потому, что однажды, выстрелив из лука в кого-то из божьих супостатов, один из архангелов промахнулся. Стрела просвистела по небесам, упала на землю, пробила цветок прострела и наделила его великой бесогонной силой. Видимо, от этого попадания стрелой и пошло имя прострел, то есть простреленный. АгротехникаПервое, что следует учесть – это категорическая нелюбовь сон-травы к перемене места. Не стоит выкапывать понравившееся растение и тащить его в сад. Скорее всего, оно не приживётся, особенно если доставлять его придётся долго и далеко. Капризны все прострелы (независимо от вида) и не любят пересадок. Гораздо мудрее собрать и посеять семена, в этом случае вы получите в перспективе не одну куртину, а много цветов, которые украсят ваш сад обильным цветением. К тому же подавляющее большинство видов рода пульсатилл числятся в Красной книге как редкие и исчезающие растения и оберегаются законом. С другой стороны, растение это настолько популярно у садоводов, что можно без труда приобрести не только сорта, но и многие дикие виды. Их продают в контейнерах с закрытой корневой системой во многих садоводческих центрах и питомниках. Что же до семян, то без всяких проблем вы их купите в любом цветочном магазине. Также их можно собрать в природе. При правильном хранении они сохраняют всхожесть несколько лет. Для того чтобы семена лучше взошли, следует применить агроприём, называющийся «стратификация». В этом нет ничего сложного: разложите семена в ёмкость с увлажнённым субстратом (отлично подойдёт торф или почвенная смесь с вермикулитом) и выдержите месяц в холодном месте при температуре около +1…–2 ˚С. Так запрограммированы многие растения, что зародыш просыпается только после «холодного сна», как в зимней природе. Только следите за субстратом, чтобы он не пересох и не покрылся плесенью. При посадке семена не следует заделывать глубоко в почву: разложите их на поверхности и просто вдавите в землю, чтобы не разметал ветер. Далее всё как обычно – поливать, подкармливать и пропалывать, чтобы не забили сорняки. Если есть опыт, выращивайте семена в «школе». Так называют метод, при котором первый посев делается в общий ящик и выдерживается под снегом, а потом каждое семечко доращивается до определённой кондиции в отдельной ячейке многосекционного контейнера. Тогда саженец удобно не пересаживать, а переваливать (вытаскивать с комом) по мере роста в более просторный контейнер, а потом в открытый грунт. Если вы сеяли семена все вместе в общий ящик, то обычно советуют высаживать проростки в отдельные контейнеры, когда на каждом из них появится как минимум три листика. После первой высадки саженец затормозится в развитии, но потом оправится от стресса и пойдёт в рост. Вот тогда и переваливайте его.  «Альба». Фото: Из личного архива/ Александр ХабургаевГде сажатьПрисмотритесь внимательно, где они встречаются в природе: на открытых солнечных местах, под пологом деревьев в светлых лиственных лесах. Почва довольно лёгкая и ни в коем случае не кислая! Это значит, место надо выбрать повыше, где не застаивается влага, а если на вашем участке кислотность превышена, добавьте в неё извести, а ещё лучше доломитовую муку. В отличие от большинства весенних эфемероидов (крокусов или тюльпанов) листья сон-травы не жухнут к первой жаре и не отмирают к разгару лета. Даже после цветения прострелы не теряют своей декоративности, а вместо ярких цветков на цветоносах появляются пушистые султанчики, в которых вызревают семена. Смотрится весьма необычно, так что внимательный гость наверняка поинтересуется, что это у вас за такое причудливое растение в саду. Вот и расскажите ему, что такой тип плода называется многоорешником и семена в нём вызревают уже через месяц после цветения. Можно собрать очень интересную коллекцию различных видов и морф (форм) пульсатилл, а учитывая разные особенности вегетации, растянуть их срок цветения с середины весны до самого лета. Из четырёх десятков диких видов этих удивительных растений 10–15 довольно часто встречаются в культуре. А вот за остальными придётся поохотиться. Но, право, все дети рода пульсатилл этого стоят! Всего в России встречаются 33 вида.  Фото: Из личного архива/ Александр ХабургаевДекоративные свойства и их применениеЕсли вы видели склоны Уральских предгорий, покрывающиеся синими коврами цветущих прострелов, то никогда не забудете это феерическое зрелище! При желании иметь нечто подобное в своём саду придётся размножать сон-траву семенами, поскольку покупать саженцы десятками или сотнями накладно. Конечно, и одна куртинка прострела смотрится очаровательно, но, согласитесь, сон-трава не солист, а идеальная кандидатура для «хорового» исполнения «весенней симфонии»! Помимо прострела обыкновенного в средней полосе можно выращивать: прострел поникающий, желтеющий, альпийский, сомнительный, армянский, красный, луговой, чернеющий, крымский, фиолетовый. Правда, собрать полную коллекцию по силам только искушённому любителю, ведь удержать, как говорят ботаники, это капризное растение едва ли не труднее, чем его найти! Прострел. Сон-трава - «Регион». Журнал о Республике КомиВесной, когда еще сходит снег, на оттаявших лесных проталинах кое-где появляются необычные цветы, похожие на маленькие тюльпаны с пушистыми стебельком и листьями. Цвет их венчиков – от фиолетово-лилового с желтой серединкой до светло-сиреневого, желтоватого, розово-белого. За раннее появление этот цветок называют подснежником. Его любят за красоту и издавна верят в его магические свойства. Видимо, когда-то его собирали так много, что теперь он почти везде – охраняемое растение. А называют его чаще всего прострелом или сон-травой. Сон-трава, или прострел раскрытый (лат. Pulsatilla patens), или ветреница раскрытая (Anemone patens) – многолетнее травянистое растение, вид рода прострел (Pulsatilla), семейства лютиковые (Ranunculaceae). Ряд исследователей включают этот род в состав рода ветреница (Anemone). Средняя высота растения 7–15 см, но при хороших условиях может вырастать до 40 см. Ранней весной выбрасывает стебель (реже два–три) из мощного вертикального многоглавого темно-коричневого корневища. Стебель прямостоячий, покрыт густыми мягкими волосками, на его конце расположен крупный пушистый колокольчатый цветок – чаще светло-лилового, сине-фиолетового, редко белого или желтого цвета, с многочисленными желтыми пыльниками (верхними частями тычинок). Листья серебристые, сильно опушенные, рассеченные. Цветет в марте – мае, в зависимости от ареала, размножается только семенами. Ирина САМАР Настой сон-травы Сон-травы – глаза лиловые - Брянская областная научная универсальная библиотека им. Ф. И. Тютчева
