Стена для лазания как называется


Виды и стили скалолазания

Виды и стили скалолазания

Основные виды и стили скалолазания в зале и на естественном рельефе.

Скалолазание на естественном рельефе

Трудность - лазание длинных маршрутов (свыше 40 метров) со страховкой через стационарные точки страховки. Чтобы научиться лезть трудность необходимо делать больший упор на развитие выносливости.

Фри соло (free solo) - Свободное лазание - без страховки, без напарника, в одиночку. В основном это понятие относится к длинным мультипитчам и большим стенам.

Дип вотер соло (deep water solo) - одиночное лазание по скальным маршрутам, возвышающимся над водой. Этот вид скалолазание развивался в местах, где, чаще всего, имелись скальные выступы в море. Высоту маршрута спортсмен выбирает сам, страховкой в данном виде является вода.

Большая стена (big wall) — сложное восхождение связки скалолазов, которое может длиться несколько дней.

Мультипитч (multi-pitch) – скальный маршрут, который имеет стационарные точки страховки и промежуточные станции. Мультипитчем можно назвать протяженную трудность.

Зеркало – так в альпинизме называют абсолютно скалолазные участки, которые славятся отсутствием активников и удобных участков для осуществления собственной страховки (трэд).

Билдиринг (buildering) – считается урбанистическим спортом, используется в комбинации с паркуром. Лазают по мостам, акведукам, зданиям и любым другим рукотворным конструкциям.

Боулдеринг (bouldering) - вид скалолазания, характеризующийся невысокими (4-5 метров) маршрутами и предельно сложными трассами с невероятными углами наклона. В естественной среде боулдеринговые трассы прокладываются на больших камнях и валунах. Из страховки – только маты внизу стенда. В своем движении к цели – топу – вы лезете, срываетесь и пробуете снова. Без промедлений! Невероятная динамика, энергия и азарт!

Спортивное скалолазание в зале

Лазание на трудность – самый распространенный вид спортивного скалолазания, который пользуется огромной популярностью у скалолазов. Победы и достижения именно в этом виде являются наиболее престижными. Главная цель в скалолазании на трудность - добраться до топа, то есть до вершины, за минимальное время. Отличие от других видов спортивного скалолазания - в высоте и протяженности трасс, легких перехватах, большем количестве зацепок.

Чтобы полноценно подготовиться к соревнованиям на трудность, необходима «правильная» тренировочная стена для скалолазания в зале. Поскольку в этом виде спортивного скалолазания, как ни в одном другом, имеют значение абсолютно все составляющие: рельеф, величина и форма зацепов, время лазания, крутизна склона и т.д.

Лазание на трудность – удел мужественных и сильных духом. По сравнению с другими, этот вид спортивного скалолазания требует больших усилий, воли, максимума тактической и технической грамотности, отличной физической подготовки и психологической устойчивости. Но тем выше ценность победы, тем значимее ваши достижения!

В скалолазании на трудность важны выносливость, скорость, отличная техника, умение концентрироваться, быстро принимать правильные решения, личная собранность и организованность, сила, гибкость, пластика. Лазание на трудность – это именно то, что позволит Вам в полной мере ощутить радость преодоления и настоящий, ни с чем несравнимый, вкус победы!

Лазание на скорость — самый динамичный вид покорения высоты. Данный вид предполагает лазание только на искусственном рельефе, и главной целью, как можно понять из названия, является максимально быстрое пролезание трассы. За минимальное время вам надо достичь вершины в несколько метров (от 10 до 27 метров). Представьте! У вас, буквально, пять минут на то, чтобы «просчитать» трассу и каждый свой ход – как в шахматной партии. А затем за максимально короткое время вам надо грамотно разыграть свою «сольную партию» и подняться до топа. Для этого необходимо задействовать все свои ресурсы и навыки

Именно в скалолазании на скорость, особенно в парной гонке, вы прочувствуете дух здоровой конкуренции и научитесь покорять высоту - без преувеличения - в считанные секунды!

Боулдеринговый скалодром (от англ. bouldering - лазание по большим камням) – это особый вид скалолазания, в основе которого лежит прохождение невысоких сложных трасс, требующих особой техники лазания. Как правило, высота боулдеринговых трасс не больше 4-5 метров. Единственная страховка на боулдеринге — специальные маты, так называемые crach pad. Если вы совершаете ошибку на трассе и срываетесь, то падение на мягкие маты сводит на нет риск получения травмы.

Одна из привлекательных сторон боулдеринга — динамичность. Этот вид скалолазания требует большой энергии и силы. Необходимо умение вложить всю силу буквально в несколько движений. Порой, чтобы дотянуться до следующего зацепа, нужно не только предельно сгруппироваться, но задействовать лишь определенные группы мышц. Это делает боулдеринг в некоторой степени схожим с боевыми искусствами.

В боулдеринге отдается предпочтение отработанным движениям и короткой серии перехватов. В отличие от лазания на трудность в данном виде скалолазания допускается неограниченное количество попыток в определенный отрезок времени (обычно 4-6 минут). В естественной среде боулдеринговые трассы прокладываются на больших камнях, валунах.

Фитнес-скалолазание – этот вид зального скалолазания в последнее время полюбилось многим любителям фитнеса. Скалолазание, как никакой иной вид спорта, развивает все тело: оно укрепляет мышцы тела (ведь при лазании задействованы практически все группы мышц конечностей и корпуса) координацию, гибкость и пластику движений. В зале созданы благоприятные условия для тренировок, множество вспомогательного снаряжения и спортивного оборудования.

rock-town.ru

Скалолазание — Википедия

Скалолазание (англ. rock climbing) — вид спорта и вид активного отдыха, который заключается в лазании по естественному (скалы) или искусственному (скалодром) рельефу. Зародившись как разновидность альпинизма, скалолазание в настоящее время — самостоятельный вид спорта. Спортивное скалолазание в 2017 году было включено МОК в олимпийскую программу летней олимпиады 2020.

Возникновение и развитие скалолазания[править | править код]

Скалолазание как способ преодоления скального рельефа человеком в процессе освоения и приспособления к жизни в горных районах возник очень давно. Скалолазание как преодоление скального рельефа не с целью решения утилитарных житейских задач (охота, поиск кратчайших путей в горах и т. п.), а для самоутверждения, решения спортивных задач, то есть как разновидность активного отдыха и спорта, возникло в горных районах в XIX веке.

Занятие скалолазанием в свободное время получило широкое распространение в Европе: скальные районы Германии (Саксонская Швейцария, Циттауские горы и др.), Австрии (Тирольские Альпы), скалы Шотландии, Ирландии, Швейцарии и др. стран. В России более 150 лет тому назад в окрестностях Красноярска зародилось лазание на Красноярских столбах — столбизм.

В США в начале XX века зародилось и стало уверенно развиваться лазание по скалам в Йосемитском национальном парке.

По мере развития скалолазания в мире осваивались новые районы. В настоящее время в мире насчитывается более 2500 районов занятия скалолазанием[1][2]

Во второй половине XX века скалолазание стало признанным во всём мире видом спорта, по которому регулярно проводятся международные соревнования.

История развития спортивных соревнований по скалолазанию[править | править код]

Хотя практика скалолазания была важным элементом развития альпинизма в европейских Альпах, считается, что как спорт скалолазание стало активно развиваться в последней четверти 19 века по крайней мере в трёх географических местностях: Эльбских песчаниковых горах в Саксонии около Дрездена,[3]Озерном крае в Англии[4], и Доломитах в Италии[5]. Являясь сперва просто неотъемлемой частью жизни в горах, скалолазание в этих трёх областях гармоничным образом развилось в атлетическую спортивную дисциплину. Наличие трёх колыбелей у скалолазания не позволяет историкам говорить о какой-то отдельной конкретной личности, которая бы стояла у истоков скалолазания как спорта. Однако в истории спортивного скалолазания в Европе три следующих факта не вызывают сомнения:

  • Уже в 1880-х гг скалолазание было признанным видом спорта в Англии. После того, как во второй половине 1880-х было широко разрекламировано одиночное восхождение на т. н. «Затылочный обелиск» (см. Napes Needle) Уолтером Смитом, скалолазание стало привлекать все большее число энтузиастов. Важной вехой в истории спорта стало прохождение на Обелиске т. н. «Трещины Керн Ноттс» (см. Kern Knotts Crack) О. Г. Джонсом в 1897 году — попытка, сравнимая по сложности с современными маршрутами (VS). Джонс стал заниматься скалолазанием, после того, как увидел фото Обелиска в витрине магазина в начале 1890-х_гг. К концу Викторианской эпохи в Англии около 60 энтузиастов скалолазания регулярно собирались в отеле Ваствотер (Wastwater Hotel) в Озерном крае во время праздников[6].
  • Вдохновлённые ранними усилиями таких «пионеров скалолазания» конца 19 века, как Оскар Шустер (Falkenstein, Schusterweg 1892), к 1903 году в районе Эльбских Песчаниковых гор было около 500 спортсменов-скалолазов, включая хорошо известную двойку Рудольфа Ферманна и американца Оливера Перри-Смита. Прохождение ими маршрута Teufelsturm в 1906 году установило новый стандарт сложности (VIIb). К 1930-м гг. в регионе насчитывалось около 200 клубов скалолазания.
  • Сольное первопрохождение маршрута Die Vajolettürme Георгом Винклером, 17-летним школьником из Мюнхена, в 1887 г. послужило признанием скалолазания как спорта, и придало начальный стимул развитию дисциплины в Доломитах[5].

В процессе развития скалолазания было создано множество различных систем градации маршрутов и их сложности. В 1894 году австриец Фриц Бенеш ввёл первую из известных систем градации скальных маршрутов. Шкала Бенеша имела 7 уровней сложности — маршруты уровня VII были самыми простыми, а уровня I — наиболее трудными. Вскоре, однако, были пройдены ещё более сложные маршруты, которые, поначалу, обозначили уровнями сложности 0 и 00. В 1923 немец Вилло Вельценбах сжал шкалу и перевернул её наоборот: уровень 00 стал уровнем IV—V. В 1935 году этой «шкалой Вельценбаха» стали широко пользоваться французские скалолазы, такие как Лусьен Деви, Пьер Аллэн и Арман Шарле, для обозначения маршрутов в Западных Альпах. Наконец, в 1947 в Шамони шкала Вельценбаха была принята на вооружение Международным союзом альпинистских ассоциаций (UIAA).

Летом 1947 года на скалах Домбая (Западный Кавказ) начальник учебной части альпинистского лагеря «Молния» Иван Иосифович Антонович провёл первые в мире официальные соревнования по скалолазанию с программой, положением, правилами и призами. Соревнования были посвящены 30-летию СССР. Первый шаг в истории скалолазания в СССР был сделан, и дальше началось активное развитие этого интереснейшего и экстремального вида спорта. Самыми первыми и долговременными организаторами соревнований были ДСО профсоюзов. В том же 1947 году в Домбае были проведены межлагерные соревнования (чемпионат Домбайского района), посвящённые 800-летию Москвы. В следующем году соревнования проводились между альплагерями в различных ущельях Кавказа, а уже в 1949 году были утверждены правила соревнований и проведён семинар судей.

В 1955 году — в Крыму на Крестовой скале состоялся первый чемпионат СССР. После столь яркого события возникла длительная пауза, продлившаяся 10 лет.

В 1965 году чемпионат СССР возродился и проводился регулярно. Последний чемпионат СССР состоялся в Бахчисарае в 1991 году.

В 1966 году в Единую Всесоюзную спортивную классификацию (ЕВСК) спортивное скалолазание было включено как самостоятельный вид спорта, были утверждены разрядные требования (1, 2 и 3 разряды), в 1969 году появились нормы на выполнение разрядов, званий «мастер спорта СССР» и «мастер спорта СССР международного класса», что стало привлекать большее количество спортсменов к участию в соревнованиях.

В 1971 году прошли два всесоюзных соревнования по скалолазанию — чемпионат СССР и чемпионат ВЦСПС. Впервые на Чемпионат СССР в Ялту были приглашены спортсмены из 10 стран (Австрия, Венгрия, Италия, Испания, МНР, Польша, ФРГ, ЧССР, Югославия, Румыния). В этом же году в Крыму прошёл первый Чемпионат города Москвы.

В 1976 году в Абхазии, в ущелье реки Юпшара (т. н. Юпшарские ворота), рядом с шоссе, ведущим на озеро Рица, состоялись первые международные соревнования[7]. Эта традиция продолжалась на скалах Крыма (1978, 1980, 1982 и 1984). В них участвовали спортсмены из Болгарии, Венгрии, ГДР, Польши, Румынии, ФРГ, Франции, Чехословакии, Швейцарии, Югославии, Японии и др. После этого скалолазание активно развивается во всём мире, в СССР регулярно проводятся чемпионаты мира. В этом же 1976 году впервые три советских спортсмена выполнили нормы мастера спорта СССР международного класса: А. Дёмин, В. Балезин, С. Калошин.

