Какой получится ваша кошка, если снимок отдать цифровому художнику: обнять и плакать)
Ида - обычная девушка, работающая на полную ставку, если бы не ее незаурядное хобби.
Ида превращает домашних животных своих подписчиков в странных существ, которые будут вызывать у вас кошмары, а не умиление. После обработки в цифровом редакторе они превращаются в монстров из ужастиков Стивена Кинга.
Но знаете что? Людям действительно нравится видеть, как их пушистые друзья перевоплотились во что-то из другого мира, потому что ее так называемое «безумие» быстро набирает популярность у 13 тысяч подписчиков в Instagram.
Дошло до того, что Ида едва успевает за сотнями запросов, которые она получает каждый день.
Ее работа расширяет границы воображения, и я вот не до конца уверена, стоит ли нам смеяться или бояться этих зверушек, которые недавно на снимках были нашими мимимишными друзьями, и вдруг стали кошмарным видением 😊.
Мне кажется, что моя кошка такой же тюлень)
Или - нет. Она вот такое многоногое черно-белое существо из паралельной вселенной.
У вас есть домашний любимец? Хотели бы повесить себе на стену такой портрет? 😊 Пишите, не стесняйтесь.
Мой Фейсбук Мой Яндекс Дзен Подписывайтесь!
А что, если... смешать АИ-92 и 98? Сэкономить получится? — журнал За рулем
Смешивать бензины, естественно, можно. Эксперт объяснил, какое октановое число получится в итоге.
Можно или нет?
Смешивать бензины, естественно, можно. И даже автопроизводители, как правило, указывают в инструкциях на возможность использования бензинов с разными октановыми числами (ОЧ). А поскольку редко кто приезжает на АЗС с абсолютно пустым баком, то и «кровосмешение» бензинов неизбежно. Да и фактическая величина ОЧ, вообще говоря, от заправки к заправке может «гулять».
Материалы по теме
В качестве несмешного анекдота можно припомнить страшилку из интернета, согласно которой при смешивании разных бензинов более дешевый бензин уйдет на дно, а дорогой высокооктановый окажется сверху. Но верить в разницу плотности, вызванную октановым числом, все-таки не стоит. Содержание в бензинах легких и тяжелых углеводородов может различаться на несколько процентов, но напрямую с ОЧ это не связано.
Зачем это кому-то нужно?
Материалы по теме
Основных причин видится три.
Подобным образом многие пытаются сэкономить на заправке.
На АЗС не оказалось нужного бензина, а потому пришлось плеснуть ненужного.
После заправки машина поехала «плохо», а потому, погрешив на топливо, решили на очередной заправке подлить для компенсации заведомо хорошего бензина, в роли которого выступил бензин с более высоким, чем прежде, ОЧ.
Можно ли сэкономить?
Посмотрим, сколько стоил лукойловский бензин в конце августа 2020 г.
Город
Марка бензина на АЗС «Лукойл» и его стоимость
АИ-92
95 Экто
95 Евро
98 Экто
Экто 100
Москва
44,09
48,59
47,66
55,73
56,72
Санкт-Петербург
44,60
49,29
48,09
55,84
57,39
Новосибирск
42,40
45,75
44,85
51,60
52,60
Екатеринбург
43,20
47,10
46,70
53,91
54,96
Нижний Новгород
43,83
47,90
47,70
52,65
54,68
Разница в стоимости 92-го и 95-го составила примерно 8–10%. Разброс между 92-м и 98-м солиднее: 20- 26%.
Материалы по теме
Теперь прикинем возможную выгоду. Если смешать 92-й и 98-й бензины, то для получения некоего подобия 95-го их придется заливать фактически в равных долях. Однако, как следует из вышеприведенной таблицы, цена каждого литра такого «коктейля» превысит стоимость 95-го на рубль с лишним — финансовый эффект будет отрицательным.
При смешивании 92-го с 95-м обсуждать финансовую сторону бессмысленно: итоговое топливо будет иметь ОЧ ниже 95, а его цена определится пропорцией компонентов. Чем выше ОЧ, тем дороже топливо.