Николаева, Л. Сон-травы – глаза лиловые / Л. Николаева // Новая жизнь (Клетнянский р-н).- 2017.- 11 апреля (№30).- С. 3 Сон-травы глаза лиловые Мимо диковинного творения природы сон-травы, или, как ее еще называют, лесной подснежник не могли пройти участники ежегодного патриотического похода по местам партизанской славы. Цветы сон-травы у могил погибших партизан- как трогательный символ памяти. В апреле - начале мая на весенних лесных полянках в изреженных сосняках, а также сосново-березовых и сосноводубовых лесах можно увидеть сказочно красивое растение-первоцвет. С белыми, желтыми, коричнево-красными и фиолетовыми шестью остроконечными лепестками нежных цветов прострелы, а в народе - сон-трава, объявляют о наступившей весне. Сегодня сон-трава встречается от средних широт Сибири и Канады до южных широт Крыма и Азии. Поляны прострела цветут на лугах и в степях европейской части России, в Сибири и на Дальнем Востоке. Но популяциям прострела грозит исчезновение, вследствие чего все они внесены в Красную книгу. Есть это растение и в Красной книге Брянской области. Прострел обыкновенный. Откуда же пошло это название. Согласно легенде, появилось оно на Руси. Однажды за эту траву спряталась нечистая сила. Один из архангелов метнул в нее молнию, которой насквозь прострелил растение. С того времени вся нечисть сторонится его. А почему же сон-трава? В народе это название возникло, вероятно, из-за обилия мягких ворсинок, которые покрывают все растение и тем самым навевают чувство спокойствия, желание уснуть. Много легенд сложили люди о чудодейственной силе этой травы. Вот, например, в скандинавской мифологии в произведении "Эдда" героине Брунгильде положили под изголовье сон-траву, отчего она тотчас уснула. Сон - травой олицетворяли победоносность оружия, для чего ее соком намазывали наконечники стрел и копий. Полученные в боях раны тоже лечили этим растением. Художники готовили из него зеленую краску. Известны порядка 40 видов прострела: альпийский, весенний, горный, желтеющий, золотистый, колокольчатый, крымский, луговой, обыкновенный и многие другие. Семена сон-травы имеют удивительную способность: они сами заглубляются в почву при помощи своих длинных остей. Под влиянием изменения влажности воздуха ости закручиваются и "ввинчивают" плодики в землю. Следует предостеречь желающих пересадить в свой сад этого дикорастущего красавца: цветущие прострелы не выдерживают пересаживаний и погибают. Сон-трава - ядовитое растение. Упоминание о том, что "чудные лиловые крокусы" росли и в лесах Клетнянского района, встречается в архивных документах. Вот одно из них, воспоминания Анны Васильевны Левицкой, урожденной Олсуфьевой, дочери хозяина Марьинского (Каменецкого) завода, найденное местным краеведом Валентином Немцовым. "Мы вернулись в Москву перед Рождеством 1877-го года. Ехали лошадьми в санях в возке, так как было очень холодно - до Рославля в 80 верстах от завода. Грустно было покидать Каменец с его привольем, с его дремучими лесами, с чудной весной, когда в лесу из-под снега пробивались чудные лиловые крокусы, которых там называли зоны (читай: соны, сон-трава В.Н.), из которых девушки и парни плели венки и всю неделю после Пасхи работали в венках на голове. Как будто сейчас вижу эти цветы, хотя никогда я после их нигде не видела..." (Том 9 альманаха "Российский Архив: История Отечества в свидетельствах и документах XVIII-XX вв." (Москва, 1999 г., стр. 252-285) Надо пояснить, что "чудные лиловые крокусы" - растение в народе нередко называется сон-травой, а по-научному “прострел раскрытый". Как редкий вид включен в Красную книгу нашей области и ныне изредка встречается в районе Каменца, в Клетнянском заказнике, у бывшей д. Косное и других местах. Руководство садовода: Как плести клумбы, чтобы не болела спинаУ многих садоводов уборка в саду ассоциируется с неприятной болью в спине, вместо отдыха в приятных природных условиях. Так не должно быть! Большинство неприятных недугов возникают не из-за особенностей садовой деятельности, а из-за ошибок, которые мы допускаем в работе. Разминка Читать: Весенняя регенерация газона за 7 шагов. Нажмите! Подходящие инструменты Прямая спинка Зарегистрируйтесь прямо сейчас! | Добавьте галерею! Читать: Как получить рулонный газон? Большая работа, выполняемая близко к земле, например, посадка, прополка или сбор фруктов с низких грядок, сильно нагружает позвоночник, что, в свою очередь, приводит к напряжениям и неприятным недомоганиям.Самое безопасное положение, если вы не боретесь с дегенерацией коленных суставов, — на коленях. Однако не стоит становиться на колени на голой земле, подложите под ноги одеяло или другую прочную ткань, чтобы защитить суставы от холода и влаги. Держите спину прямо, не сгибайте ее неестественно. Каждые полчаса - час давайте сделаем перерыв, встанем и потянемся. Работа в положении сидя также неуместна. Не говоря уже о нагрузке на спину, от нее еще и ноги сморщиваются. Хотя это кажется удобным, избегайте сидения на низких табуретках (это вредно не только для спины, но и для бедер) и наклонов на выпрямленных ногах – это простой способ серьезно перегрузить позвоночник. Зарегистрируйтесь прямо сейчас! | Добавьте галерею! Подъем тяжелых предметов Если, с другой стороны, мы хотим добраться до чего-то, что находится выше линии плеч, давайте взберемся на устойчивый табурет или лестницу.Это избавит нас от боли в плечах и шее. То же правило действует и при сборе высокорослых плодов. Зарегистрируйтесь прямо сейчас! | Добавьте галерею! Напряжение Зарегистрируйтесь прямо сейчас! | Добавьте галерею! Планировка сада Читайте также: Красивый сад на песке. Какие цветы выбрать и чем удобрять субстрат? TOP10 Цветущие садовые кустарники 10 растений для выращивания в тени Лучшие лиственные растения для живой изгороди Создание пруда для домашних животных Способ уклона в саду Альпинарий.