С 1982 года начинается развитие юношеского скалолазания. Соревнования проводятся в 4 возрастных группах: подростковая (до 12 лет), младшая (13—14 лет), средняя (15—16 лет) и старшая (17—18 лет).

В 1985 году в итальянском Олимпийском городке Бардонеккья, недалеко от Турина, команда, руководимая Андреа Меллано — членом итальянского общества альпинистов (CAI), и известным итальянским спортивным журналистом Эмануелем Кассарой, собрала лучших скалолазов для участия в первых официальных соревнованиях в лазании на трудность на скалах Валле Стрэтта. Среди мужчин победил Стефан Гловач.

В 1986 году принято решение придать международным соревнованиям в Ялте статус неофициального Кубка Европы. Международный союз альпинистских ассоциаций направил на соревнования официального представителя — Густава Нардера из ФРГ. В соревнованиях приняли участие 10 команд из Болгарии, Венгрии, ГДР, Польши, Румынии, СССР, США, ФРГ, Чехословакии и Японии. Обладателями Кубка стали Надежда Вершинина и Валерий Балезин из Красноярска, а чемпионом на короткой трассе стал Алексей Чертов. По окончании соревнований было подписано коллективное обращение в адрес Генеральной Ассамблеи UIAA о необходимости проведения официальных международных соревнований по спортивному скалолазанию. В этом же году в состав руководящих органов UIAA был включён представитель СССР — Эдуард Мысловский.

В 1987 году при UIAA создана Комиссия по скалолазанию (президент — Джеф Лемон (Франция), вице—президент — Юрий Скурлатов (СССР). Определены виды соревнований — Лазание на трудность и Лазание на скорость.

В 1988 году состоялись первые официальные этапы первого Кубка мира по скалолазанию. Заключительный этап проходил в Ялте. В лазании на скорость победили Кайрат Рахметов и Наталья Космачёва, которая стала первой москвичкой, выполнившей нормы МСМК. В лазании на трудность победили французские спортсмены.

В начале 1989 года был образован Союз альпинистов и скалолазов России, президентом которого стал Анатолий Бычков. В ноябре на отчётно-выборном Пленуме Федерации альпинизма СССР, учитывая высокий уровень развития скалолазания и большой объём самостоятельной международной деятельности, решено сформировать Президиум Федерации альпинизма и скалолазания. В Ялте был организован последний в истории спортивного скалолазания этап Кубка мира на скалах. Решением международной Федерации все последующие соревнования высшего ранга проводятся в закрытых помещениях на искусственном рельефе, на скалодромах. Основными причинами принятия этого решения были погодные факторы, стремление создать равные и комфортные условия для участников, зрителей, средств массовой информации, а также проблема защиты окружающей среды при подготовке трасс. В этом же 1989 году Надежда Вершинина, Алексей Чертов и Салават Рахметов выполнили нормы Мастера спорта СССР международного класса. Надежда Вершинина стала первой женщиной в СССР, получившей это звание. В этом же году появился первый международный рейтинг скалолазов, а также на скалах Довбуша прошёл первый семинар подготовщиков трасс.

С 1990 года ежегодно проводится Кубок мира, включающий в себя 4—6 этапов.

В 1991 году состоялся первый чемпионат мира во Франкфурте-на-Майне (Германия). С того времени он проходит один раз в два года по нечётным годам.

В 1992 году состоялись первый молодёжный чемпионат мира в Базеле (Швейцария) (с того времени он проходит один раз в год) и первый чемпионат Европы во Франкфурте-на-Майне (с того времени он проходит один раз в два года). В июне этого же года образована Федерация скалолазания России. Первым президентом был избран Александр Хороших.

К ноябрю 1993 года во Дворце детского спорта (ДДС) в Москве был построен один из лучших скалодромов России, открытием которого стало проведение Чемпионата России.

В мае 1994 года на скалодроме ДДС были проведены международные соревнования — этап Кубка мира. В лазании на трудность победителями стали Франсуа Легран и Робин Эрбесфилд. В лазании на скорость выиграли Евгений Кривошейцев и Елена Овчинникова[8]. В этом же году проведён первый юношеский этап Кубка России «Эльбрус-94»

В 1995 году UIAA была признана Международным олимпийским комитетом. В перспективе — включение скалолазания в программу Олимпийских игр. Осенью этого же года в ДДС был проведён ещё один этап Кубка мира. Одним из важных достижений явилось включение в программу соревнований лазания на скорость.

В 1996 году впервые в России проведено юношеское первенство мира, состоялось оно в Москве в ДДС.

В 1997 году при UIAA создан Совет по скалолазанию — International Council for Climbing Competition (ICC) (президент — Паскаль Муш (Франция), вице—президент — Александр Пиратинский (Россия). Юношеский турнир «Эльбрус-97» собрал в ДДС свыше 300 юных скалолазов из более чем 50 городов России.

В 1998 году в Москве на скалодроме ДДС состоялось юношеское первенство мира.

В 1999 году состоялся первый Кубок мира в виде боулдеринг.

В 2001 году вид боулдеринг включён в программу чемпионата мира.

В 2002 году UIAA подготовила Олимпийское Досье и выступила с инициативой проведения соревнований по скалолазанию в программе Олимпийских игр в Турине в 2006 году.

В январе 2007 года образована Международная федерация спортивного скалолазания (IFSC), в которую вошло 68 стран.

Между тем скалолазание получило признание не только как соревновательный вид спорта, но также возросла его общественная роль, в связи с его включением в школьную программу во многих странах, а также в специальные программы, которые разрабатываются для людей с ограниченными возможностями. Стремительное развитие и распространение, которое также было отмечено и во многих развивающихся странах, ещё раз доказывает, что этот вид спорта может стать новым альтернативным видом активности для людей всех возрастов со всего земного шара. Считаясь поначалу окном в альпинизм, скалолазание в течение двух столетий росло под его крылом, и всего за двадцать лет стало соревновательным видом спорта, таким оно вошло в новое тысячелетие.

В августе 2016 решением МОК скалолазание вошло в олимпийские игры 2020.

В СССР изначально скалолазание развивалось как лазание на скорость на относительно несложных трассах, тогда как в мире спортсмены состязались в лазании на трудность по сложному маршруту протяжённостью 20—35 метров. На протяжении ряда лет шло становление этих двух школ, создавались методики, разрабатывалось снаряжение. Советские спортсмены, лазавшие в обычных резиновых галошах, не могли конкурировать в лазании на трудность.

В настоящее время большинство соревнований по скалолазанию проводятся на скалодромах[9][10]. Это создаёт равные условия для всех участников, способствует привлечению зрителей, спонсоров, представителей средств массовой информации, решает проблему сохранения природной среды, а также в значительной мере позволяет уменьшить влияние погодных условий. Однако современное скалолазание не отрицает использование «живых» скальных массивов в тренировочном процессе. А в лазании на трудность зачастую, только сочетая занятия на скалах и на скалодромах, можно добиться выдающихся результатов, — одно дополняет другое.

Для всех видов соревнований, как правило, выполняется условие: спортсмен не должен видеть выступления других участников до своего выступления.

Соревнования по скалолазанию становятся популярнее с каждым годом и притягивают к себе внимание всё большего количества как спортсменов—скалолазов, так и зрителей—болельщиков.

В соответствии с Международными правилами соревнования по спортивному скалолазанию проводятся по следующим дисциплинам:

В последние годы в связи с дальнейшим развитием скалолазания стали проводиться скальные фестивали — многодневные, многотуровые соревнования по скалолазанию на естественном рельефе[14][15][16]

Занятие скалолазанием на подготовленных трассах студентов Национального политехнического института в Тулузе, Франция Занятие скалолазанием в связках на естественном рельефе на скалах в Англии

Наряду со спортивным скалолазанием, соревнования по которому проводятся в основном на искусственных скалодромах, существуют другие разновидности скалолазания.

Скалолазание на естественном рельефе по подготовленным трассам[править | править код]

Подготовленные трассы на скалах предполагают очистку их от камней, организацию верхней и/или нижней страховки.

Для организации верхней страховки наверху скалы организуются постоянные точки страховки с помощью крючьев, шлямбуров или петель из альпинистской верёвки или стального троса, закреплённых на деревьях или выступах скал.

Для организации нижней страховки на скале предварительно забиваются скальные крючья, шлямбуры, в которые с помощью карабинов вщёлкиваются оттяжки. Скалолаз с пристёгнутой к нему верёвкой по мере подъёма вщёлкивает верёвку в нижний карабин оттяжки, который служит точкой страховки. Страхующий, который находится внизу скалы, выдаёт верёвку поднимающемуся скалолазу. В случае срыва он удерживает верёвку, не позволяя сорвавшемуся скалолазу упасть к основанию скалы.

Перечень самых сложных скалолазных маршрутов мира по подготовленным трассам по состоянию на январь 2014 года включает 3 маршрута сложности 9b+ (5.15c), 15 маршрутов сложности 9b (5.15b), 47 маршрутов сложности 9а+ (5.15а)[17].

Современное скалолазание на естественном рельефе по подготовленным трассам доступно не только лишь спортсменам и любителям старшего возраста, но все больше и больше мы удивляемся прохождениям совсем юных скалолазов, детей[18].

Скалолазание на естественном рельефе по неподготовленным трассам[править | править код]

Данный вид скалолазания по сути представляет собой разновидность альпинизма. Здесь используются все методы прохождения скал и методы страховки, применяемые в альпинизме. При подъёме на большую высоту, то есть на высоту, превышающую длину верёвки, скалолазы поднимаются по скале в связках, организуя попеременную страховку.

Идущий первым в связке по мере подъёма организует промежуточные точки страховки путём забивания крючьев и/или использования закладок, в которые вщёлкивается карабин c простёгнутой в него верёвкой. Участник связки, находящийся внизу, осуществляет страховку идущего первым участника связки через промежуточные точки страховки, каковыми являются крючья и/или закладки, с простёгнутыми в них карабинами.

Боулдеринг на естественном рельефе[править | править код]

Боулдерингом называют скалолазание на невысоких скалах, когда страховка скалолаза осуществляется путём гимнастической страховки или с помощью специальных матов — крэш пэдов, которые укладываются на место возможного падения скалолаза под скалой.

Он-сайт, редпоинт, флеш[править | править код]

Эта разновидность прохождения трассы: предполагает пролаз трассы с первой попытки без предварительного ознакомления и обсуждения трассы с другими участниками, с возможностью только посмотреть трассу снизу и потрогать стартовые зацепки. Если первая попытка не удалась, может быть засчитан только редпоинт. Пролаз трассы при наличии информации о ней называется флеш. В боулдеринге может быть только флеш, так как многие зацепки доступны для изучения с земли.

Мультипитч[править | править код]

Разновидность скалолазания в связках на протяжённых скальных маршрутах. Питчем называют часть маршрута от одной промежуточной страховочной станции (базы) до другой. Каждый питч обычно имеет свою категорию сложности. Таким образом, мультипитч представляет собой последовательность питчей. Обычно на станциях происходит смена лидирующего участника в связке. Также на станциях осуществляется передача собранных идущим вторым в связке оставленных первым в связке промежуточных закладок и крючьев.

Популярные скальные маршруты в районах занятия скалолазанием заранее «пробивают», то есть организуют станции, забивая там надёжные крючья для страховки.

На сегодняшнее время (2014 год) самый сложный мультипитч «Zembrocal» классифицируются категорией сложности 8с+. Он расположен на острове Реюньон (Reunion). А в целом, к 2014 году в мире насчитывается лишь 12 мультипитчевых маршрутов категорией сложности 8с/+.[19]

Соло[править | править код]

Соло — лазание по естественному рельефу без напарника.

Страховку при этом осуществляет непосредственно сам лезущий. Применяется часто при стенных восхождениях (т. н. Big Wall или Большие стены).

Существует также разновидности соло — Free Solo (FS) и Deep Water Solo (DWS).

Free Solo (свободное соло лазание) — лазание, при котором не применяется страховка. Известный скалолаз, который практикует free solo — Алекс Хоннольд (Alex Honnold). Из погибших известны Дин Поттер (Dean Potter) и Дэн Осман (Dan Osman).

Deep Water Solo — фактически разновидность Free Solo. Лазание происходит по скалам, расположенным над водой. В случае срыва скалолаз падает в воду. Известный скалолаз Крис Шарма (Chris Sharma) проложил линию Es Pontas высокой категории сложности (F9a), которая лазится исключительно в стиле DWS.