Смысл
Пытаться сэкономить, смешивая бензины с разным октановым числом, особого смысла нет. Можно, конечно, смешивать 95-й и 92-й, получая какой-нибудь «94-й», но экономия при этом будет смешной.
Материалы по теме
Реальная польза возможна тогда, когда вам заправили левый бензин. В этой ситуации роль октан-корректора может взять на себя топливо с более высоким ОЧ, причем взятое на нормальной брендовой АЗС. Знакомый на прошлой неделе был вынужден залить себе аж 100-й бензин после того, как его Хонда после заправки стала откровенно «позванивать». В итоге все обошлось.
И последнее. Помните, что на гарантийных автомобилях при обращении на сервис с жалобами на мотор у вас первым делом возьмут пробу топлива. И если формула жидкости вызовет подозрение, дальнейшее обслуживание пойдет за ваш счет.
Желтый плюс фиолетовый какой цвет получится. Возможно ли получить белый цвет при смешивании красок
Ещё с детства все знают, как получить те или иные оттенки путем смешивания разноцветных красок. Но мало кто знает, как получить белый цвет и возможно ли это в принципе. Этот вопрос может возникнуть у начинающих художников и дизайнеров, заинтересовавшихся возможность получения нужных цветов.
На рынке лакокрасочных материалов представлен широчайший спектр разнообразных расцветок и оттенков. Не всегда получается подобрать окраску, максимально подходящую для конкретного задания. На помощь приходит комбинирование различных цветов для получения нужного тона или оттенка.
Цвета видимого спектра
Выделяется 4 основных цвета, комбинация которых может привести к созданию практически всей палитры:
красный;
зеленый;
синий;
белый.
Это основные цвета оптического спектра, входящие в диапазон видимого светового излучения. Отдельно стоит отметить желтый цвет, также являющийся базовым при получении большинства оттенков окраски.
На видео: как правильно смешивать цвета.
При изучении светового спектра с помощью увеличительного стекла, на экране компьютера или телевизора можно увидеть, что белый пиксель как бы состоит из разных оттенков. Благодаря этому эффекту многие стали думать, что при смешивании базовых цветов в любом случае получается белый цвет. При этом неважно, какой краситель используется для такого смешения.
Комбинирование и смешивание цветов видимого спектра
Довольно известный оптический эксперимент состоит в быстром раскручивании круга, секторально разделенного на 7 цветов в порядке расположения в радуге. Вращающийся диск, раскрашенный таким образом, визуально воспринимается как белый. Происходит превращение разноцветного круга в однотонный белый. Данный эффект применяется при наложении на телеэкране или мониторе основных составляющих спектра: красного, синего и зелёного.
Для получения белого тона используется комбинация разноцветного света. Результат в виде белого цвета получается из-за аддитивного смешения, то есть из-за «сложения» используемых оттенков. Получение новых цветов при смешивании красок осуществляется под воздействием противоположного принципа, субтрактивного смешения, когда расцветки подавляют друг друга.
Поэтому при печати на цифровом или струйном принтере невозможно получение по-настоящему белого фона. По умолчанию считается, что носитель, например, бумага или картон, имеет нужный тон и на соответствующий участок листа бумаги краситель попросту не наносится. Для печати непосредственно белого цвета используются специальные тонеры с соответствующим красителем.
Смешивание красящих составов
Комбинация красной, синей и зелёной красок дадут скорее оттенок, более близкий к контрастному чёрному или грязно-коричневому. Основные цвета просто поглотят друг друга. Даже получение бежевых тонов, максимально близких к желаемому, возможно только на основе замешивания белой краски с другими оттенками.
Это касается любых составов, будь то масляная краска, акварель или акрил. Смешивая разные оттенки, получить белую краску невозможно, а существующие отзывы о комбинировании основных цветов отталкиваются именно от наложения светового излучения, а не красящих составов. Чтобы понять, как сделать нужный колер, какие цвета смешать, чтобы получить тот или иной оттенок, следует внимательно изучить соответствующие таблицы производителя краски. От конкретного состава отдельного производителя зависит — какие краски нужно смешать чтобы получить нужный тон.