Как его построить? Сад для нетерпеливых. Быстрорастущие растения Зарегистрируйтесь прямо сейчас! | Добавьте галерею! Зеленый цвет стула | ГастрологияВопрос в редакциюЗдравствуйте. Итак, около 2 недель назад у меня начался стул зеленого цвета, нормальной густоты, только зеленого цвета (отмечу, что я не ел никакой пищи, которая могла бы окрасить мой стул в этот цвет). Вначале тошнота и небольшая боль под левым ребром. Семейный врач прописал мне Смекту и Дебретин 3*1. Тошнота утихла, а стул все еще зеленый, к сожалению. У меня нет проблем с опорожнением кишечника.Время от времени бывают колики под левым ребром, хотя все меньше и меньше с тех пор, как я перешла на легкоусвояемую диету, т.е. легкие супы, цельнозерновой ржаной хлеб, овощи и фрукты, негазированная вода, с пониженным содержанием жиров, жареное и т.д. переваривать предметы. За 2 дня заметила, что в кале видна непереваренная яблочная кожура и зёрна, подозреваю, что это от ржаного хлеба, его немного, но из того, что я слышала, в кале вообще не должно быть непереваренных остатков пищи .Дополнительно принимаю антибиотик Дуомокс 2*1 и Флюкофаст 1*1. Самочувствие улучшилось, колик под левым ребром нет, но, к сожалению, стул остался зеленым. Что это может быть, и является ли непереваренный остаток поводом для беспокойства?! Также врач выписал основные анализы крови, мочи, АлАТ, АСПАТ, ионограмму, скрытую кровь, УЗИ брюшной полости. Она ответила Анна Мокровецка, MD, PhD Зеленый цвет стула может быть обусловлен присутствием желчи, которая меняет цвет при прохождении через пищеварительный тракт.При этом пассаж кишечного содержимого происходит быстрее, желчь может оставаться зеленой. Дополнительная причина – продукты с зеленым пигментом (шпинат, салат). При диагностике необходимо учитывать причины ускоренного прохождения. Это может быть вызвано приемом слабительных, а также кишечной инфекцией. Нарушения бактериальной флоры, например, после антибиотикотерапии, могут привести к изменению консистенции и цвета стула. Инфекция сальмонеллы также может проявляться зеленоватым стулом, обычно с диареей.Поэтому наиболее подходящим исследованием в описываемом случае является общее и бактериологическое исследование с дополнительным исследованием на паразитов и грибы. Непереваренный мусор в стуле может также указывать на ускоренное прохождение кишечного содержимого, а также на расстройство пищеварения. Анализ кала позволит провести предварительную оценку непереваренных остатков пищи. Дальнейшая диагностика нарушений пищеварения и всасывания заключается в проведении различных функциональных тестов, например,тест на непереносимость лактозы или исследование внешнесекреторной функции поджелудочной железы. Если подозрение на мальабсорбцию подтвердится, потребуются анализы крови, в том числе к возможной анемии, дефициту витаминов и минералов, белков. При подозрении на мальабсорбцию серологические тесты помогут выявить соответствующие антитела в крови. .Игра в теннис - травмы, травмы, укрепление суставовБыстрые выпады с мячом, переменная интенсивность движений и отсутствие одинаковой нагрузки на обе стороны тела — вот лишь некоторые из факторов, которые могут способствовать травме во время занятий теннисом. Ознакомьтесь с наиболее распространенными травмами в теннисе и узнайте, как их предотвратить.
Травмы суставов во время игры в теннисСкорость и маневренность – залог игры в теннис.И именно огромная динамика игры (разгон, торможение, рывки, смена направления) подвергают организм высоким перегрузкам. Во время игры у организма очень мало времени на регенерацию, поэтому при резких изменениях интенсивности тренировок структуры мышц и суставов могут быть перегружены.
Травмы суставов являются одними из самых распространенных травм в теннисе. Игра в теннис основана на регулярном повторении определенных ударов, которые могут привести к травмам или дегенеративным изменениям.Для снижения риска травм очень важно повысить мышечную силу, пополнить синовиальную жидкость, улучшить гибкость мышц, сухожилий и связок, окружающих суставы. Также крайне важно стремиться к равновесию тела, чтобы не перегружать только одну сторону. Разные виды игры (подача, удар справа, удар слева, залп, смэш) требуют использования разной техники удара, а отсутствие навыков и использование неправильной техники игры являются наиболее частыми причинами травм у людей, занимающихся этим любительским видом спорта. .
Статистика травм в теннисеНиже мы приводим статистику по динамике травм теннисистов во время турниров US Open, сыгранных в 1994-2009 годах *:
* Источник: Sell K, Hainline B, Yorio M, Kovacs M. Анализ тенденций травматизма на открытых чемпионатах США по теннису в период с 1994 по 2009 год. Br J Sports Med. 2014, 48 (7): 546-551. Тенденции травматизма на Открытом чемпионате США с 1994 по 2009 год.
Вышеизложенное утверждение подтверждает, что игра в теннис связана с высоким риском получения травм также и для профессиональных игроков, освоивших технику игры на отличном уровне.Поэтому в случае с игроками-любителями риск получения травмы может быть намного выше.
Наиболее распространенные теннисные травмыНиже мы приводим перечень наиболее распространенных травм и травм в теннисе, которые, однако, не исчерпывают полный каталог травм, характерных для этого вида спорта:
1. Теннисный локоть - само название травмы указывает на то, что этим недугом страдают в первую очередь теннисисты.Теннисный локоть — воспаление латерального надмыщелка плечевой кости, проявляющееся характерной болью в латерально-наружной части локтевого сустава. Почти каждый удар в теннисе может способствовать этому заболеванию. Однако особенно ускорить формирование «теннисного локтя» может неправильная техника отдачи, заключающаяся в неправильном ведении руки и ударе по мячу открытой ладонью. Дополнительно при ударе по мячу бэкхендом возможно раздражение и перегрузка разгибателей запястья, что при высокой регулярности игры приводит к воспалению.