Джампинг[править | править код]

Данный вид скалолазания предполагает прыжок с одних (одного) зацепов (зацепа) на скалодроме или скале на другие (другой) зацепы (зацеп). Джампинг лазают с гимнастической страховкой с крэш пэдами.

Классификация маршрутов в скалолазании[править | править код]

Техника тренировок[править | править код]

  • Для занятия скалолазанием необходимо в первую очередь тренировать силу пальцев рук. Во время скалолазания довольно быстро, особенно у новичков, «забиваются» мышцы предплечья, которые отвечают за сгибание-разгибание пальцев и движения плеч и кистей рук. Сила и выносливость остальных мышц тела тоже очень важна. Основную нагрузку нужно стараться по возможности переносить на ноги.
  • При передвижении по зацепам оптимальной тактикой является как можно чаще висеть на вытянутых руках и опираться на согнутые ноги.
  • В позициях остановок и пауз в движении, для устойчивости можно выбирать такие зацепы на стене и позы, чтобы у тела было как минимум три точки опоры, а центр тяжести мог «висеть» между или под ними. Этим обеспечивается возможность переносить четвёртую конечность к следующему зацепу, попутно давая ей отдых. В динамике, центр тяжести можно «перебрасывать» из одного устойчивого состояния в другое с помощью инерции.
  • Укрепляются кости, повышается выносливость.
  • Надо есть витамины и белки.
  1. ↑ Скалолазные районы в мире (англ.)
  2. ↑ Скальные районы России и других стран
  3. ↑ Goldammer, Albert & Wächtler, Martin (1936). «Bergsteigen in Sachsen», Dresden
  4. ↑ Jones, Owen Glynne (1900). «Rock Climbing in the English Lake District», G. P. Abraham & Sons, Keswick
  5. 1 2 «Bergakrobaten: Die Dolomiten und die Erfindung des Kletterns», Città di Bolzano, Bolzano 2006
  6. ↑ Hankinson, Alan (1972). «The First Tigers», J. M. Dent & Sons, London
  7. ↑ Скалолазание // Мегаэнциклопедия Кирилла и Мефодия
  8. ↑ Сибирский федеральный университет. Скалолазание. Девяностые
  9. ↑ Международная федерация скалолазания: правила соревнований (англ.)
  10. ↑ Федерация скалолазания России: правила соревнований
  11. ↑ Международная федерация скалолазания: правила соревнований в лазании на трудность (краткий вариант) Архивировано 21 ноября 2008 года. (англ.)
  12. ↑ Международная федерация скалолазания: правила соревнований в лазании на скорость (краткий вариант) Архивировано 27 марта 2012 года. (англ.)
  13. ↑ Международная федерация скалолазания: правила соревнований в боулдеринге (краткий вариант) Архивировано 21 ноября 2008 года. (англ.)
  14. ↑ Международный скальный фестиваль Гуамка-2009
  15. ↑ Скальный фестиваль «On-sight Marathon» в Свердловской области
  16. ↑ Скальный фестиваль «Скалолазание для всех»
  17. ↑ Самые сложные скалолазные маршруты в мире
  18. ↑ Мировые рекорды в скалолазании
  19. ↑ Самые сложные мультипитчевые маршруты мира
  • Long, John. How to Rock Climb! (How to Rock Climb Series) (англ.). — Helena, Mont: Falcon, 1998. — ISBN 1-57540-114-2.

ru.wikipedia.org

Как называется скалолазание - основные направления скалолазания, их отличия

Знаете ли вы, что такое скалолазание? Не путаете ли его с альпинизмом? Бесспорно, долгое время скалолазание ассоциировалось с этим видом спорта, да и сегодня многие их отождествляют. На самом деле, скалолазание – давно сформировавшаяся самостоятельная спортивная дисциплина, практикующая подъем по вертикальной поверхности естественных или искусственно созданных рельефов определенной протяженности. Техника скалолазания основана на умении спортсмена приспосабливаться к особенностям скального рельефа, выбирать наиболее удобный маршрут, а также своевременно применять соответствующие приемы и снаряжение.

Скалолазание – понятие, обобщающее невероятное количество видов и подвидов спортивной дисциплины. С течением времени классификация разновидностей скалолазания претерпела значительные изменения, поскольку систематически менялись и даже смешивались техники лазания, образуя новые стили и направления.

У скалолазания много названий – это свободное и спортивное лазание, ИТО, боулдеринг, джампинг, топ-роупинг, хайболл, мультипич. Предлагаем разобраться со скалолазной терминологией и параллельно определить, какая разновидность скалолазания приглянулась вам больше всего.

Разновидности скалолазания

  • Свободное лазание

Классика скалолазания, предполагающая подъем по естественной скале с помощью силы рук и ног. Подвидами свободного лазания является соло клайминг и фри-соло. Соло клайминг – экстремальное скалолазание в чистом виде. Соло-скалолазы практически не пользуются страховкой, возлагая надежды на собственный профессионализм и магнезию для рук. Фри-соло предполагает натягивание сетки на случай срыва либо же лазание над водной гладью для смягчения падения.

  • Спортивное скалолазание

В зависимости от количества и качества используемого снаряжения скалолазание подразделяется на спортивное и традиционное.

Спортивное лазание заключается в подъеме по скале, оборудованной надежными точками страховки, как правило – шлямбурными крюками. Основная цель спортивного скалолазания – покорить вершину скалы без срывов и отдыха на промежуточных точках опоры. Спортивное скалолазание считается одним из наиболее безопасных видов указанной дисциплины, потому как на тренировках всегда используется страховка, а прохождение скальных маршрутов оттачивается спортсменом до совершенства.

Традиционное лазание менее безопасно, потому как на скале нет ничего «в помощь скалолазу» — все снаряжение (френды, закладки, гексы, оттяжки и т.д.) спортсмен несет на себе, а точки страховки устанавливаются им по мере прохождения скального маршрута.

Лазание на искусственном рельефе – производный вид спортивного лазания, предполагающий преодоление искусственно созданных скальных маршрутов на скалодромах.

ИТО – аббревиатура, обозначающая лазание с использованием искусственных точек опоры. Считается полной противоположностью фри-клаймингу, потому как для подъема по скале используется огромное количество специальных приспособлений: лесенки из строп или репшнура, закладки, френды, крюки. Как правило, ИТО практикуют на экстра-сложных природных рельефах, где свободным лазанием маршрут пройти не удастся.

Боулдеринг – лазание по небольшим скальным валунам (от 1,5 до 15 метров высотой) либо по специальным панелям скалодрома без веревочной страховки. За безопасность скалолазов, практикующих боулдеринг, отвечают только специальные краш-пэды или спортивные маты, разложенные у подножья скалы (панели скалодрома) на случай падения.

Сегодня боулдеринг считается одним из самых сложных, и, в то же время – наиболее популярным видом скалолазания. Боулдер-скалолазание оттачивают как на природном скальном рельефе, так и в стенах скалодрома. В залах болдер-зона видна издалека – это модули высотой до четырех метров с зацепами разного уровня сложности и мягкими матами внизу.

Хайболл – американская разновидность боулдеринга, предполагающая покорение валунов значительной высоты, падение с верхней части которых может обернуться травмами и даже летальным исходом скалолаза.

 

Топ-роупинг предоставляет спортсмену возможность покорить сложный скалолазный маршрут благодаря заранее установленным якорям на вершине скалы. Скалолаз связан с канатом, проходящим через анкерную систему от начала до конца трассы, таким образом обеспечивается полная страховка. Несмотря на относительную сложность маршрутов, скалолазание в формате «топ-роупинг» под силу не только профессионалам, но и новичкам в скалолазном спорте, а также детям.

 

Мультипитч – скалолазание в связке с опытным партнером по разделенному на несколько участков многоверевочному скальному маршруту. «Питчи» необходимы для остановок с целью отдохнуть, сменить лидера в связке либо же установить промежуточную страховку. Мультипитчи покоряются лишь опытным скалолазам, потому как требуют повышенной выносливости и совершенного пользования полученными спортивными навыками.

Билдеринг или урбаник-скалолазание – захватывающий дух и самый опасный вид скалолазания, заключающийся в экстремальном покорении стен зданий, мостов и других рукотворных высотных объектов без или с минимальной страховкой.

Джампинг предполагает прыжок с одного зацепа на скалодроме или скале на другой зацеп, расположенный относительно далеко от первого. Джампинг лазают только с гимнастической страховкой и с крэш-падами.

 

Итак, названий у скалолазания действительно много. Невзирая на широкое видовое разнообразие, скалолазание – это спортивная дисциплина, тренирующая физическую форму и силу духа, а также позволяющая приобрести новые навыки и знания, найти хороших друзей и расширить круг интересов.

 

Полезные видео по теме:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=273&v=PnsEjtWetU0

climbingpro.ru

Скалолазание – польза со всех сторон

Скалолазание становится спортивным трендом во всех странах. Недавно эта дисциплина даже вошла в число олимпийских видов спорта. А теперь еще и друзья вокруг твердят, что не прочь попробовать. Но тут сразу возникают вопросы: с чего начать, где начать и надо ли – может, безопаснее заняться фитнесом? Забудьте страхи и сомнения. Скалолазание стоит того!

 

Лазание по скалам когда-то было элементом альпинизма. Этот навык восходители отрабатывали, чтобы покорить гору тем или иным способом, и при этом самостоятельно выбирали для себя уровень сложности. Теперь это – независимая дисциплина, и вам необязательно быть альпинистом, чтобы заниматься скалолазанием.

 

Существует два вида скалолазания: outdoor (“снаружи”) и indoor (“внутри”). В первом случае вы практикуете лазание по скалам, то есть по естественному рельефу, а во втором – по искусственному, то есть на скалодроме. Выбор зависит от вашей мобильности и местонахождения. К примеру, в Москве вы скалы просто не найдете – придется тренироваться на скалодромах.

Outdoor скалолазание.Indoor скалолазание. 

 

Внутри дисциплины также выделяют подтипы:

  • боулдеринг – интенсивное лазание по большим валунам или их имитациям без использования страховочных систем. При падении вас спасет толстый мат внизу (крэшпад).
  • спортивное скалолазание – лазание по вертикальной стене с использованием специального снаряжения и страховки;
  • соло – лазание в одиночку, зачастую без веревки, известное также как “свободный стиль”;
  • виа феррата – лазание, которое практикуется чаще всего на скалах: группа скалолазов лезет траверс – вдоль склона, – следуя друг за другом через одну веревку;
  • мультипитч – лазание по подготовленной трассе на скалах, разбитой на “питчи” - поля различной категории трудности.

 

К скалолазанию также можно отнести каньонинг – лазание по скалам в каньонах с реками и водопадами. Этот спорт требует особой подготовки и снаряжения, так как поверхность рельефа влажная и скользкая. Все больше людей, однако, называют каньонинг отдельным видом спорта.

Каньонинг. 

 

В чем польза скалолазания?

Начнем с того, что это вид спорта, которым может заниматься любой ребенок и взрослый, независимо от уровня физической подготовки. Вам может казаться, что это очень опасно. Не беспокойтесь – здесь о безопасности заботятся в первую очередь!

 

Скалолазание очень полезно для здоровья. Это специфическое кардио, смешанное с силовыми нагрузками и пластикой. Здесь задействуются даже те мышцы, о наличии которых вы никогда и не слышали.

 

Бытует мнение, что скалолазам нужны накачанные руки, чтобы подтягиваться на зацепах. А вот и нет! При лазании по скалам работают и верхняя, и нижняя часть тела, но в первую очередь настоящие скалолазы нагружают мышцы ног. Впрочем, чтобы стать настоящим скалолазом, вам потребуются регулярные тренировки. Наше тело не сразу понимает, как необходимо работать, ведь чтобы дотянуться до чего-либо, мы по привычке используем руки. Но со временем вы почувствуете, как нагрузка перейдет на мышцы бедер, икр и стоп. У тех, кто занимается скалолазанием, стопы становятся более устойчивыми и гибкими, – пока стопы инстинктивно ищут стабильное и удобное положение на зацепе во время восхождения, развиваются их мелкие мышцы.

Соло. 

 

Верхняя часть тела также получает достаточно большую нагрузку. У тех, кто выбирает этот вид спорта, худеет талия, разрабатываются мышцы спины, совершенствуется осанка. Но быстрее всего изменения отражаются на руках. Уже во время первой тренировки вы почувствуете, как напрягаются предплечья, кисти и пальцы. В дальнейшем они станут более гибкими и хваткими. У скалолазов даже есть специальный снаряд, именуемый фингербордом. Он играет роль своеобразного турника для пальцев, хотя выглядит как большой зацеп с выемками, каждая из которых имеет свою глубину. Первый этап тренировок на этом турнике – освоить глубокую выемку. Последний – научиться держаться за небольшое углубление, в котором помещаются лишь подушечки пальцев. Ваша задача проста: вы цепляетесь за фингерборд и висите на нем, сколько можете. С каждым разом время, которое вы проводите в подвешенном состоянии, должно увеличиваться, а в какой-то момент вы перейдете к подтягиванию.