Как получить синий цвет, смешивая цвета краски? К сожалению, это не выполнимая задача, однако, вы можете получить его оттенки. Фото.
Поэтому для создания всех оттенков синего понадобится синяя краска. Ни какое смешивание других цветов не даст синий оттенок, поэтому наличие этой краски в наборе – обязательно!
Как получить классический синий цвет при смешивании краски?
Даже в наборе из 12 оттенков, у вас может не быть классической синей краски, так называемый оттенок «роял». Например, в акриловых красках основным синим цветом идет ультрамариновый: очень яркий и темный оттенок с легким фиолетовым подтоном. Для получения более светлой краски синего цвета ее стоит смешать с белым: 3 части синего и 1 часть белого. Чем больше белого цвета, тем светлее получится тон, вплоть до небесно-голубого оттенка.
А чтобы получить умеренно насыщенный тон, темную насыщенную краску стоит смешивать с бирюзовой.
Как получить сине-зеленый цвет, смешивая краски?
Для получения нужно взять 1 часть синей и 1 часть желтой краски и тщательно их перемешать, полученная краска будет темного сине-зеленого оттенка. Для получения более светлого сине-зеленого оттенка его стоит смешать с белой краской, однако полученный цвет будет не только более светлым, но и более бледным, так как будет составлен из 3-х красок.
Как получить синий цвет «берлинская лазурь», смешивая краски?
Этот оттенок синего можно получить смешивая яркую зеленую краску с салатовым оттенком (1 часть) и основной синий цвет (1 часть), в результате получается глубокий и насыщенный оттенок, который так же можно назвать подводным синим. С добавлением белого, чистота оттенка не меняется.
Как получить сине-фиолетовый цвет, смешивая краски?
Можно получить смешиванием основной синей краски (2 части) и красного цвета (1 часть). В результате цвет получится темным и в меру насыщенным. Более светлые оттенки получаются при добавлении белого цвета.
Как получить Королевский синий цвет при смешивании краски?
Яркий находится на стыке синего и сиреневого цвета. Получить этот привлекательный оттенок можно смешиванием основного синего цвета (1 часть) с манджентово-розовым цветом (1 часть). Более светлые тона получаются смешиванием получившегося оттенка с белым.
Как получить серо-синий цвет, смешивая цвета?
Дополнительным цветом для синего является оранжевый, при смешивании этих цветовых спектров должен получится серый цвет. Если же смешать краски: оранжевый и синий, то получим грозную массу неопределенного цвета. Однако если оранжевый заменить коричневым и смешать его с основным синим в пропорции 2 части синего и 1 коричневого, то получим темный, сложный . С добавлением белого цвета цвет приобретает более выраженный серо-синий оттенок.
Как получить , смешивая цвета?
Если насыщенный темный цвет основной палитры красок для вас не достаточно темный или слишком яркий, то приглушить и затемнить его можно с помощью черного цвета: 3 части синего + 1 черного.
Как получить красный цвет и его оттенки, смешивая краски? Фото краски + теория в картинках: какой цвет получится при добавление разных цветов.
Какие цвета смешать, чтобы получить красный?
Красный цвет относится к основным цветам и даже в самых минимальных наборах этот тон будут присутствовать. Однако, краски, которые используют для массовой печати – не имеют красного цвета. Вместо него используют , из которой получается красный цвет при смешивании 1:1 с желтым. Так, если взять краску «карминовую», которая похожа на и смешать с желтой в пропорции 2:1 мы получим средне красный оттенок. (пропорция 2:1, потому, что оттенок краски для рисования более красный, чем маджента в печатных красках)
Если судить по тонам, то , из которой мы получили красный цвет – розовый оттенок, однако если взять классический розовый цвет и смешать его с желтым, то получим – оранжевый.
Это все потому, что розовый цвет и маджента – разные цвета: если розовый – это результат разбавления красного белым цветом (с добавлением (или без) синего оттенка для получения лилового подтона), то маджента является светлым оттенком пурпура – цвет который мы видим в случае попадания на сетчатку глаза одновременно красного и фиолетового цвета. Так как краски есть ничто иное как субстанции, отражающие ту или иную длину волны спектра, то нейтрализовав ту часть, которая отражает фиолетовый (желтый цвет является дополнительным к фиолетовому, это значит, что при смешивании их получается серый (грязный) цвет) мы получим субстанцию, которая отражает красный цвет. Интенсивность полученного цвета все же будет ниже, чем красной краски из-за примеси серого цвета, который получился при нейтрализации фиолетового спектра.