2. Болевой плечевой синдром - этот недуг чаще всего проявляется болью при движении над головой и подъеме тяжестей. Чтобы снизить риск возникновения этого недуга, необходимо совершенствовать технику игры в теннис, а также укреплять мышцы плеч и верхней части спины.
3. Колено прыгуна и колено бегуна - первая из жалоб - дегенеративное поражение вокруг надколенника.Наибольшая боль возникает при совершении прыжков и приземлений. В свою очередь, колено бегуна вызвано чрезмерным трением подвздошно-большеберцовой связки.
4. Травмы запястья - Наиболее распространенными причинами травм запястья являются тренировочные ошибки и неправильная техника игры. Эти травмы характерны для определенных положений рук, например, низкий удар справа или удар слева двумя руками. Современные приемы матча, в том числе выполнение бросков в открытой позиции, способствуют травмам запястья.Во избежание травм запястья необходимо соблюдать правильную технику удара, согласно которой точка удара должна находиться в таком месте, чтобы сила плавно передавалась от ног и туловища через устойчивое запястье к поверхность ракетки. Регулярное укрепление запястья следует проводить с помощью упражнений на укрепление сгибателей и разгибателей запястья, локтевого и лучевого приведения, пронации и супинации предплечья, а также растяжения сгибателей и разгибателей.
5. Травмы колена - динамика игры и частая смена направления бега приводят к таким травмам, как разрывы сухожилий, растяжения связок, воспаление менисков. Подавляющее большинство травм колена являются результатом внезапной травмы, когда вы меняете направление, прыгаете или приземляетесь. Наличие таких симптомов, как боль в колене, отек и синяк в области колена, может сигнализировать о необходимости диагностики состояния колена. Осложнения после травм коленных суставов могут привести к травмам мышц или дегенерации сустава, проявляющейся болью, тугоподвижностью и ограничением подвижности сустава.
6. Травмы голеностопного сустава - - одна из самых многочисленных групп травм, которые случаются с теннисистами. Для их предотвращения дефекты осанки стопы следует выявлять на ранней стадии. В саму тренировку также должны входить специально подобранные корректирующие упражнения, также может помочь ортопедическая стелька. Высокая подверженность торсионным травмам голеностопных суставов обусловлена спецификой игры:
7.Боли в спине - теннисисты очень часто жалуются на боли, вызванные резким растяжением мышц в поясничной области и перегрузкой межпозвонковых суставов. Во время игры в теннис выполняются частые и интенсивные наклоны, разгибания и вращательные движения. Вследствие этого напряжение параспинальных мышц может привести к ограничению динамической устойчивости позвоночника в поясничном отделе.
Как предотвратить травмы в теннисе?К сожалению, теннис – чрезвычайно травмоопасный вид спорта, и мы не в состоянии полностью исключить риск травм.Однако необходимо проводить профилактические мероприятия, способные укрепить суставы и мышцы теннисиста.
Правильная разминка подготовит весь организм к интенсивным нагрузкам. Поэтому в первую очередь следует проводить общую разминку (например, бег трусцой, растяжку, прыжки со скакалкой, разогрев отдельных участков мышц), а затем целенаправленную разминку (упражнения с использованием ракетки, например,удары по мячу ракеткой справа и слева).
После игры в теннис очень полезно сделать растяжку, которая расслабит тело и подготовит его к отдыху. После интенсивной тренировки необходимо обеспечить биологическую регенерацию и позаботиться о регенерации организма.
При таких огромных нагрузках на суставы абсолютно необходимо восполнить дефицит синовиальной жидкости.Как профессиональные теннисисты, так и люди, занимающиеся этим видом спорта как любители, подвергают свои суставы перегрузке. Для обеспечения «лучшей смазки» суставов необходимо обеспечить суставы основными питательными веществами, т.е. гиалуроновой кислотой и хондроитинсульфатом. Вы ищете хорошее дополнение для тенниса ? Выбирая пищевую добавку для суставов, стоит проанализировать несколько факторов, таких как состав добавки, усвоение питательных веществ и продолжительность действия добавки. 
Очень важно, чтобы выбранная ракетка имела оптимальный вес, размер ручки и усилие тяги. Уменьшение силы натяжения сделает его более гибким и лучше справится с гашением вибраций. Несоответствие размера руки может вызвать боль в руке. Неправильно подобранный теннисный инвентарь увеличивает риск получения травмы Плохие двигательные привычки могут привести к травмам за очень короткое время.Иногда несколько неправильно выполненных ударов могут привести к очень серьезным травмам. Поэтому с первого выхода на корт следует отрабатывать правильный бег ракетки вперед, завершающий удар, правильные повороты туловища и т. д.
Одной из особенностей тенниса является то, что в него можно играть на различных типах грунта - корты с твердым покрытием (бетон), корты из кирпича (мука), корты с травяным покрытием и корты с искусственным покрытием (ковер).Каждый тип поверхности требует различных навыков, а также правильного выбора оборудования и обуви.