Фингегборд.

 

В определении скалолазания я упоминала кардио-нагрузки. На начальных этапах ваш пульс может подниматься до 160, а то и до 180 ударов в минуту! Здесь, конечно, играет роль адреналин, ведь при подъеме в первый раз всем страшно: до земли далеко, а вдруг сорвусь? Но с каждым разом сердце будет вести себя спокойнее, а значит, будет укрепляться.

Сравнение с силовыми нагрузками тут более чем уместно, так как вы в буквальном смысле сами поднимаете свое тело. И при этом развиваете пластику, которая так нужна, чтобы дотягиваться до самых дальних зацепов, – нередко поблизости от вас может не оказаться ни одного подходящего! Я лично видела, как на стенке садятся на шпагат. Одним словом, при скалолазании напрягается и работает всё. Даже мозговые извилины.

 

Польза для ума

Сами видите, скалолазание – это не только физподготовка, но и внутреннее воспитание – ментальное, волевое и нравственное.  

Начнем с того, что скалолазание развивает координацию. Спросите, при чем тут польза для ума? Дело в том, что неправильное ориентирование в пространстве больше относится к психологии и связано с неумением сосредоточиться и найти наиболее верное решение. Этот навык вы сможете прокачать на скалах.

 

На соревнованиях по скалолазанию можно заметить, что прежде чем лезть наверх, спортсмены подолгу стоят возле стенки и мысленно ее изучают, делая замахи руками в воздухе. Таким образом они «читают» трассу, то есть заранее продумывают, куда поставить ногу или руку. Чей расчет окажется более успешным, тот и будет быстрее. Когда я пришла на скалодром, то на первых парах постоянно рвалась в бой и хотела побыстрее преодолеть маршрут, но тренер останавливал меня и говорил: «Сначала подумай, как ты это сделаешь». Всё продумать – жизненно важно. В боулдеринге, допустим, просто нет времени на размышления в процессе лазания, уж слишком велика нагрузка. Если не спланируешь всё заранее, ты обречен на провал. Глубокий анализ трассы, яркое воображение, точный расчет – пожалуй, скалолазание и правда полезно для мозга.

Боулдеринг. 

 

Что насчет развития воли и человеческих качеств?

Данный вид спорта считается волевым. Вам необходимо обладать недюжинной целеустремленностью, силой воли и способностью идти до конца. Честно скажу, немногие остаются в этом спорте после первого занятия: тут часто приходится бороться с трудностями наедине с самим собой, а это большой стресс, к которому не все готовы. Но если вы не отступите, то сможете раскрыть в себе новые способности, которые проявятся в экстремальных условиях. В трудный момент всегда откуда-то берутся силы на новый рывок – инстинкт самосохранения не проведешь.

Виа феррата. 

 

Скалолазание, однако, - это не только индивидуальная работа. Здесь вы работаете в команде: когда снизу или сверху вас будет страховать ваш напарник, придется научиться ему доверять. Тем более, если речь идет о виа феррате, где успех всего дела зависит от каждого в связке.

 

Безопасность

Уж где, как ни в этом виде спорта, заботятся о страховке? Насчет нее можете не волноваться. Существует величайшее множество приспособлений, готовых страховать вас на каждом шагу. Все снаряжение изготавливается по установленным стандартам качества UIAA (Мировой Федерации Альпинизма и Скалолазания), и каждый стандарт имеет свой номер.

 

Покупая оборудование, обязательно найдите на упаковке значок этой организации. Перед тем, как начать лазить, спортсмены проверяют друг друга на соблюдение мер безопасности: правильно ли встегнута веревка, закручен ли карабин. Эти правила обязательны для всех – как для новичков, так и для настоящих профи.

 

Как и где начать?

Найдите ближайший к дому или работе скалодром или клуб – их все больше с каждым днем. В клубе тренировки бесплатные, а на скалодроме придется купить абонемент. Плюс скалодрома в том, что там вы найдете снаряжение в аренду, персонального тренера, кафе, магазинчики, а также сможете подобрать себе любую программу тренировок. В клубе вам вряд ли сразу помогут со всем необходимым снаряжением, зато там всегда царит дружеская атмосфера.

В любом случае, первое занятие лучше проходить с тренером, который расскажет вам азы техники и научит работать со страховкой. Далее можете заниматься самостоятельно.

 

Скоро на нашем блоге вы сможете прочесть про скалодромы, которые можно будет посетить со скидкой по нашей карте лояльности. Впрочем, мы сотрудничаем и с клубами.

 

Необходимое снаряжение

В первый раз можете идти на тренировку с пустыми руками – всё нужное есть на скалодромах и доступно для проката. Первое, что вам предложат, - померить скальные туфли. Лазить в обычных кроссовках опасно для здоровья. С виду скальники могут показаться вам довольно странными и жутко неудобными, но в силу своего строения они обеспечивают оптимальное сцепление с рельефом и позволяют становится даже на самые крошечные зацепы. Благодаря им вы не повредите пальцы ног и не соскользнете вниз. Сразу предупрежу, что данная обувь подбирается на размер-два меньше собственного, поскольку согнутые пальцы – необходимое условие для лазания.

Скальники. 

 

Если вы решите заняться спортивным скалолазанием, вам предложат страховочную систему. Она представляет из себя обвязку, стропы которой обвивают таз и голень. В центре ее верхней части есть петля, в которую встегивается карабин. Она должна сидеть плотно, но не слишком. Ножные стропы надо чуть расслабить, чтобы при спуске не сдавливало ноги.

 

В процессе лазания вам также может понадобиться средство, которое сушит ладони, когда они потеют – магнезия, которая представляет собой белый порошок, вроде рассыпчатого мела. Ее кладут в специальный мешочек, который можно привязать на пояс. Кстати, идеальная одежда для скалолазания – та, что закрывает колени и сделана из эластичной ткани.

Мешочек с магнезией.

 

Этого вполне достаточно, чтобы начать лазить. А теперь – время попробовать свои силы. Успехов в новом спорте! 

 

Автор: Дарья Леонтьева — специалист категории в секторе интернет-коммерции Декатлон Алтуфьево

[email protected]

blog.decathlon.ru

Снаряжение для скалолазания - что требуется начинающим и опытным скалолазам

Если Вы всерьёз решили заняться скалолазанием, Вам стоит приобрести массу снаряжения, но не всё, что предлагают продавцы, могут понадобиться в походе или при занятиях на скалодроме.

В этой статье мы Вам кратко расскажем, что и для чего нужно, чтобы Вы не потерялись среди огромного ассортимента и приобрели всё самое необходимое.

Одежда

Начнём с самого начала – с одежды.

Здесь нужна такая одежда, которая не будет стеснять движений. Для скалолазания вполне хватит спортивных штанов или шорт с футболкой.

Каски

К счастью, больше никто не спорит о необходимости каски для скалолазания. Ведь не важно, какой фирмы были на Вас штаны, если головы не станет.

Каска для альпинистов должна защищать от падающих камней и предохранять от возможных ударов об рельеф при падении. В настоящее время изготавливаются каски трёх видов:

  • на основе «скорлупы» (ABS)
  • на «пене» (Inmould)
  • гибридный вариант

Следует выбирать сертифицированный продукт, дабы быть уверенным в надёжности и качестве.

Обувь

Для профессионального скалолазания необходимы специальная обувь – скальники.

Скальники – это достаточно специфическая обувь и не очень удобна для обычного человека. Они разработаны таким образом, что плотно облегают ногу и имеют тонкую подошву, через которую чувствуется рельеф скалы.

Для начинающих больше подойдут скальники с мягкой подошвой. Они позволяют обучиться правильной постановке ног на выступах с минимальной усталостью и травматизмом. Что же касается профессионалов с большим опытом восхождения на скалы, то они выбирают скальники с жёсткой подошвой, так как именно с ними возможны экстремальные восхождения и скоростные преодоления препятствий.

Для того, чтобы выбрать подходящие для себя скальники, мы рекомендуем посмотреть короткое видео:

Также на скальники крепятся кошки, облегчающие восхождение скалолаза на ледяных поверхностях.

Обвязка

Скалолазные обвязки – это основа обмундирования любого скалолаза. На обвязке располагаются весь необходимый инвентарь, как страховочные верёвки и другие мелочи. Обвязка состоит из горизонтально расположенных петель. На качественных обвязках их должно быть не менее трёх.

 

Верёвка

В комплект приспособлений скалолаза обязательно входит верёвка. Это как спасательный круг для утопающего. Причём обычная верёвка здесь никак не подойдёт, необходимы динамические верёвки, то есть при резком рывке, она удлиняется и поглощает часть усилий. Там где разорвалась бы статическая веревка, динамическая выдерживает и обеспечивает страховку и безопасность при случайном лишении опоры. Самые лучшие верёвки одновременно и прочные, и максимально лёгкие, что немаловажно для скалолазов.

Обязательно проверяйте качество верёвки, так как наиболее частые смерти в скалолазании связаны с обрывом верёвок. Также верёвка может износиться элементарно от времени.

О том, как выбрать верёвку для скалолазания, доступно объяснено в данном видео:

 

Оттяжки

Оттяжки – одна из важнейших деталей экипировки скалолаза. Это два карабина, скреплённых вместе прочной капроновой стропой. Оттяжки соединяют верёвку с крючьями, забитыми в гору. У каждого скалолаза оттяжек должно быть не менее 15.

Есть несколько видов оттяжек, отличаются они длиной стропы. Если Вы не собираетесь восходить на большие высоты, то покупать оттяжки с длинными стропами  — нецелесообразно.

Карабины

Это самый известный атрибут скалолаза. Для оттяжек используются примитивные карабины, для более серьёзных страховочных элементов используются специальные карабины с завинчивающейся муфтой. Таких нужно иметь не менее 10, хотя всё зависит от сложности и стиля спуска. Так некоторые скалолазы обходятся всего тремя.

Петли

Вторым по универсальности атрибутом для скалолазов являются петли. Для формирования страховочной станции необходима стандартная петля. Длина стандартной петли достигает 120 см. Их нужно иметь как можно больше, они всегда пригождаются.

Скайхук «небесный палец» (Sky hook)

Скайхук «небесный палец» впервые придумал швейцарец Иоган Салаты в конце 1940-х. Во время прохождения стены долины Йосемити он понял, что в свободном лазании подниматься по маршруту достаточно неудобно, и придумал самодельные крючья для прохождения стены. В последствие в честь альпиниста назвали маршрут на скале Эль-Капитан.

По форме скайхуки напоминают острый удлиненный профиль клюва, причем размер так называемого «клюва» может быть как большим, так и маленьким. Они делятся на 2 типа: их применяют как в заранее пробитых отверстиях, так и на неподготовленных участках рельефа. Во время лазания по скале, специалисты рекомендуют, в первую очередь, оценить прочность породы, а затем цепляться скайхуком не меньше, чем в 7 миллиметрах от края зацепа, в противном случае порода под напором веса тела может сколоться. Плюс скайхука при подземном восхождении в том, что он позволяет человеку освободить руки для работы с пробойником или перфоратором.

Блок-зажим (block ascender)

Блок-зажим — одна из самых главных вещей в арсенале скалолаза. С помощью данного приспособления человек может свободно передвигаться по веревке в любом направлении: вверх, вниз, в стороны в безопорном пространстве вдоль закрепленного конца. Их применяют как по сухой, так и по мокрой веревке, поэтому, их можно использовать не только во время подъема по вертикальной поверхности скалы, но также для натяжения переправ, организации полиспастов или различных спасательных работ. Они достаточно надежные и позволяют регулировать скорость движения или фиксировать остановку на любом этапе спуска или подъема.

Копперхед (Copperhead)

Закладку «копперхед» использую при прохождении стен с мелкими глухими трещинами в качестве организации страховки. С английского языка слово «copper head» переводится как «медная голова». И, действительно, приспособление изготавливают из мягкого и вязкого металла: меди и алюминия. Их прессуют на трос, монокабель или петлю, и забивают с помощью скального молотка. При этом, копперхед часто может расплющиваться, из-за чего его не всегда получается вытащить из трещины.

Копперхеды могут быть разного размера, желательно, чтобы в арсенале имелись несколько штук разной величины. Забивают копперхеды в щель следующим образом: сначала освобождают место для установки пломбы, затем вставляют приспособление в планируемое место и клювом молотка загоняют в щель, при этом придерживая его одной рукой. Затем копперхед окончательно плющится зубилом и плотно прилегает к скале.