Как получить оттенки красного цвета?
Как получить желтый цвет красного (алый)?
Можно получить алый оттенок красного смешав желтый цвет и красный. Для этого вам понадобятся 2 части красного и 1 желтого. Если желтого будет много, то получится оранжевый.
Как получить мягкий красный оттенок?
Если смешать розовый и красный цвет, то интенсивность красного уменьшится, и он приобретет некую мягкость и сложность: Более светлый оттенок можно получить при смешивании красного с белым, но в этом случае цвет будет более чистым и однозначным.
Как получить красно-оранжевый оттенок?
Яркий красно-оранжевый оттенок можно получить при смешивании оранжевого с красным. Такого же эффекта можно добиться, смешивая красный с желтым, но уйдет больше краски для достижения одного и того же эффекта.
Получить белый цвет красного
Светлых оттенков красного довольно немного, так как с засветлением красный превращается в теплый розовый оттенок.
Как получить бордовый цвет?
Красный сам по себе достаточно темный оттенок и если его смешать с любым более темными оттенком, то полученный цвет будет бордовым.
Смешать красный и фиолетовый
Если взять 3 части красного и 1 фиолетового, то поучится темно-красный цвет. С увеличением фиолетового цвет темнеет до красно-фиолетового, но никогда не будет пурпурным, так как это достаточно яркий цвет, а все оттенки, полученные смешением цветов более тусклые, чем оригиналы.
Получить красно синий цвет
Если смешать синий и красный 1:1, то получим темный тусклый фиолетовый цвет. При небольшом добавлении синего в красный, оттенок будет подобным, что и при смешении с фиолетовым: бордовым.
Получить зеленый цвет красного
При смешивании зеленого и красного цвета в пропорциях 1:3 получившийся бордовый оттенок будет более теплый, чем в предыдущих вариантах, так как зеленый содержит желтый цвет. При увеличении доли зеленого красный цвет уйдет в коричневый.
Получить красно-коричневый цвет
Смешивая красный цвет с коричневым можно постепенно затемнять красный от темно-красного до красно-коричневого (или темно-бордового). Более темные оттенки можно получить с помощью черного цвета.
Теория получения красных оттенков
Разные производители красок в одном наборе (из 12 или 6 красок) выпускают разные оттенки. К тому же, краски разного качества: чем ярче и чище, тем больше оттенков из них можно создать. Смешивая 2-е краски мы получаем оттенок тускнее, чем исходники, а если смешивать два полученных оттенка, то третий цвет будет еще более блеклым. Говоря о теоретическом создании оттенков, мы берем графическую модель без учета качества и яркости красок. Зная ее, вы сможете сориентироваться в любой палитре и создать нужный для себя оттенок красного.
Таблица смешивания цветов для получения исходного тона – Блог Stroyremontiruy
Розовый
90% белого + 10% красного цвета
Королевский красный
В красный добавляется 5-10% голубого
Томатно-красный
В красный добавляется по 5% коричневого и жёлтого
Малиновый
Синяя основа + в равных пропорциях немного белого, коричневого и красного
Каштановый
В красный добавляем 5% коричневого и 3% чёрного
Красный
Красный при желании осветлить добавляем белый
Оранжевый
В жёлтый добавляем до 30% красного
Жёлтый
Жёлтый — осветляем белым, затемняем красным и коричневым
Оливковый
Зелёная основа + 10-20% жёлтого
Бирюзово-зеленый
В зелёный добавляем до 25% синего
Бутылочно-зеленый
Жёлтый + 20-40% синего
Бирюзово-синий
В синий 10-15% зелёного
Королевский синий
В синий 10-15% чёрного и 2% зелёного
Тёмно-синий
Синий + 5% чёрного и 2% зелёного
Серый
В белый до 5% чёрного
Средний коричневый
В жёлтый равными порциями красный и синий, при желании осветлить добавляем белый, затемняем чёрным.