Метки:.Болезнь Лайма - фазы, симптомы, диагностика, лечение, осложнения 9000 1Болезнь Лайма («болезнь Лайма») известна как клещевая болезнь, но заболевание вызывает не сам клещ, а бактерии внутри него. Вы можете заразиться болезнью Лайма через укус клеща, который переносит спирохеты Borrelia. В большинстве случаев это заболевание проявляется эритемой кожи, но так бывает не всегда. Посмотреть фильм: "Внимание, болезнь Лайма! - симптомы болезни"Мало кто знает, что боррелии могут вызывать симптомы болезни Лайма практически в любом органе. Органные формы болезни Лайма гораздо опаснее локальных поражений кожи, они также имеют неспецифическое течение и проявляются значительно позже, не сразу после укуса клеща. Это затрудняет диагностику и последующее лечение болезни Лайма. 1. Определение болезни ЛаймаБолезнь Лайма (болезнь Лайма) — самое известное клещевое заболевание. Это заболевание было впервые распознано в 1980-х годах. Болезнь Лайма вызывают бактерии Borrelia burgdorferi, которые классифицируются как спирохеты. Заражение боррелиями происходит в результате укуса клеща. Во многих случаях человек не подозревает, что его укусили.Симптомы заболевания проявляются позже, что затрудняет диагностику. Стоит внимательно осмотреть свое тело после выхода из леса. Клещи обычно выбирают сгибы локтей и колен, пах, затылок, кожу под грудью. Если клещ находится в контакте с телом человека в течение 24–48 часов, риск развития заболевания выше. Интересно, что место укуса клеща тоже имеет значение. Риск заражения несколько выше, если клещ находится в сгибе колена или локтя. Помните, что ни при каких обстоятельствах нельзя смазывать клеща жирной слизью, маслом или спиртом. Раздражение клеща путем прижигания, смазывания его жиром или спиртом повышает риск заболевания, так как таким образом мы увеличиваем количество слюны и рвотных масс клеща, который невольно пропускает их в нашу кровь, вместе с повышенным количество патогенных спирохет. 2. Фаза ЛаймаРазличают 3 клинические фазы болезни Лайма: раннюю локальную (ограниченную), раннюю диссеминированную и позднюю. 2.1. Ранняя локальная болезнь Лайма 9000 5Первым типичным клиническим проявлением первой стадии болезни Лайма является мигрирующая эритема. Обычно он появляется между 7-м и 14-м днем после укуса, хотя может проявиться только через 5-6 недель или вообще не проявиться. Псевдолимфома Лайма , представляющая собой безболезненный воспалительный инфильтрат в месте укуса клеща, является альтернативной клинической картиной первой стадии болезни Лайма. Это происходит в основном на мочке уха, соске или мошонке.  10 знаменитостей, страдающих болезнью Лайма. Некоторые чуть не погибли от клещей [6 фото] Хотя врачи призывают к осторожности во время прогулок в лесу и на лугу, случаев заболевания посмотреть галерею2.2. Диссеминированная ранняя болезнь ЛаймаУ значительного числа детей с болезнью Лайма развивается раннее диссеминированное заболевание, наиболее частым симптомом которого является множественная эритема из-за бактериемии (наличие бактерий в крови). Вторичные очаги болезни Лайма обычно меньше первичных поражений. Они часто сопровождаются гриппоподобными симптомами с увеличением периферических лимфатических узлов (лимфаденопатия). Крайне редко при болезни Лайма развивается асептический менингит или миокардит с различной степенью атриовентрикулярных блокад (менее 1%). Люди, которые воспаляются, могут испытывать сильные головные боли, ригидность затылочных мышц, тошноту и рвоту. 2.3. Поздняя болезнь Лайма 9000 5Довольно типичным для болезни Лайма является рецидивирующий, блуждающий ревматоидный артрит, обычно большой (например, коленный) с отеком. Локальное поражение нервной системы, невропатии (патологическое состояние с поражением периферических нервов также является проявлением 2-й стадии болезни Лайма. Паралич лицевого нерва относительно часто встречается у детей и может быть единственным симптомом болезни Лайма.Радикулопатия гораздо чаще встречается у пожилых людей. Часто бывает очень сильная невропатическая боль, сопровождающаяся нарушениями чувствительности и движений. Картина таких недугов называется болезнью Лайма. корневой синдром . 3. Симптомы болезни Лайма3.1. Кожные проявления 9000 5Эритема кожи, которая образуется при болезни Лайма сразу после укуса клеща, имеет очень характерный и легко узнаваемый вид. Очаг имеет красный цвет и чаще всего имеет форму круга или овала.Он часто имеет кольцевидную форму, красный по периметру и четко отграничен от остальной кожи, с более светлым оттенком в центре. Первоначально 1-1,5 см в диаметре, но может расширяться по окружности. Нелеченная эритема распространяется по периферии, достигая в среднем 15 см в диаметре, хотя встречаются и изменения более 30 см. Если его не лечить, он длится около 2 недель или даже дольше. Он исключительно везикулярный или некротический. Эритема при болезни Лайма не болит и не зудит.Однако лечить ее необходимо, и это не местный, а общий, пероральный антибиотик.Эритема является ранним поражением болезни Лайма и возникает до 30 дней после укуса клеща. Однако это может не закончиться ранними изменениями – бактерии с кожи могут попасть в кровь, а оттуда практически в каждый орган человеческого организма. Вот почему болезнь Лайма необходимо лечить на ранней стадии, чтобы у нее не было шансов распространиться.  Симптомы болезни Лайма – как их распознать? [7 фото] Иногда для диагностики болезни Лайма анализы не требуются.Просто нужно внимательно следить за своим телом. посмотреть галерею
Однако эритема — не единственная кожная форма болезни Лайма. Кожная лимфоцитарная лимфома может быть еще одним симптомом кожной инфекции. Он имеет вид красно-синего узелка. Это поражение кожи при болезни Лайма также безболезненно. Его наиболее частая локализация отличается от эритемы, которая чаще всего встречается на руках или ногах, и лимфомы на доле или ушной раковине, соске, а иногда и на мошонке.Это изменение встречается довольно редко и, во всяком случае, чаще встречается у детей.