Френды (Friend)

Френд – страховочное приспособление, которое используется в альпинизме для организации страховки в щелях и трещинах. Впервые его изобрел американский скалолаз Рэй Джардин в 1970-е годы. Созданным им френды помогли ему пройти сложные маршруты в Йосемити, которые многие скалолазы до него не решались пройти.
Френд состоит из гибкого прочного стержня, к которому на оси прикреплены подвижные эксцентрики, а также из кольца для страховочной петли и троса для сжатия кулачков. С помощью тросика можно регулировать расстояние раскрытия кулачков френда, благодаря чему приспособление можно использовать в щелях разных размеров. Стоит учитывать размер щели, нельзя устанавливать френд в таких щелях, где кулачки раскрываются полностью или не раскрываются вообще, самым приемлемым размером будет тот, при котором они раскроются примерно наполовину. Среди разновидностей френдов выделяют камалоты – двухосевые френды, покрывающие более широкий диапазон щелей.

Использование френдов не гарантирует, что при сильном рывке во время резкого срыва он вас удержит, особенно в том случае, когда рывок происходит в направлении «из щели». Однако, их намного удобнее и быстрее устанавливать и снимать, в отличие от крючьев.

Лесенка (stirrups)

Лесенку используют для лазания на искусственных точках опоры. Это устройство, которое предназначено для спуска или передвижения альпинистов, промальпинистов, спелеологов или спасателей МЧС. При ее использовании нужно владеть техникой лазания с лесенкой.

При желании, любой может самостоятельно изготовить такую лесенку, взяв готовую конструкцию за пример из любого каталога. но ее также можно приобрести в магазине. Лесенка предназначена для спуска по одинарной веревке диаметром от 8 до 13 миллиметров, а длинна самой лесенки примерно от пола до груди человека.

Гри-гри (Grigri)

Приспособление гри-гри помогает организовывать страховку и скоростной спуск в скалолазании и альпинизме. Оно представляет собой круглый маховик с эксцентриком, который огибает веревка. Впервые его разработала французская фирма «Petzl» в 1991 году.
Гри-гри имеет небольшой размер, весит около 225 грамм, и позволяет использовать веревку диаметром 10-11 миллиметов. Когда гри-гри нагружается, маховик начинает поворачиваться вокруг своей оси и прижимать веревку к корпусу устройства. Если передвижение происходит плавно, то веревка движется свободно, но при резком рывке может произойти мгновенная блокировка.

Если сравнивать с другими инструментами для спуска, то гри-гри имеет преимущество, характеризующееся автоматической блокировкой под нагрузкой, тем самым веревка во время протравливания не скручивается. Но также у приспособления есть недостаток – могут возникнуть торможения при спуске на грязной веревке. По двойной веревке спуск невозможен.

Магнезия

Магнезия относится к предметам первой необходимости при занятиях скалолазанием. Используют магнезию для увеличения трения при удержании зацепов за счет высушивания и обезжиривания поверхности кожи на ладонях и пальцах. Без магнезии лазать крайне неудобно и неэффективно, к тому же приводит к «засаливанию» зацепов.

Имеется три вида: порошок, жидкость, гель. Для большего удобства используется магнезия именно в виде порошка, так как при восхождении на приличную высоту легче и быстрее запустить руку в мешочекс порошком, который, как правило, висит у скалолаза на поясе за спиной.

После использования настоятельно рекомендуется мыть руки и использовать увлажняющий крем.

 

Спусковые и страховочные устройства

Они делятся на три основных типа:

  • самоблокирующиеся страховочно-спусковые устройства
  • страховочно-спусковые устройства типа «корзинка»
  • страховочно-спусковые устройства типа «восьмёрка»

Для скалолазания чаще всего используют спусковые устройства типа «корзинка». Они позволяют работать как на одинарной, так и на двойной верёвке. Они имеют малый вес, удобны для организации нижней страховки.

Для большего знакомства с ними мы предлагаем посмотреть видео.

Дополнительно можно приобрести щётки для зацепок, сумки для верёвок и скальников, и много всего остального. Консультируйтесь с профессионалами, перед тем, как пойти в магазины за новыми покупками для своего увлечения.

Для удобства мы составили список магазинов, где можно приобрести продукцию для скалолазания.

Список магазинов

 

Город Наименование Адрес Телефон Сайт
Москва Триал-Спорт ТРЦ Глобал Молл, ул. Ленинская Слобода, 26 ст.2 +7 499 146-20-29
+7 499 146-63-35
trial-sport.ru

Декатлон ТРЦ Филион, Багратионоский проезд, 5 8–800–700–77–66 decathlon.ru

КАНТ Электролитный проезд, 7 к2 8–800–333–37–33 kant.ru

Ледниковый период Дубнинская, 63 ст3 +7 (495) 727–06–33 ice-age.ru

Спортмастер Мега Белая дача, МКАД 14 км, 1 8–800–777–77–71 sportmaster.ru

АльТруизм Хорошёвское ш, д. 48 +7 (499) 658-24-25 alturizm.ru

Санкт-Петербург Планета Спорт БЦ Фабрика-кухня, Большой Сампсониевский проспект, 45 8–800–555–35–72 planeta-sport.ru

Альпининдустрия Заневский проспект, 30 +7 (812) 528–37–76 alpindustria.ru

Снаряжение Литейный проспект, 30 +7 (812) 272–79–70 снаряжение.рф

День Сурка Литейный проспект, 10А,

Скалодром «Рок Таун»

+7 (929) 105-37-72
Альпина ул.Рылеева 16 8 (800) 333-36-84 alpequip.ru

Екатеринбург Век ул. Декабристов, 16/18Б +7 (343) 221-34-80 ekipirovka.ru

Манарага ул. Педагогическая, 8а, офис 401 +7 (343) 311-22-03 manaraga.ru

Экипоника переулок Автоматики д. 1, офис № 004 +7 (343) 286-50-34 экипоника.рф

Урал-Альп

 

Софьи Ковалевской, 18 +7 (343) 378–36–80
Новосибирск Тиролия Гоголя, 42 8 (383) 299-93-93 tirol.ru

Ирбис 8 (800) 250 86 88 nsb.irbis-shop.ru

Нижний Новгород Technozal ул. Ларина, д. 18 а +7 (831) 429-03-32 tehnozal.ru

Снаряжение для путешествий просп. Гагарина, 29а (831)220-27-12 snar-e.com

Казань Спорткульттовары Фатыха Амирхана, 71 +7 (843) 521–52–86  

 

Альпина ул. Ибрагимова 39 +7 (843) 500-55-61 alpequip.ru

 

Челябинск Родонит ул. Образцова, 10 (ул. Энтузиастов, 40) +7 (351) 200-23-30
261-03-44
rodonit74.ru

 

Спортивный город пр.Победы, 348/1, ТК «Северо-Западный» 2 этаж, отдел №10/1 +7 (351) 777-76-49 sportcity74.ru

А2 ул. Образцова, 25 +7 (351) 248-92-18 a2group.su

Омск Вертикаль ул. Лермонтова, д. 81 +7 (3812) 56-35-07 verticalextreme.ru

Чемпион Карла Маркса проспект, 36 +7 (3812) 66–02–54 championnet.ru

Самара Перевал ул. Полевая 59/Ленинская 301 +7 (846) 313-19-65 perevals.com

Клёвое место ул. Ново-Вокзальная, 29а /
ул. Вольская, 73
(846) 995-66-36 klevoe.ru

Спорт Маркет ул. 22 Партсъезда, дом 18 +7 (846) 229-50-98

 

sportmarket.su

Ростов-на-Дону Глобус +7-918-519-49-65 alp-globus.ru

Снаряжение для приключений ул.Станиславского 118/27 89889505626
Уфа ProCave Б.Ибрагимова 88 (Вход в «Спортмастер», 1 этаж) +7 (347) 216-30-09 procave.ru

Ринг ул. Загира Исмагилова, 6/1 — 52 (347) 280-77-22 ringufa.ru

Красноярск Лавина ул. Ленина 74 строение 2 (цоколь) 8 (391) 266-20-66 lavina-sport.ru

Диана Спорт ул. Свердловская 15/1 +7(391)261-33-93 diana-sport.com

Воронеж Лето Вместе ул. Г.Лизюкова, 17а
ТЦ «Калинка», 1-й этаж
(473) 292-11-57 letovmeste.ru

 

Интернет-магазины, работающие по всей России:

Наименование Сайт Телефон
Спорт-Марафон sport-marafon.ru

8 (800) 333-14-41
Petzl petzl.ru

+7 (495) 645-57-73
Skygear skygear.ru

 

8 (800) 100-82-78
Tramontana tramontana.ru

 

8 (800) 500-62-08
Vento vento.ru

8 (495) 544-46-64
BigWall bigwall.ru

+7 (495) 937-77-76
7 Вершин 7vershin-mag.ru

 

+7 (978) 705-08-31

 

climbingpro.ru

Лазание на трудность — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Лазание на трудность — вид скалолазания — не индивидуальное лазание (всегда есть страхующий).

Цель — подняться до топа. Спортсменам дается небольшое количество времени (как правило, 5 минут) на просмотр трассы, во время которого спортсмены продумывают каждый свой ход, как в шахматной партии, после чего они по очереди пытаются пролезть трассу. Участнику даётся одна попытка. Как правило, есть ограничение по времени (от 4 до 15 минут). Используется нижняя страховка. Участники ранжируются в зависимости от достигнутой высоты или времени прохождения.

Этот вид скалолазания пользуется огромной популярностью во всем мире, а победы и достижения именно в этом виде являются наиболее престижными. Трудность — технически разнообразный и сложный вид двигательной активности, требующий высокой организованности, собранности, координации, аккуратности и точности движений. Выносливость и сила, гибкость и пластика, высокий интеллект — вот составляющие успеха в трудности. Для полноценного развития этого вида необходимы искусственные скалодромы высотой 18-22 метра, или натуральные скалы.

Зародилось лазание на трудность в Западной Европе.

Лазание на трудность определено как вид скалолазания в 1987 году Комиссией по скалолазанию при UIAA.

В СССР же в то время преобладало лазание на скорость.

В 1987 году скалолазы СССР дебютировали в г. Гренобль и там либо вообще не прошли отборочную трассу лазания на трудность, либо заняли последние места. Лучшей из участников СССР — восьмой — стала алма-атинка Ирина Смирнова.

В 1989 году в Крыму, в районе Симеиза, на живописном скальном массиве «Крыло лебедя» проводился этап Кубок Мира. Здесь серебряным призёром стал Алексей Чертов, выполнив норматив МСМК. В лазании на скорость, выполнив норматив МСМК, победил алма-атинец Салават Рахметов. В соревнованиях на трудности всё было по-прежнему. Там и прозвучала фраза одного из французских спортсменов: «Да, в скорости вы сильны, но в вашей стране ещё лет десять не будет сильных скалолазов в трудности». Но он ошибался.

В следующем же 1990 году во Франции проводятся престижные международные соревнования «Serre Chevalier-90». Лазание на трудность выигрывает Салават Рахметов. Это был настоящий шок для европейских скалолазов. Недоумевающие представители прессы, телерепортеры спортивных программ разглядывают скалолазную обувь Салавата — обычные резиновые галоши. Спортсмены—скалолазы зарубежных стран давно уже использовали специальную обувь. Но маленькая хитрость у чемпиона всё же была. Как сказал Салават: «…они не знали, что на подошвы галош я испанскую резину наклеил». Всё дело конечно же не в заграничной резине, а в огромной работоспособности, целеустремлённости, умении разгадать трассу и мыслить на маршруте, мобилизовать весь потенциал и многом другом, присущем этому мастеру скалолазания.

ru.wikipedia.org

Скалолазные термины | RockClimber

Придя на скалодром, вы услышите новые для себя слова, специальные скалолазные термины, использующиеся скалолазами для быстрого определения того или иного предмета, действия. Чтобы они не стали для вас неожиданными и странными, в этой статье я перечислю популярные термины и объясню, что они означают.

Скалолазные термины:

Словарь находится в стадии наполнения. Если вы заметили, что нет какого-то важного термина, напишите об этом в комментариях.

Начнем с определений стенок:

Положительная стена (положилово) – стенка с углом наклона меньше 90 градусов.

Вертикаль – стенка под углом 90 градусов.

Отрицательная стена (отрицалово), нависание – стенка с углом наклона больше 90 градусов.

Пузо – стенка по форме напоминающая одну четвертую круга.

Внутренний угол – угол, образованный двумя плоскостями под углом меньше 180 градусов.

Внешний угол – угол, образованный двумя плоскостями под углом больше 180 градусов.

Перейдем к зацепкам:

Мизер – маленькая зацепка.

Ручка – большая, удобная зацепа.