Золотисто-коричневый
В жёлтый добавляем по 10% синего, белого и красного, чем больше жёлтого, тем выше контрастность.
Горчичный
В жёлтый по 5% чёрного и красного + 1-2% зелёного
Бежевый
В коричневый при перемешивании добавлять белый до получения нужного тона, для яркости добавляют жёлтый
Розово-серый
В белый до 5% чёрного или красного
Серо-голубой
В белый до 5% светло-серого + 1% синего
Зелёно-серый
В белый 5% светло-серого +1% зелёного
Серый уголь
В белый добавляется чёрный до нужного тона (при постоянном перемешивании)
Лимонно-жёлтый
В жёлтый 5% белого и 1-2% зелёного
Цвет зелёного папоротника
В белый добавлять в равных долях чёрную, зелёную и белую краску
Цвет лесной зелени
Зелёный разбавляется чёрным (до 5%)
Изумрудно-зелёный
Жёлтый разбавляем белой (меньше) и зелёной (больше) краской
Салатовый
Жёлтый разбавляется белой (5%) и зелёной (10%) краской
Цвет морской волны
В белую краску добавляем до 35% зелёной и 5% чёрной
Авокадо
В жёлтую равными долями чёрную и коричневую краску (до 10%)
Королевский пурпурный
Красный цвет разбавляется жёлтой и синей краской
Тёмно-пурпурный
Красный тон разбавляем чёрной и синей краской
Мандарин, оранжевый
В жёлтую краску до 10% красной и до 5% коричневой
Рыжевато-каштановый
Красная разбавляется чёрной и коричневой
Оранжевый
Белую разбавляем красным и коричневым
Цвет красного бургундского
В красную краску равными долями по 5-10% жёлтую, коричневую и чёрную краску
Сливовый
В красный цвет по 10% чёрного и синего и 5% белого
Каштановый
В жёлтую одинаковыми пропорциями белую, красную и чёрную краску
Тёмно-коричневый
В жёлтую краску по 10-20% красной, белой и чёрной
Чёрный
Чёрный осветляется до разных тонов серого белым цветом
«Бакаев сейчас важнейший игрок «Спартака». Нужно его сохранить» — Андрей Тихонов
«Бакаев сейчас важнейший игрок «Спартака». Нужно его сохранить» — Андрей Тихонов
Бывший футболист «Спартака» Андрей Тихонов считает, что московский клуб должен продлить контракт с полузащитником Зелимханом Бакаевым.
Соглашение 25-летнего хавбека с «красно-белыми» истекает летом этого года.
— Считаю, что Бакаева нужно сохранить в «Спартаке». Дело не только в том, что он воспитанник. Это хороший креативный футболист. Сейчас он важнейший игрок команды, — сказал Тихонов в интервью «Матч ТВ».
Также экс-форвард высказался о перспективах Паоло Ваноли на посту главного тренера «Спартака».
— Начало чемпионата [весной] получилось неважным, отсюда и много критики. Посмотрим, какой получится концовка. Если будет видно, что тренер и команда набирают, становятся лучше, конечно, надо будет его оставлять. Если не будет ничего, тогда руководство будет решать.
Улучшается ли качество игры? Скажу так, если нет результата, значит нет качества. Команда должна стабильно играть. А когда получается урывками, о качестве не надо говорить.
Почему не доверяют своим спартаковским тренерам? Это вопрос надо задавать руководству и тем, кто управляет командой. Это не ко мне, — добавил Тихонов.
«Спартак» после 25 туров занимает 10-е место в турнирной таблице чемпионата России, набрав 31 очко.
Читайте также:
Источник: Матч ТВ
Abandoned PS5 - когда ожидать и какой будет
Доброго времени суток, геймеры! Весной 2021 года в игровой среде появились новости о выходе игры с временным названием Abandoned PS5.
Судя по описанию самих разработчиков, скоро мы должны увидеть выживастик по типу Long Dark. Но при этом графика обещает быть максимально кинематографичной. При чём настолько крутой, что вы не сможете отличить реальность от компьютерной графики.