Кожная болезнь Лайма также может быть хронической в виде так называемой хронический атрофический дерматит. Проявляется асимметричными красновато-розовыми высыпаниями на коже рук или ног. Сначала конечности могут казаться отечными, позже таким симптомом болезни Лайма является постепенное истончение кожи, пока она не станет похожа на промокательную бумагу.Пораженная кожа безволосая. Хронический атрофический дерматит может быть связан с болезненностью окружающих суставов. 3.2. Системные симптомы 9000 5Однако кожные поражения — не единственные симптомы болезни Лайма, которые могут возникать при инфекции. Обычно они появляются только через некоторое время после заражения. Болезнь Лайма можно диагностировать на основании изменений органов, что, однако, чрезвычайно сложно. Это связано с тем, что эти изменения не очень характерны, а еще сложнее обстоит дело, если ранее на коже не было эритемы, что бывает довольно часто. Человек, у которого нет характерного кожного поражения болезни Лайма , может не знать о том, что его укусил клещ и он заразился патогенным микробом. Органные симптомы болезни Лайма связаны с распространением инфекции через кровь или лимфу. Болезнь Лайма может иметь симптомы, поражающие несколько органов одновременно. Распространение болезни Лайма может также вызвать появление общих симптомов инфекции, таких как:
Это состояния, которые могут свидетельствовать о гриппе, простуде или какой-либо другой вирусной инфекции. Хроническая болезнь Лайма также может вызывать
Организм просто устал от хронической инфекции, которая в нем творится, он тратит все силы на борьбу с болезнью Лайма. Может быть онемение рук и ног, а также языка и, следовательно, нарушение вкусовых ощущений — такие симптомы могут быть связаны с поражением нервов болезнью Лайма.Вовлечение нерва может быть связано с генерализованной болью практически во всех частях тела, таких как бедра и яички. Также появляются мышечные судороги или тики лицевых мышц. 3.3. Артрит 9000 5Артрит является распространенной системной формой болезни Лайма. Может появиться вскоре после начала поражения кожи в виде эритемы. Обычно вовлекаются один или два сустава. Болезнь Лайма обычно поражает крупные суставы, такие как коленный или голеностопный сустав. Симптомами болезни Лайма обычно являются суставы, которые опухают и болят, а иногда и тугоподвижны. Вокруг пораженного сустава обычно нет покраснения, но иногда пораженный сустав прилегает к поражению кожи Лайма. Симптомы болезни Лайма регрессируют и повторяются в течение нескольких недель, пока со временем полностью не исчезнут. Артрит также требует лечения антибиотиками. Иногда заболевание суставов может стать хроническим и привести к необратимому повреждению суставных поверхностей. 3.4. Сердечно-сосудистые симптомыБолезнь Лайма характеризуется коварным, часто многолетним течением, высокой вариабельностью клинической картины, «подражанием» другим заболеваниям, а также поражением многих внутренних органов.Бывает и так, что болезнь Лайма принимает форму миокардита. Его основные симптомы:
Болезнь Лайма также может вызывать скачки пульса и давления, боли в груди и даже повреждение структуры сердечной мышцы. 3.5. Желудочно-кишечные симптомы 9000 5При болезни Лайма также могут возникать неспецифические желудочно-кишечные симптомы, такие как:
Также могут возникать раздражение мочевого пузыря, нарушения менструального цикла или потенции.Однако это очень редкие ситуации. Симптомы болезни Лайма могут быть самыми разнообразными, хотя наиболее распространенными являются поражение кожи и суставов. Все формы болезни Лайма лечат одинаково – антибиотиком. Однако при органных формах болезни Лайма иногда очень трудно установить, что причиной является болезнь Лайма. Самое главное уметь распознавать кожные формы болезни Лайма, потому что на этой стадии лечение наиболее эффективно, и даже когда развиваются другие симптомы болезни Лайма, по крайней мере у нас есть видимая причина.Болезнь Лайма в большинстве случаев является вполне излечимым заболеванием, но условием этого является ранняя диагностика болезни Лайма, которая, вопреки видимости, может оказаться непростой. 4. НейроборрелиозБолезнь Лайма может стать очень опасным заболеванием, если возникают симптомы со стороны ЦНС - тогда речь идет о нейроборрелиозе. Он может принимать форму менингита и энцефалита — симптомы включают сильные головные боли, ригидность затылочных мышц, а также тошноту и рвоту) и, как и при менингите, вызванном другими микроорганизмами.Эта форма болезни Лайма протекает довольно легко. Иногда могут воспаляться черепные нервы, отвечающие, в том числе, за правильную мимику. При воспалении лицевого нерва при болезни Лайма наблюдаются видимые изменения внешнего вида лица – может опуститься один угол рта, кожа на стороне поражения сглажена, также могут быть проблемы с закрытием века, что может привести к конъюнктивиту из-за чрезмерного высыхания. Симптомы болезни Лайма – как их распознать? [7 фото] Иногда для диагностики болезни Лайма анализы не требуются.Просто нужно внимательно следить за своим телом. посмотреть галереюБолезнь Лайма также может поражать нервы, отвечающие за зрение и нормальное движение глаз, симптомами которой могут быть временные нарушения зрения или светочувствительность. При инвазии болезни Лайма во внутричерепные структуры также могут быть временные проблемы со слухом. Также могут быть поражены периферические нервы, иннервирующие конечности. Симптомами болезни Лайма, варианта болезни Лайма, могут быть тяжелая невралгия, а также онемение или покалывание в ногах или руках. Наблюдаются также нарушения мышечной силы, а также нарушения чувствительности в конечностях, тремор и повышенная чувствительность к прикосновениям. Очень опасен нейроборрелиоз в виде хронического энцефаломиелита, который может привести к стойкому неврологическому дефициту у больного. С одной стороны может быть паралич мышц, а с другой - изменения в психике человека.Болезнь Лайма может вызывать депрессию, частые смены настроения, раздражительность, проблемы с концентрацией внимания, а также слабоумие и психоз. Последствием болезни Лайма также могут быть атипичные судороги. Изменения, вызываемые болезнью Лайма в головном мозге, могут быть необратимыми. 5. Диагностика болезни ЛаймаБолезнь Лайма можно обнаружить с помощью анализов крови и специальных тестов, но ни один из методов не может на 100% подтвердить или исключить инфекцию. Существует несколько методов диагностики.