Хапалка (хапло) – то же самое, что и ручка.

Подхват – зацепа, которую нужно брать снизу.

Пассив – пологий зацеп, часто задействующий всю ладонь, без выраженной активной части.

Рельеф – это накладная форма, очень большая зацепа, с помощью которой можно быстро разнообразить стенку. К некоторым рельефам можно прикручивать зацепки.

Шурупник, саморез – зацеп, прикрепленный с помощью самореза.

Откидка – зацеп, повернутый в сторону, которую нужно держать сбоку.

Полка – горизонтальный зацеп, прикрученный к стене параллельно земле.

Щипок – зацеп, который нужно брать «крабом», то есть, сжимая с двух сторон.

Дырка – зацеп с отверстием под один и несколько пальцев.

Сейчас рассмотрим термины, относящиеся к прохождению маршрутов:

Крест – движение, при котором руки или ноги скрещиваются.

Накат – подъем через носок или пятку высоко поднятой ноги.

Бутерброд, велосипед — обхват зацепа ногами.

Рукоход – лазание только на руках.

Насос, насасывать – многократное повторение чего-либо. Например, пролез трассу насосом – сделал много попыток, прежде чем пройти.

Проблема – трасса.

5a — 9c – категория трудности маршрута.

Ключ – тяжелое место на маршруте.

Топ – финиш трассы.

Топнуть – пролезть трассу.

Флэш – пролезть трассу с первой попытки, предварительно изучив маршрут.

Онсайт – пролезть трассу с первой попытки, не ознакомившись с маршрутом.

Рэдпоинт – пройти маршрут не с первой попытки.

Але-але – иностранный аналог русскому «Давай, давай!».

Виды скалолазания:

Свободное лазание – лазание по естественному или искусственному рельефу, при котором скалолаз использует особенности скалы и способности своего тела: цепкость пальцев, силу рук, ног, туловища. Понятие «свободное лазание» нужно понимать, как свободное от технических вспомогательных средств, а не от страховки.

Боулдеринг – это лазание по коротким трассам, высотой не больше 5-6 метров.

Дип вотер соло – лазание над водой.

Фри соло — лазание без страховки.

Более подробная информация о видах скалолазания содержится в статье «Виды скалолазания, терминология и определения».

Дополнительные приспособления для тренировок:

Чакбол – магнезия в шарике.

Фингерборд – тренажер для развития силы пальцев. Доска с множеством зацепов.

Кампусборд – тренажер для развития взрывной силы рук, укрепления пальцев. Стенка имеет небольшой наклон, 15-20 градусов по отношению к стене. Планки сделаны из дерева и расположены через определенное расстояние.

Мунборд – небольшой скалодром, имеющий жесткие стандарты: неизменный угол наклона, сетку расположения зацепов, специальные зацепы, правила лазания. Все это позволяет людям из разных стран лазить одни и те же проблемы.

Крэшпад – переносной мат для боулдеринга.


Метки: Термины

www.rockclimber.ru

Виды скалолазания - Скалодром Трамонтана СПб

Существует несколько разновидностей скалолазания, что дает как спортсменам, так и любителям посвятить определенному виду большее количество времени. В то же время есть индивидуальности, которые успешны абсолютно во всех дисциплинах: как на скалах в боулдеринге, так и на скалодромах в трудности. Предлагаем Вам познакомиться подробнее с имеющимися разновидностями скалолазания.

Спортивное скалолазание

Как и в любом виде спорта существует необходимость выявления сильнейшего в той или иной дисциплине. Для этого выделена дисциплина спортивного скалолазания. Соревнования по спортивному скалолазанию проводятся по определенным правилам федераций скалолазания в четырех основных дисциплинах.

  • Лазание на трудность
  • Лазание на скорость
  • Боулдеринг
  • Многоборье

Сегодня в основном все соревнования по дисциплинам выше проводятся на скалодромах с искусственным рельефом.

Лазание на трудность

Иначе называют также лазанием на сложность или просто трудностью. Это лазание в зале на искусственном рельефе, а также на естественных скалах. Как правило, маршруты при лазании на трудность достаточно длинные. Поэтому лучшие спортсмены в данной дисциплине имеют высочайшую выносливость.

Соревнования на трудность проходят с использованием нижней страховки. Во время подъема спортсмена выше в сторону завершения трассы спортсмен вщелкивает закрепленную веревку в оттяжки, расположенные в определенных местах на скалодроме.

Победитель выявляется по расстоянию, которое прошел спортсмен от старта трассы до самого удаленного зацепа, до которого дотронулся спортсмен.

Соревнования на сложность предполагают прохождение спортсменом трассы с нижней страховкой. По мере подъёма спортсмен вщёлкивает закреплённую на нём верёвку в закреплённые на стене подъёма оттяжки.

Лазание на скорость

Иначе просто скорость. Это так называемый спринт на вертикальной стене. Зачастую предполагаемая трасса известна всем участникам заранее, еще до старта. Ее сложность не очень высока. Основным критерием является скорость прохождения трассы.

Достаточно часто спортсменов по итогам прохождения дистанции разделяют сотые доли секунды. Основной задачей при прохождении дистанции является касание финишного круга или квадрата в верхней точке трассы.

В случае проведения соревнований на эталонной трассе у спортсмена имеются две попытки для прохождения заданного маршрута.

Преимуществом при лазании на трудность обладают спортсмены с высоко развитыми скоростными и силовыми качествами. Высокий уровень выносливости не обязательна.

Боулдеринг

Иначе просто болдеринг, ну или болдер. Боулдеринг - это лазание в помещении или на естественном рельефе. Маршруты в данной дисциплине несравнимо короткие по сравнению с лазанием на скорость и на трудность. Тем не менее маршруты при боулдеринге требуют высочайшей силовой подготовленности спортсмена, а также отличной техники и потрясающей координации.

Соревнования по боулдерингу представляют собой лазание серии трасс. Страховка веревкой участника не требуется. Обычно используют специальные спортивные маты.

Все что вам нужно при лазании боулдеринга - это скальные туфли и магнезия. В идеале, нужно иметь еще пару крэш падов и несколько веселых друзей для компании (но это, как известно, дополнительная опция, не менее сложная).

В болдеринге скалолаз должен уметь выложиться на все 100% в каждом движении, но болдеринг - это не только сила, но и умение правильно прочитать проблему, хорошо работать ногами и иметь прекрасную координацию. Одна из привлекательных сторон болдеринга - это динамичность. На практике это означает, что вы лезете, срываетесь и пробуете снова. Страхуете своих друзей, они страхуют вас и вместе вы пробуете, пробуете и пробуете. С веревкой так не выйдет – там нужен вдумчивый подход. Если болдеринг – это фан, то веревка – это работа (а кто тут любит работать?=))

Как говорилось выше, болдеринговые проблемы могут быть очень сложными. Некоторые движения требуют несколько дней на наработку, другие – годы.

В болдеринге используется своя система оценки сложности маршрутов.

В некоторых местах как, например в США используется полностью самостоятельная система оценки трудности маршрута. Название категории здесь начинается с буквы V (категории начинаются с самой простой - «V0-» и заканчиваются самой сложной «V14».

В Европе система оценки сложности основана на французской системе оценки сложности скальных маршрутов, но при этом критерии оценки несколько иные и сравнивать категории трудности и болдеринга не совсем корректно.

Скалолазание на естественном рельефе

Нельзя лазать только на скалодроме. Помните, что скалодром - это прежде всего подготовка к выезду на скалы, на так называемый естественный рельеф.

Различают несколько разновидностей скалолазания на естественном рельефе. Каждый из обозначенных видов прекрасен и интересен по своему.

  • Боулдеринг на естественном рельефе
  • Скалолазание на трудность на естественном рельефе
  • Скалолазание на трудность на естественном рельефе на неподготовленных трассах
  • Мультипитчи
  • Соло восхождения

Боулдеринг на естественном рельефе

Боулдерингом на естественном рельефе называют скалолазание на невысоких скалах или на больших валунах. Страховка спортсмена осуществляется с помощью специальных небольших матов, а также крэш падов, которые укладываются в места наиболее возможного падения спортмена.

Скалолазание на трудность на естественном рельефе

Данная разновидность скалолазание предполагает лазание по специальным подготовленным трассам на скалах. Необходимо очистить скалы и камни от возможных опасных мест, сколов, кустарников, организовать возможность верхней и/или нижней страховки. Для этого используются постоянные точки страхования: в ход идут крючья, шлямбуры или петли из альпинистской верёвки или стального троса, закреплённые на выступах скал.

Скалолазание на трудность на естественном рельефе на неподготовленных трассах

Основным отличием этого вида скалолазания является отсутствие предварительно подготовленных точек страховки. По сути, это разновидность альпинизма. Спортсмен, который идет первым в связке организует промежуточные точки страховки, которые впоследствии снимаются. Используются закладки, крючья, в которые вщелкиваются карабины.

Мультипитч

Мультипитч - это разновидность скалолазания в связках на длинных скалолазных маршрутах. В основном это лазание от одной промежуточной страховочной станции до следующей. В результате мультипитч это последовательная прохождения серии маршрутов скалолазания на трудность. Обычно после каждой станции меняется первый идущий в связке спортсмен.

Соло восхождение

Это не только лазание по естественному рельефу без напарника. Страховку, если она вообще имеется, осуществляет для себя сам спортсмен. Популярными подвидами являются как Free Solo Climbing (лазание без страховки), так и Deep Water Solo (где лазание осуществляется над водоемом). Пожалуй, это самый опасный и самый зрелищный вид.

 

climbingcenter.ru

Стена для скалолазания - Climbing wall

Крытый скалолазание стены в Великобритании , показывая формованные особенности и цветные маркеры маршрута

Скалодром искусственно построенная стена с захватами для рук и ног, как правило , используется для крытого скалолазания , но иногда находится на открытом воздухе. Некоторые из них являются кирпичными или деревянными конструкциями, но на большинстве современных стен, материал чаще всего используется толстая мультиплекс доски с отверстиями , просверленными в ней. В последнее время были также использованы изготовлены из стали и алюминия. Стена может иметь места для крепления страховочных канатов, но также могут быть использованы на практике свинца скалолазание или боулдеринг .

Каждое отверстие содержит специально сформированную трут-гайку , чтобы обеспечить модульный зацеп , чтобы быть привинчен к стене. С изготовленными стальными или алюминиевыми стенами, сконструированная промышленная застежка используются для обеспечения зацеп. Лицо мультиплексной доски восхождение поверхность покрыта текстурированных продуктов , включая бетон и краски или полиуретана с грузом песка . В дополнении к текстурированной поверхности и удерживает стороны, стенка может содержать поверхностные структуры , такие как абзацы (врезки) и выступы (выпуклости), или принимать форму свеса , underhang или трещина.

Некоторые ручки выполнены, чтобы имитировать условия на открытом воздух скалы, в том числе некоторые, которые являются слишком большими и может иметь другие захваты болтовых на них.

история

Самые первые искусственные скальные стены были, как правило, небольшие бетонные сталкивается с выступами из средних пород для рук имеет место. Schurman Рок в Сиэтле, штат Вашингтон, как полагают, является первым искусственным лазалка в Соединенных Штатах, построенный в 1939 году.

Современный искусственный скалодром начался в Великобритании. Первая стена была создана в 1964 году Дон Робинсон, преподаватель физкультуры в университете Лидса, вставляя куски породы в стену коридора. Он пошел на нашли DR International скалодромы в 1975 году, из которых он по - прежнему председатель и исполнительный директор. Первая коммерческая стена была построена в Шеффилде , традиционно в центре Англии для лазания из - за своей близости к Peak District . Первый крытый скалодром в США был создан Вертикальный мир в Сиэтле, штат Вашингтон в 1987 году.

виды стен

Надувная башня восхождение

Простейший тип стены из фанеры конструкции, известный разговорно в подъемном сообществе как «древесный», с помощью комбинации либо на болтах трюмах или привинтить держит. Болт-на трюмы прикреплены к стене с железными болтами , которые вставляются через трюм, который будет иметь определенные точки под болтами, а затем фиксировал в предварительно выделенных винтовых отверстия в стене. Саморезы трюмы, напротив, как правило , гораздо меньше, в связи с характером их фиксации. Это справедливо подключено к стене с помощью винтов , которые могут быть закреплены в любом месте на поверхности стены.

Некоторые другие типы стен включают в себя плиты из гранита, бетона разбрызгивают на проволочной сетке, готовые панели из стекловолокна, большие деревья, изготовленные из стали и алюминия панели, текстурированные стены из стекловолокна и надувные. Свежее нововведение является вращающимся скалодромом: механическая, мобильная стена , которая вращается подобно беговой дорожки , чтобы соответствовать вам подниматься вверх.