Так заверяют на студии Blue Box Game. Мы раскопали несколько фактов по этому проекту. Только вам решать, верить всему этому или нет.
Один посреди леса
В первом трейлере, где показали элементы геймплея, рассказали немного.
Нам показали главного героя, который очутился посреди леса. Он не понимает, что с ним произошло и как он там оказался.
У него нет ни еды, ни воды, ни оружия. Всё это предстоит добыть самому.
Выживастик с элементами шутера
Разрабы обещают, что ситуация будет тоже максимально реалистичной. Герой будет мёрзнуть, хотеть спать, есть, пить и так далее. Но этим Abandoned не отличается от всех типичных выживастиков.
В той же Long Dark ровно такая же история. Только герой оказывается на острове не случайно.
Находит персонаж и пистолет с патронами. Или он у него был с собой? Пока что не совсем понятно. Видимо, от кого-то кроме волков в лесу всё-таки отстреливаться придётся. Будут ли это потусторонние твари или что-то тоже реалистичное, об этом Blue Box Game тоже пока не говорят.
Одно ясно – кроме выживания протагонисту придётся ещё убивать.
Здесь всё как настоящее
Если обратить внимание на окружение, то можно заметить, что лес и даже руки героя с пистолетом выглядят, действительно, как будто снятые на камеру. Просто сверху наложили несколько фильтров.
Реализм здесь прослеживается в каждой детали, даже в колышущейся траве.
Интересно, а смогут ли разрабы справиться с частотой кадров? И не будет ли в игре из-за огромного количества деталей лагов?
Пятисекундный тизер
Чтобы не выглядеть пустословными инди-студия даже разработала в августе небольшое приложение для PS5. Оно появилось на главном экране приставки. Но внутри кроме нескольких пунктов меню и странного тизера в несколько секунд больше ничего не было.
При этом Abandoned App весит приличных 5 Гб. Что Blue Box пытались в них уместить, известно только им.
Однако для многих консолевладельцев это было равно плевку в лицо. Поэтому вскоре в сторону разрабов полетели камни. Но студия не растерялась и просто ответила, что скоро мы увидим нечто потрясающее.
Правда, никто не знает, когда это скоро наступит.
Скандал вокруг Konami
Однажды игроделы решили поиграть с геймерами в ребус. Они заявили в своём твиттере, что Abandoned – рабочее название игры. На самом деле выживастик будет называться иначе. А ещё, что это будет два слова.
Зря они это затеяли! Совпало так, что первое слово начиналось на С, а второе заканчивалось на Л.
Первое пришедшее на ум обезумевшим фанатам словосочетание стало Сайлент Хилл. Они уж было понадеялись, что компания Blue Box пилит франшизу всеми горячо любимого триллера. Как будто нет других слов начинающихся на С и заканчивающихся на Л.
За это разработчикам пришлось объясняться. Ведь они не имеют никакого отношения к Konami. Да и прав на серию Silent Hill у них тоже нет. Но фанатам вряд ли это можно объяснить.
Когда должна выйти
В приложении для PS5 кроме real time trailer должно в скором времени появиться ещё материалы. Пока что дата выхода игры очень размыта, лишь указано что когда-то в 2022 году.
Студия только начала работу, поэтому возможно релиз перенесут. Тем более, что у выживастика даже названия толком нет. Вернее, он есть… Что-то там начинающееся на С и заканчивающееся на Л.
А вы сможете отгадать слова целиком или будете вращать барабан?
Достойна ли игра некстгена
Пока что это всё, что можно сказать про Abandoned PS5.
Шума вокруг проекта много, но оправдает ли он себя? Будет ли игра действительно достойна того, чтобы называть её проектом для некстгена? Это всё мы узнаем, когда появится больше информации. А то и вовсе когда игра выйдет.
Мы стараемся не придерживаться слухов. Давайте просто дождёмся официальной инфы от разработчиков. Потом будем оценивать.
Поддержите канал лайком, репостом и комментариями. А также было бы неплохо, если ещё на новости подпишитесь. Спасибо, что зашли в гости. До встречи на канале!