Первый из них, и в то же время очень дешевый, это иммуноферментный анализ ИФА. ИФА-тест Тест ELISA выявляет различные заболевания, но чаще всего связан с болезнью Лайма. Тест используется для количественного определения антител в крови. В случае болезни Лайма это антитела IgM и IgG. Первые появляются в начале инфекции, исчезают через некоторое время и заменяются более стойкими антителами IgG. Тест проводят на основе крови, при подозрении на нейроборрелиоз исследуют спинномозговую жидкость.Бывает, что тест дает ложноположительный результат, из-за чего многие специалисты воспринимают его как недостоверный. Цена теста около 60 злотых. Его также можно провести бесплатно, в рамках Национального фонда здоровья, но тогда требуется направление от врача. Вестерн-блот IgM Второй метод диагностики — вестерн-блот IgM. Тест IgM Вестерн-блот проводится с использованием крови или спинномозговой жидкости.Отрицательный результат означает, что в образце отсутствуют антитела IgM к боррелиям. Тест IgM Вестерн-блот проводится в начале инфекции, поскольку антитела позже исчезают. Вы должны заплатить около 80 злотых за тест. Вестерн-блот IgG Вестерн-блот IgG аналогичен вестерн-блоттингу IgM. Разница в том, что вестерн-блот IgG выявляет присутствие антител IgG. Положительный результат теста свидетельствует о том, что вы заразились раньше, чем 6 недель назад.Наличие антител IgG также может означать длительную и излеченную болезнь Лайма. ПЦР-тест и ПЦР в реальном времени Тест ПЦР и ПЦР в реальном времени используются для поиска фрагментов ДНК бактерий, ответственных за инфекцию Лайма, в взятых образцах. Тест можно проводить сразу после укуса, так как он не зависит от иммунного ответа организма. К сожалению, иногда эти тесты дают ложноположительный результат. Дополнительные исследования Врач, поставивший диагноз болезни Лайма, обычно назначает дополнительные анализы.Больных обследуют на: бабезиоз, хламидиоз, бартонеллез. 6. Лечение болезни ЛаймаЛечение болезни Лайма заключается в приеме антибиотиков в течение одного месяца. Терапия, начатая рано, создает большие шансы на избавление от болезни. Продолжительность лечения и доза антибиотика зависят от того, есть ли у вас какие-либо симптомы и как давно могла развиться инфекция. Однако болезнь Лайма может вернуться или стать хронической. 6.1. Лечение препаратом IDSA.Для лечения болезни Лайма рекомендуется метод IDSA. Лечение этим методом применяют при появлении симптомов болезни Лайма. Больному назначают антибиотик в течение 3-4 недель. Обычно выбор делается между амоксициллином, доксициклином и цефуроксимом. При болезни Лайма антибиотик вводят внутривенно. После проведения антибактериальной терапии больной считается излеченным. Симптомы, которые не исчезли за это время, – это так называемые пострецидивный синдром. Лечение IDSA можно повторить, если болезнь Лайма обнаружена поздно и проявляются симптомы со стороны суставов. Если симптомы сохраняются, несмотря на лечение, пациенту могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты. IDSA дает наилучшие результаты при развертывании не позднее трех недель после заражения. Каждая неделя просрочки снижает эффективность лечения. 6.2. Лечение с помощью ILDASСпециалисты, выступающие за метод ILDAS, не ждут появления симптомов, чтобы начать лечение.Они предлагают начинать лечение, когда инфекция очень вероятна. Согласно рекомендациям сторонников ILDAS, лечение следует начинать, если клещ прибыл из эндемичных районов и пробыл в организме несколько часов. Дополнительным показанием является наполнение клеща кровью и неаккуратное извлечение из ранки. При соблюдении этих условий больной получает 28 дней антибактериальной терапии. При хронической болезни Лайма сторонники ILDAS рекомендуют агрессивную антибактериальную терапию с комбинацией нескольких антибиотиков.Лечение длительное, дозы антибиотиков достаточно высокие. После исчезновения симптомов рекомендуется около 3 месяцев принимать антибиотики для уничтожения спор боррела. Лечение с помощью ILDAS может занять до нескольких лет. Этот метод достаточно спорный и имеет как своих сторонников, так и противников. 7. Осложнения болезни ЛаймаНевылеченная болезнь Лайма может привести к серьезным последствиям. Кроме того, вылеченное заболевание может привести к некоторым вторичным симптомам даже через много лет.В результате заражения через некоторое время может развиться воспаление нервов или головного мозга, а также заболевания и заболевания, такие как:
С годами также могут возникнуть проблемы с суставами и движениями. 8. Что следует помнить больному болезнью Лайма?Прежде всего, не паникуйте.Только небольшой процент клещей в Польше переносит болезнь Лайма. Кроме того, с момента укуса до передачи токсинов может пройти даже от 12 до 24 часов. Поэтому чем раньше мы удалим клеща, тем ниже риск заражения. Правильная профилактика также важна. Если мы собираемся в путешествие по лесным и травянистым местам, мы должны позаботиться о соответствующей высокой обуви и носках. Также рекомендуется завязать волосы и носить светлую одежду (так клещи будут намного заметнее). Придя с такой прогулки, хорошенько встряхните всю одежду, расчешите волосы и сразу же примите душ. После этого рекомендуется очень внимательно осмотреть свое тело, чтобы увидеть, нет ли где-нибудь крошечного черного пятна. Проверять стоит, прежде всего, теплые и влажные места, такие как область под мышками, за ушами, в области пупка, а также под коленями, в локтевых сгибах и в интимных зонах. Если вы видите клеща, но боитесь удалить его самостоятельно, вы можете обратиться к своему семейному врачу. Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача. .Боль в коленях | Kafeteria.plБеспокоящие симптомы: боль, припухлость и воспаление коленного сустава и/или надколенника, ригидность коленного сустава по утрам, звук при разгибании колена, блокированное разгибание, слабость и нестабильность в коленном суставе. Чтобы избежать болей в коленях, соблюдайте следующие правила: следите за весом своего тела, чтобы не перегружать колени. Каждый дополнительный килограмм веса тела в шесть раз увеличивает нагрузку на колени.используйте согревающие мази, но будьте осторожны, чтобы не раздражать кожу. Смазав ногу, оберните больной сустав фольгой, так как это ускорит действие мази и боль быстрее пройдет.