Закрытое скалолазание

Закрытое скалолазание становится все более популярной формой скалолазания , выполненное на искусственных сооружениях , которые пытаются имитировать опыт на открытом воздух скалы. Первый крытый скалодром в США и Канаде была создана в Сиэтле в 1987 году под названием Vertical Club, Inc. Он теперь известен как Vertical World, Inc., которая имеет три тренажерных зала в районе Пьюджет Саунд - Сиэтл, Редмонд и Эверетт. Первый крытый скалолазание зал в мире был открыт в Больцано , Италия в 1974 году .

Распространение внутренних поднимающихся спортзалов увеличили доступность, и , таким образом , популярность, спорт альпинизма. Так как условия окружающей среды (начиная от структурной целостности скалолазных поверхностей, к износу оборудования, надлежащему использованию оборудования) могут быть более управляемым в такой обстановке, крытое скалолазание, пожалуй, более безопасное и более дружественное введение в спорт. Многие рок - спортивные залы настройки для дня рождения партий и молодежных команд.

Первые внутренние стены , как правило , должны быть сделаны в основном из кирпича , оставляя мало возможностей для интересных маршрутов, как крутизна стены и разнообразие руки трюмов были несколько ограничены. Совсем недавно, закрытое лазание рельеф выполнен из фанеры над металлическим каркасом, с болтами-на пластиковую руку и точках опоры, а иногда и распылить покрытие с текстурой , чтобы имитировать лицо скалы.

Закрытое скалолазание также наблюдается рост популярности в районах с дождливым климатом , где восхождение на открытом воздухе иногда бывает трудно. Кроме того , предлагая альтернативу во время ненастной погоды, многие из которых работают взрослые считают , что они могут попасть в спортзал после работы и до сих пор лезут , хотя это слишком темно. Для того , чтобы улучшить в любом виде спорта, последовательная практика имеет решающее значение. С появлением в помещении восхождений, погода, сезонные трудности, и напряженный график работы являются менее препятствием для последовательного совершенствования и осуществления спорта. Закрытое скалолазание также позволяет возможность для игр , таких как сложение , из - за легко узнаваемыми держит. Группа валунов играющих начала добавление Обозначьте трюмы , а затем создать проблемы на лету , как каждый член добавляет ухватить к проблеме на свою очередь. Эта игра используется , чтобы быть известным как «добавить на» в некоторых небольших районах.

Большинство соревнований альпинистских проводятся в восхождении спортивных залов, что делает их частью крытых восхождений.

По сравнению с наружным лазанием

Закрытый и открытый скалолазания могут отличаться техники, стиля и оборудования. Поднимаясь искусственные стены, особенно в помещении, гораздо безопаснее, потому что опорных точек и держит в состоянии быть более надежно закреплены, и условия окружающей среды можно контролировать. Во время восхождения в помещении, держит хорошо видны, в отличие от естественных стен, где найти хороший захват или точка опоры может быть проблемой. Альпинисты на искусственных стенах несколько ограничены в трюмах, подготовленный маршрут инкубатор, тогда как на естественных стенах они могут использовать любой наклон или трещины на поверхности стены. Некоторая типичный рок-формация может быть трудно подражать на скалодромы.

строительство

Деревянная стена для скалолазания ребенка в Parkend , лес Дин , Великобритания

Наиболее распространенный метод строительства предполагает болтовую смолу руку и нога держит на деревянные доски. Плиты могут иметь различную высоту & крутизну (от полностью горизонтальную « крыши » до почти вертикальных « плит ») со смесью трюмы прилагается. Они могут варьироваться от очень маленьких «завитков», и «зажимает», и наклонное покрытие «пассивы», к «кувшинам», которые часто большие и легко держать. Это разнообразие, в сочетании со способностью к подъемам быть изменено путем перемещения трюмов на новые позиции на стене, привел к крытому скалолазание становится очень популярным видом спорта.

Оборудование

Правильное альпинистское снаряжение должно быть использовано во время восхождения в помещении. Большинство спортивных залов скальных одолжить жгуты , веревку и страховочное устройство . Некоторые из них также одолжить скальные туфли и меловые мешок. Некоторые скальные спортивные залы требуют использования меловых шаров (в отличие от потерять мел) , чтобы уменьшить меловую пыль в воздухе и мела разливы , когда мел мешок опрокинулся или наступить на него . Снижение мела в воздухе помогает избежать засорения системы вентиляции и уменьшает пыль , которая накапливается на менее, чем вертикальные поверхности.

Маршруты и классификации

Считает бывают разных цветов, те же цвета , часто используется для обозначения маршрута, позволяя маршруты различных уровней сложности , чтобы быть наложены друг на друга. Цветные ленты помещены под зацепом еще один способ , который часто используется для обозначения различных скалолазных маршрутов. При попытке данного маршрута, скалолаз разрешаются только использовать ручки обозначенного цвета, поручни , но, как правило , разрешается использовать как рукоятки и плацдармы в установленных цветовых и поверхностных структурах и текстурах «как» грубая облицовки плацдармы.

Класс (сложность) маршрут, как правило , решение консенсуса между сеттерами маршрута и первыми несколькими людьми , которые лезут маршрут. Многие комнатные скалодромы есть люди , которые назначены , чтобы установить эти различные альпинистские маршруты. Эти люди называют маршрут сеттеров или курс сеттер. В помещении скалодромы часто используются , чтобы проверить развитие способности альпиниста, подъемы имеют цветовую маркировку.

В каждом тренажерном зале есть «назначенный» путь лазить, известный как «маршрут». Каждый маршрут отличается либо с помощью указанной части ленты или монохроматической системы зацепа. Если маршрут тесьмой, каждый трюм на указанном маршруте будет иметь тот же цвет ленты, указывая, который удерживает, чтобы захватить или шаг дальше. Некоторые новые спортивные залы преобразуются в монохроматическую систему: вместо того, чтобы использовать цветные ленты в качестве индикаторов маршрута, эта система использует цветные зацеп. Каждый монохромные маршрут устанавливаются с помощью трюмов соответствующего цвета; Таким образом, альпинисты следуют трюмы одного цвета на протяжении всего маршрута.

Route-установка является разработка маршрутов пути размещения зацеп в стратегическом, техническом, и интересном способе, который устанавливает, как маршрут будет течь. Есть много различных методов, связанных с установкой, и до 5 уровней сертификации награждаются теми квалифицирована. Настройка маршрута может быть определена как позвоночник комнатных восхождений; без большого набора маршрутов, тренажерный зал не может легко надеяться сохранить хороший запас альпинистов.

Галерея

  • Восхождение рок-текстурированные стены с страховке, модульное рука держит, врезок, и выступы

  • Сделай сам скалодром с перфорацией , которая дублирует Фитц Рой знаменитого пика «s

  • Большое дерево платана используется как стена для скалолазания

  • Древесина скалодром

  • Необычное место для скалодрома.

Смотрите также

Рекомендации

внешняя ссылка

ru.qwe.wiki

Страховка (альпинизм) — Википедия

У этого термина существуют и другие значения, см. Страховка. Организация нижней страховки впереди идущего скалолаза Организация страховки с помощью шлямбуров

Страховка в альпинизме — совокупность снаряжения для альпинизма, горного туризма, скалолазания, ледолазания и действий спортсменов, направленных на предотвращение или минимизацию возможных опасностей от срывов или разрушения форм рельефа, по которым движется спортсмен.

Страховка в альпинизме и горном туризме[править | править код]

Во время восхождения спортсменам приходится преодолевать различные участки рельефа: снег, фирн, лёд, скалы, осыпи и травянистые склоны. Для каждого из этих видов рельефа существует снаряжение и техника страховки.

Организацию страховки осуществляют следующим образом: устанавливают две — три точки страховки (снаряжение специфично для каждого вида рельефа) на небольшом расстоянии друг от друга. При этом все точки должны быть независимы друг от друга. Карабины соединяют петлёй из стропы или верёвки диаметром не менее 8 мм. Соединённые таким образом точки называются «станцией». Находясь около станции участник восхождения должен быть пристёгнут к станции (а именно к верёвке, связывающей точки) с помощью самостраховки. Все дополнительные страховочные приспособления также должны быть пристёгнуты к станции.

Страховка на скалах[править | править код]

Для организации станции наиболее часто используют следующее снаряжение:

  • шлямбур — можно описать как «скальный аналог дюбеля». Считается самым надёжным снаряжением для организации станции. Сначала скальным молотком делается отверстие, в которое вставляется дюбель из мягкого металла, разжимной анкер или клеящая смола. После этого в то же отверстие вставляется (в случае использования смолы), закручивается или забивается крюк или болт, который держит проушину. Страховка крепится за этот крюк или отверстие в проушине. Правильно установленный шлямбур очень надёжен, его разрушающая нагрузка 2.5 — 5т, что зачастую превосходит прочность скалы или верёвки. Шлямбуры устанавливаются как надёжная точка страховки для длительного использования. Преимущества — надёжность, можно установить на «зеркальной» стене, служит не один год. Недостатки — сложность установки, на установку уходит много времени, нужен опыт. Иногда преимущества шлямбуров становятся их недостатком. Из-за их большой надёжности их постоянно используют на «популярных» маршрутах, особенно вблизи больших городов. Нагрузка на такие шлямбуры в сезон может достигать 100 и более человек в день в течение десятилетий, что непременно ведёт к усталости металла и разрушению шлямбура.
  • скальный крюк — полоска металла 10 — 20 см длиной и 2 — 3 см шириной, с проушиной для карабина. Крюк забивают в узкие щели (2 — 4 мм) молотком. Для более широких щелей используют швеллерные крючья, имеющие сечение швеллера;
  • закладка — изготавливается из металла, обычно в форме трапециевидной призмы, иногда с полым отверстием внутри. Сквозь призму продет стальной трос в форме петли (для карабина). Закладки имеют различные размеры для щелей от 0,5 до 5 см шириной;
  • френд — относительно сложное механическое устройство, по функциональности является улучшенным аналогом закладки.

Самыми надежными являются шлямбуры; закладки, френды и крюки при прочих равных условиях менее надёжны, чем шлямбуры. Надёжность и применимость каждого вида снаряжения сильно зависит от конкретной ситуации и навыков устанавливающего. Ввиду этого многие считают закладки и френды более надёжными, поэтому при организации базы хотя бы одна из точек должна быть сделана с помощью закладки или френда. Однако, забитый профессионалом крюк часто остаётся в скале на десятилетия и используется многими поколениями альпинистов, в то время как закладки разбалтываются, а френды из-за их дороговизны оставляют на скалах только в чрезвычайных ситуациях. Крюки лучше устанавливать в узких щелях с гладкими стенами, закладки — в извилистых щелях, шлямбуры — на гладких стенах и в роли верхней станции или станции для ночёвки при многодневных восхождениях. Кроме этого существует много других, менее распространённых приспособлений, периодически изготавливаются новые виды снаряжения.

При движении по скалам можно делать промежуточные точки страховки (из какого-либо одного элемента — френда, закладки, крюка). Если острой необходимости в страховке нет, используется страховка «за камни» — верёвка закладывается за выступающие камни «змейкой», то есть так, чтобы при срыве она зацепилась за выступ. Чем больше изгибов будет у верёвки, тем проще будет удержать сорвавшегося человека при таком способе страховки. Необходимо также следить, чтобы верёвка не зацепляла «живые» камни — камни, которые легко сдвигаются с места, если приложить к ним нагрузку.

Страховка на снегу[править | править код]

Для организации станции можно использовать:

  • вбитый в снег ледоруб;
  • снежный парус (снежный якорь) — широкий лист металла с тросиком для крепления карабина.
  • снежный крюк (фирновый крюк?) — по форме это напоминает айс-фифи (ледовый якорь), фирновый крюк на самом деле представляет собой вариант ледобурного крюка.
  • фирновый крюк — вариант ледобурного крюка, резьба короткая и утолщена, более длинный чем обычный ледобур.
  • Снежный парашют — представляет собой равносторонний треугольник из плотного капрона, по периметру обшитый тонкой стропой. Длина стороны треугольника составляет 50 см. На каждом углу стропа образует петлю для крепления расходной верёвки. Треугольник вкапывается в снег углом вниз. Такой парашют имеет массу менее 90 г.