Мне нравитсяНе нравится
Зачем художникам образование: подкаст «Списать не получится»
Анри Руссо, Фрида Кало, Йоко Оно и Винсент Ван Гог — это лишь малая часть всемирно признанных художников, которые не получили образование. В новом эпизоде подкаста узнаем, как достичь успеха в искусстве без дипломов
Ваш браузер не поддерживает аудиоплеер.
Подписывайтесь на нас в Apple Podcasts, «Яндекс.Музыке», Spotify, CastBox или на любой другой платформе, где вы нас слушаете. А еще, не забывайте проверять канал «Списать не получится» в Telegram — там мы публикуем больше информации по теме эпизодов, и делимся полезными ссылками.
Гость выпуска — Анна Буали, куратор отдела кино и медиаискусства Пушкинского музея и куратор программы «Новые медиа в современном искусстве» Московской школы современного искусства. Анна рассказала, зачем художникам образование, если заниматься искусством можно и без корочки университета.
Таймлайн выпуска
00:42 — Художники без образования: у кого не было университетской корочки
4:40 — Точка входа: зачем нужно образование
10:32 — Избыток информации: почему важно разбираться в контексте
17:33 — Важные знания: как стать художником без образования
24:47 — Творческое проживание времени: трудности, с которыми можно столкнуться
Хайлайты эпизода
Не обязательно оканчивать вуз или получать какой-то сертификат, чтобы стать художником. Важно чувствовать в себе желание творить и быть причастным к искусству. Тем не менее, образование — надежная точка входа в арт-среду.
Образование может быть полезно по четырем причинам:
Диплом или сертификат выгодно смотрятся в портфолио, а также могут повлиять на стартовую стоимость ваших произведений на рынке. Но нет правила, которое бы запрещало творить художникам без образования.
Сейчас существует очень много источников информации. Если вы хотите обучиться самостоятельно, то, скорее всего, утонете в этом потоке и быстро устанете. Университет или курсы систематизируют все накопленные знания и создают удобную навигацию.
Образование — это возможность познакомиться с такими же творческими людьми и профессионалами. Иногда на обучение стоит смотреть как на один из способов показать себя или найти людей для коллаборации и обмена опытом.
Учебные курсы — это место проб и ошибок. Это безопасное место для любых экспериментов.
Если вы все-таки хотите попробовать получить знания самостоятельно, составьте список того, что вы не знаете. А уж если решили попробовать себя на практике, изучите, кто уже делал подобное до вас.
Один из ключевых навыков современного художника — способность к междисциплинарному переключению. Здесь стоит вспомнить Свободный университет Йозефа Бойса или учебные практики Тани Бругеры. В художественной среде нужны люди, которые склонны к универсальному мышлению. Тогда их работы будут говорить на языке современности.
Даже без образования можно попасть в арт-сферу. Один из способов сделать это — найти для себя безопасное пространство, группировку или использовать инструменты цифровой среды.
Помните, что ваша аудитория — это не все люди на планете Земля. Анна считает, что нет никакой гомогенности. Начните с близких, друзей.
Смотрите на мир так, будто вы первобытный человек. Помните, что художник — сложная профессия, которая иногда подразумевает работу без выходных и стабильной оценки труда, вроде фиксированной оплаты. В любом случае, говорит Анна Буали, искусство и творческое выражение могут стать последним оплотом человечности, когда нас решат заменить роботами.
90 000 Что произойдет с вашим телом, если вы будете есть яйца каждый день?
По мнению подавляющего большинства диетологов - по результатам современных исследований яйца являются одним из продуктов питания, наиболее богатых ценными питательными веществами
Усвояемость яиц достигает 95%. и связано с соответствующим соотношением экзогенных и эндогенных аминокислот, содержащихся в продукте
Куриное яйцо – богатый источник белка и витаминов А, Е, D, К и витаминов группы В
Диета, богатая яйцами, обеспечивает организм многими минералами, в том числев том числе: калий, натрий, кальций, фосфор, железо и магний
Вы можете найти больше таких историй на домашней странице Onet.