При ощущении боли после повышенного усилия сделайте себе пакет со льдом (оказывает противовоспалительное действие ), плотно прижать больное место и не двигать ногой в течение получаса. Также можно поставить ногу высоко, что тоже приносит облегчение. Однако следует быть осторожным с теплыми компрессами, оказывающими успокаивающее действие, когда вокруг сустава нет припухлости.Однако их не рекомендуется делать сразу после тренировки, а в случае появления отеков и припухлостей выбирайте соответствующую поверхность, по которой вы бегаете. Лучше всего, если это будет травянистая поверхность. Однако избегайте тротуаров. Также помните о правильной тренировочной обуви, чтобы предотвратить проблемы с коленными суставами.Выберите для себя вид спорта, который не будет причинять боль или травмировать колени. Таким образом, это может быть езда на велосипеде, плавание или гребля. В случае, например, игры в теннис следует ограничить тренировки, чтобы не нагружать колени.Однако это не означает отказ от спорта, а выбор правильного вида физической активности.Не забывайте часто менять обувь. Когда вы пробегаете 40 и более километров в неделю, меняйте обувь каждые 2-3 месяца, если вы бегаете по более коротким маршрутам, каждые 4-6 месяцев. То же самое касается аэробики, баскетбола или тенниса два раза в неделю. Затем каждые 4-6 месяцев следует покупать новую обувь, а если вы тренируетесь более 4 раз в неделю каждые 2 месяца, найти место, ответственное за боль в коленном суставе.Он расположен на внутренней стороне бедра. Чтобы их найти, проведите рукой от коленной чашечки вверх по внешней поверхности бедра примерно на 8-10 сантиметров, затем продвиньтесь на 5-10 сантиметров внутрь. Примерно 30-90 секунд сильно надавливайте на эту область, пока боль не утихнет.Перед началом каждой тренировки помните о короткой разминке – растяжке мышц.Определитесь с ежедневными упражнениями для укрепления мышц, например, сидя на полу с прямой ноги, напрягите мышцы примерно на 30 секунд, затем расслабьте их.Повторите это упражнение до 25 раз. Не забывайте при этом не двигаться и подложить под колено, например, свернутую подушку. Следующее упражнение — лечь на живот и положить вес на лодыжку, затем поднять ногу примерно на 15-30 сантиметров вверх, опустить ее и снова остановиться, прежде чем поставить ногу на пол. Это упражнение следует повторить несколько раз. Наиболее распространенные заболевания коленного сустава: дегенерация надколенника, размягчение надколенника, коленный тендинит, болезнь Осгуда-Шлаттера, синдром складки, подколенная киста, колено бегуна, разрыв крестообразной связки, боковая сагиттальная или большеберцовая травма. Если боль в колене становится более интенсивной, сопровождается отеком, покраснением и лихорадкой, немедленно обратитесь к врачу. Оцените качество нашей статьи: Ваши отзывы помогают нам создавать лучший контент. .Гималаи Румалая Форте 60 таблетокHimalaya Rumalaya Forte Свойства Himalaya Rumalaya Forte 60 Вкладки:
HIMALAYA Rumalaya Forte помогает восстановить соединительную ткань и снимает дискомфорт, вызванный двигательным напряжением.Этот растительный препарат идеально подходит для боли в суставах и заболеваний, связанных с артритом, дегенерацией суставов, заболеваниями позвоночника и тугоподвижностью суставов. Травы ГИМАЛАЯ Румалая Форте при систематическом приеме позволяет избавиться от тянущих болей, возникающих при артритных заболеваниях. Это один из лучших растительных препаратов такого типа на польском рынке. Дискомфорт от артрита и боли в суставах – обычное явление.Это может быть вызвано такими факторами, как климат, образ жизни, рабочие привычки или повторяющиеся упражнения. ГИМАЛАЯ Rumalaya Forte при систематическом приеме оказывает положительный эффект, освобождая организм от подобного рода неприятных болей. HIMALAYA Rumalaya Forte — это 100% натуральный, безопасный растительный препарат, не вызывающий побочных эффектов. Дозировка Румалая Форте Хималаи 60 таблеток: Ингредиенты Rumalaya Forte Himalaya 60 таблеток: Содержание на 2 таблетки Булава наземная Боль в спине, боль в суставах? Немедленная помощь не только пожилым людям. - Дары здоровья - все натуральное
Окопник лекарственный, как следует из названия, живая кость, лечит кости. Масло окопника представляет собой растительный экстракт из многолетнего растения Symphytum officinale . Окопник родом из Европы и в основном растет во влажных местах, таких как травянистые канавы и берега рек. Веками используется в медицине, в основном при проблемах с костной тканью - эффективно поддерживает лечение заболеваний позвоночника, тазобедренного сустава, коленей, ревматических болей и ишиаса. Масло окопника также хорошо подходит в качестве косметического средства для лица и рук. Регенерирует и подтягивает морщинистую кожу, особенно эффективен при морщинах вокруг глаз.Масло окопника поддерживает лечение проблем, связанных с костной тканью, обморожений, ожогов, переломов, ушибов, растяжений, растяжений мышц, трудно заживающих тканей, варикозных язв на ногах. Это также отличное косметическое средство против морщин, восстанавливает ткани и устраняет обесцвечивание. Трава, которая невероятно поддерживает восстановление кожи и костей – окопник. При наружном применении очень быстро усваивается дермой, что позволяет невероятно быстро восстанавливать поврежденные клетки (благодаря наличию аллантоина). Вторым компонентом масла является конское. Гойник (Sideritis scardica), также известный как ливанский шалфей или горный чай, в природе встречается в горных районах на высоте более 1000 м над уровнем моря. далеко от человеческой цивилизации.
Использование масла: Боль в шее и спине, боль в суставах,
Как пользоваться? Регулярно втирайте небольшое количество масла окопника в больную область не менее 3 раз в день. Противопоказания: Масло окопника нельзя применять внутрь или при открытых переломах, раздраженной коже, ранах. После втирания масла рекомендуется наложить марлю или повязку и оставить на 3 часа. Масло для наружного применения. Масло окопника и гойника можно приобрести с 31 июля по 6 августа 2017 года в магазине «Дары здоровья», в торговом центре «Новый Турзин» и в интернет-магазине ЗДЕСЬ по акционной цене 15,00 злотых. Добавить в избранное:Нравится Загрузка... . |
Читать: На что обратить внимание при проектировании сада? 