Наиболее часто используют ледорубы. Для этого ледоруб необходимо вбить в снег вертикально вниз, как можно глубже. Необходимо предварительно утрамбовать для этого площадку. Вбитый в снег ледоруб выдерживает малый рывок (около 100 кг), для усиления точки страховки на него обычно встают ногами и удерживают собственным весом. Другой вариант — закапывание ледоруба в снег горизонтально. Для этого предварительно выкапывают канавку для ледоруба и для петли (или куска основной верёвки). Страховку крепят к петле, которую привязывают за древко ледоруба. После этого ледоруб и петлю закапывают, а сверху засыпают снегом и утрамбовывают. Также для усиления надёжности при организации точки страховки на снежных склонах используется так называемый «ледорубный крест»: когда ниже воткнутого в склон ледоруба вплотную к нему горизонтально втыкается второй ледоруб (образуя форму креста), и страховочная верёвка проходит поверх него (такая же установка используется для организации сброса верёвки после спуска последнего участника). При движении по снегу промежуточные точки страховки не используются.

Страховка на льду[править | править код]

Для организации станции можно использовать:

  • ледобур — полый металлический стержень с резьбой и проушиной для карабина. Ввинчивается в ледовый склон под прямым углом на глубину до 20 см;
  • проушина — во льду вырубают две ямки 20 см глубиной на расстоянии 20—25 см друг от друга. С помощью ледобуров соединяют ямки друг с другом, в получившееся отверстие пропускают верёвку;
  • ледовый гриб — вырубают во льду гриб с диаметром «ножки» не менее 30 см, за которую заводят верёвку. Очень трудоёмкий способ.
  • абалаковская петля — во льду высверливается с помощью ледобура два канала под углом друг к другу, в который продёргивается репшнур. На репшнур вешается карабин, в который прощёлкивается страховочная верёвка.

При движении по льду устанавливают промежуточные точки страховки с помощью ледобуров.

Для самостраховки на льду можно использовать ледовые инструменты (например, специальный крюк-якорь айс-фифи,[1] используемый для преодоления крутых ледовых склонов и др.).

Страховка на осыпи[править | править код]

Страховка на осыпи невозможна из-за отсутствия массивных неподвижных предметов. Для обеспечения безопасности необходимо соблюдать ряд правил:

  • стоять так, чтобы вылетевший из-под ног камень не мог попасть ни в кого из остальных участников;
  • по возможности держаться ближе к скалам;
  • идти в связках.

Личное снаряжение[править | править код]

У каждого участника восхождения должна быть страховочная система («обвязка» и «беседка»), к которой привязывают верёвку, и два «уса» самостраховки (привязанные к страховочной системе куски верёвки диаметром 9—11 мм, 0,5 м и 1,5 м длиной с петлёй на конце) для пристёгивания к базе или перилам.

В личное снаряжение входят также различные приспособления для осуществления страховки и самостраховки: восьмёрка и гри-гри служат для увеличения силы трения, благодаря чему один человек легко может удержать сорвавшегося участника, жумар — для движения по перилам вверх и многие другие.

Перила[править | править код]

Перилами называют верёвку, концы которой закреплены на двух базах. Возможно использование нескольких промежуточных точек страховки. Перила используют в альпинизме для движения по сложным участкам совместно с другими способами страховки, и для движения по относительно легким участкам (на которых, тем не менее, возможен срыв с летальным исходом или тяжёлой травмой участника) без страховки.

Верхняя страховка[править | править код]

Точки страховки находятся выше участника. Верёвка проходит через эти точки и спускается к участнику. В процессе лазания он двигается вверх или вниз, а человек, осуществляющий страховку, вытягивает («выбирает») лишнюю верёвку или выдаёт её. Таким образом, в случае срыва, участник повисает на верёвке немного ниже того места, до которого он смог подняться или спуститься. Нагрузка при рывке и риск получить травму являются при этом минимальными.

Нижняя страховка[править | править код]

Точки страховки расположены вдоль всего маршрута, или их необходимо установить в подходящих местах. Один из концов верёвки привязан к участнику, а страхующий держит в руках участок верёвки в нескольких метрах от него. В процессе лазания участник продевает («прощёлкивает») верёвку в карабин на той точке, до которой поднимается или вынимает(«выщёлкивает») верёвку при спуске. Страхующий при этом постепенно «выдаёт» или «выбирает» верёвку. Таким образом, в случае срыва участник повисает недалеко от той точки страховки, до которой он смог подняться или спуститься. Самой опасной является ситуация, когда спортсмен срывается при попытке «прощёлкнуть» верёвку в очередную точку страховки или сразу после выщёлкивания. В этот момент последняя точка страховки находится намного ниже, и высота падения может составлять до 10 (а иногда и 20 — 40 при редком заложении элементов) метров. Этот способ является опасным и требует большого мастерства от страхующего.

При нижней страховке следует использовать только динамическую верёвку, так как срыв, приходящийся на лезущего, может быть очень большим (фактор рывка 2). Можно также использовать амортизаторы рывка.

Гимнастическая страховка[править | править код]

Иногда используется т. н. «гимнастическая» страховка — самый простой способ страховки, при котором лезущего страхует руками и собственным телом напарник, стоящий под ним. Используется на малых высотах (не выше 4 — 5 метров) при прохождении особо сложных маршрутов (болдеринг). Также можно использовать крэшпады — специальные маты для болдеринга, смягчающие удар об землю.

Требования к прочности снаряжения устанавливаются UIAA. Снаряжение, на которое приходится нагрузка при срыве спортсмена, должно выдерживать груз массой 2300 кг. Вес такого груза приблизительно в два раза превосходит нагрузку, которую может выдержать скелет человека.

ru.wikipedia.org

Скалолазная азбука от А до 9с+ - Рваный скальник - Блоги

  • Главная
  • Футбол
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Трансферы
    • Россия
    • Лига чемпионов
    • Лига Европы
    • Евро-2020
    • Англия
    • Испания
    • Италия
    • Германия
    • Франция
    • Сборные
    • Олимп-ФНЛ
    Все турниры
    • Ливерпуль
    • Тоттенхэм
    • Челси
    • Арсенал
    • Зенит
    • Барселона
    • Реал Мадрид
    • Спартак
    • Сборная России
    • Манчестер Юнайтед
    Все клубы
    • Салах
    • Сон Хын Мин
    • Азар
    • Месси
    • Роналду
    • Головин
    • Мбаппе
    • Суарес
    • Дзюба
    • Неймар
    Все футболисты
  • Коронавирус
  • Хоккей
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • КХЛ
    • НХЛ
    • Чешские игры
    • Юниорский чемпионат мира
    • Кубок Гагарина
    Все турниры
    • Вашингтон
    • СКА
    • ЦСКА
    • Авангард
    • Тампа-Бэй
    • Питтсбург
    • Спартак
    • Динамо Москва
    • Рейнджерс
    • Нью-Джерси
    Все клубы
    • Александр Овечкин
    • Артемий Панарин
    • Никита Кучеров
    • Андрей Свечников
    • Евгений Малкин
    • Евгений Кузнецов
    • Сергей Бобровский
    • Андрей Василевский
    • Никита Гусев
    • Илья Ковальчук
    Все хоккеисты
  • Баскетбол
    • Матчи
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • НБА
    • Turkish Airlines EuroLeague
    • Единая лига ВТБ
    • НБА плей-офф
    • Зарплаты НБА
    Все турниры
    • Лейкерс
    • ЦСКА
    • Бостон
    • Голден Стэйт
    • Милуоки
    • Торонто
    • Чикаго
    • Сан-Антонио
    • Оклахома-Сити
    • Зенит
    • Сборная России
    • Сборная США
    Все клубы
    • Леброн Джеймс
    • Стефен Карри
    • Кобе Брайант
    • Джеймс Харден
    • Кайри Ирвинг
    • Кевин Дюрэнт
    • Кавай Ленард
    • Расселл Уэстбрук
    • Алексей Швед
    • Яннис Адетокумбо
    • Зайон Уильямсон
    Все баскетболисты
  • Авто
    • Гонки
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Формула 1
    • MotoGP
    • Формула 2
    • Формула E
    • Ралли Дакар
    • Шелковый путь
    Все турниры
    • Феррари
    • Макларен
    • Ред Булл
    • Мерседес
    • Уильямс
    • Хаас
    • Альфа Таури
    • Рейсинг Пойнт
    • Рено
    • Альфа Ромео
    Все команды
    • Льюис Хэмилтон
    • Себастьян Феттель
    • Даниил Квят
    • Ландо Норрис
    • Кими Райкконен
    • Карлос Сайнс
    • Шарль Леклер
    • Валттери Боттас
    • Даниэль Риккардо
    • Макс Ферстаппен
    Все пилоты
  • Теннис
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Ролан Гаррос
    • Уимблдон
    • US Open
    • Australian Open
    • Мужчины
    • Женщины
    • Кубок Дэвиса
    Все турниры
    • Новак Джокович
    • Роджер Федерер
    • Рафаэль Надаль
    • Наоми Осака
    • Симона Халеп
    • Мария Шарапова
    • Серена Уильямс
    • Карен Хачанов
    • Даниил Медведев
    • Александр Зверев
    • Эшли Барти
    Все теннисисты
  • Бокс/MMA/UFC
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • UFC
    • MMA
    • Бокс
    • UFC 248
    • UFC 249
    • Бой Хабиб – Тони Фергюсон
    • Бой Тайсон Фьюри – Деонтей Уайлдер
    Все турниры
    • Хабиб Нурмагомедов
    • Конор Макгрегор
    • Федор Емельяненко
    • Александр Усик
    • Василий Ломаченко
    • Энтони Джошуа
    • Деонтей Уайлдер
    • Сауль Альварес
    • Тони Фергюсон
    • Александр Емельяненко
    Все бойцы
  • Ставки
  • Фигурное катание
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Гран-при
    • Чемпионат мира
    • Чемпионат мира среди юниоров
    Все турниры
    • Сборная России
    • Сборная Японии
    • Сборная США
    • Сборная Канады
    • Сборная Франции
    Все сборные
    • Алена Косторная
    • Алина Загитова
    • Евгения Медведева
    • Александра Трусова
    • Анна Щербакова
    • Михаил Коляда
    • Елизавета Туктамышева
    • Этери Тутберидзе
    • Татьяна Тарасова
    Все фигуристы
  • Биатлон
    • Гонки
    • Новости
    • Блоги
    • Статусы
    • Кубок мира
    • Кубок IBU
    • Чемпионат России
    Все турниры
    • Сборная России
    • Сборная России жен
    • Сборная Германии
    • Сборная Германии жен
    • Сборная Норвегии
    • Сборная Норвегии жен
    Все сборные
    • Александр Логинов
    • Мартен Фуркад
    • Йоханнес Бо
    • Доротея Вирер
    • Дмитрий Губерниев
    • Лиза Виттоцци
    • Светлана Миронова
    • Екатерина Юрлова
    • Дмитрий Малышко
    Все биатлонисты
  • Стиль
  • Лыжи
  • Легкая атлетика
  • Волейбол
  • Регби
  • Олимпиада-2020
  • Американский футбол
  • Бадминтон
  • Бейсбол
  • Бильярд/снукер
  • Борьба
  • Бобслей/сани/скелетон
  • Велоспорт
  • Водные виды
  • Гандбол
  • Гимнастика
  • Гольф
  • Гребля
  • Единоборства
  • Керлинг
  • Конный спорт
  • Коньки/шорт-трек
  • Мини-футбол
  • Настольный теннис
  • Парусный спорт
  • Пляжный футбол
  • Покер
  • Современное пятиборье
  • Стрельба
  • Триатлон
  • Тяжелая атлетика
  • Фехтование
  • Хоккей на траве
  • Хоккей с мячом
  • Шахматы
  • Экстремальные виды
  • Экзотические виды
  • Промокоды
  • Финансы
  • Прочие
  • Главная
  • Футбол
  • Коронавирус
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Теннис
  • Бокс/MMA/UFC
  • Ставки
  • Фигурное катание
  • Биатлон
  • Стиль
  • Лыжи
  • Легкая атлетика
  • Волейбол
  • Регби
  • Олимпиада-2020
  • Американский футбол
  • Бадминтон
  • Бейсбол
  • Бильярд/снукер
  • Борьба
  • Бобслей/сани/скелетон
  • Велоспорт
  • Водные виды
  • Гандбол
  • Гимнастика
  • Гольф
  • Гребля
  • Единоборства
  • Керлинг
  • Конный спорт
  • Коньки/шорт-трек
  • Мини-футбол
  • Настольный теннис
  • Парусный спорт
  • Пляжный футбол
  • Покер
  • Современное пятиборье
  • Стрельба
  • Триатлон
  • Тяжелая атлетика
  • Фехтование
  • Хоккей на траве
  • Хоккей с мячом
  • Шахматы
  • Экстремальные виды
  • Экзотические виды
  • Промокоды
  • Финансы
Читать далее

Контактная информация

194100 Россия, Санкт-Петербург,ул. Кантемировская, дом 7
тел/факс: (812) 295-18-02  e-mail: Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script

Строительная организация ГК «Интелтехстрой» - промышленное строительство, промышленное проектирование, реконструкция.
Карта сайта, XML.