Ежедневное употребление яиц и уровень холестерина в крови
Высокое содержание холестерина в яйцах означало, что долгое время к ним относились как к пищевому продукту, пагубно влияющему на здоровье человека. Такое мнение часто встречалось во второй половине 20 века.и в начале 21 века.В то время мифом, многократно повторяемым как диетологами, так и врачами, было убеждение, что холестерин, содержащийся в яйцах, повышает уровень плохого холестерина в крови, что способствует развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых болезни.
Сколько яиц можно есть в неделю? Вот что говорят эксперты
Между тем, в свете проведенных исследований, среди прочего Австралийским университетом Сиднея в 2018 году (Diabetes and Egg, DIABEGG, American Journal of Clinical Nutrition) — яйца не повышают уровень холестерина в крови значительно, и уж точно не прямо и однозначно.Более того, их могут употреблять люди с избыточным весом, страдающие гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также страдающие диабетом (в случае диабета 2 типа разница между диетой, богатой яйцами, и риском сердечно-сосудистых заболеваний незначительна) или страдающие преддиабетом. (в данном случае высокое потребление яиц не было связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний).
Холестерин - вопросы и ответы. Можно ли есть яйца при повышенном холестерине?
Холестерин содержится только в яичных желтках.При употреблении в пищу цельного яйца (желтка с белком) оптимизируется влияние на организм человека всех содержащихся в нем питательных веществ, а также его калорийность, которая, как и холестерин, сосредоточена в желтке. О самой теплотворной способности - через минуту.
Таким образом, нам не нужно беспокоиться о том, что ежедневное употребление яиц повысит уровень холестерина.
Как хранить яйца и как долго они годны к употреблению?
Приводит ли употребление яиц к набору веса?
Можно ли набрать вес, если есть яйца каждый день? Употребление яиц напрямую не приводит к набору веса.Это зависит от неправильного сочетания различных продуктов, избытка сахаров в рационе и низкой физической активности.
На сколько можно похудеть, гуляя?
Яйца куриные относятся к пищевым продуктам с относительно высокой калорийностью, которая составляет около 70 ккал. Кроме того, яйцо среднего размера содержит 4,9 г белка и 6,9 г жира, поэтому может показаться, что яйца являются продуктом для набора веса.Однако жиры, содержащиеся в яйце, представляют собой ценные жирные кислоты из группы Омега 3 и 6, к которым относятся, среди прочего:
ALA - альфа-липоевая кислота, обладающая антиоксидантными свойствами,
ДГК - докозагексаеновая кислота,
EPA - Эйкозапентаеновая кислота.
Исследования, проведенные в 2008, 2013 и 2015 годах, показали значительное и благотворное влияние кислот Омега-3 и 6 на снижение массы тела, окружности бедер и коэффициента WHR, который представляет собой отношение линии талии к бедрам.
Ученые доказали, что люди, потребляющие продукты, богатые жирными кислотами (в том числе яйца), гораздо дольше чувствуют себя сытыми после еды, поэтому они не едят между приемами пищи, а значит – их диета быстрее дает эффект похудения.
Каникулы для похудения – как выбрать лучшее? Что учитывать при выборе?
Питательные вещества в яйце – это вещества, на которых основано все больше и больше диет для похудения, например,в кетогенная диета. Предназначен в основном для спортсменов, желающих увеличить объем мышечной массы. Это также позволяет им компенсировать потери энергии, вызванные интенсивными тренировками. Однако все чаще и чаще люди, не занимающиеся спортом, используют этот метод похудения.
Кето-диета, предполагающая ежедневное употребление яиц, дает хорошие эффекты для похудения за счет исключения из рациона углеводов, и именно они (по мнению многих диетологов) ответственны за увеличение массы тела и жировой ткани .
Преимущества диетического питания. Что такое боксовая диета?
Польза для здоровья от диеты с высоким содержанием яиц
Ежедневное употребление яиц может помочь не только в борьбе с лишней массой тела. Высокое содержание кислот Омега 3 и 6 в яйцах очень важно для правильного функционирования всего организма. Благодаря высокому содержанию кислоты ALA в яйцах происходит регенерация клеток кожи и замедляются эффекты ее старения.АЛК-кислота обладает антиоксидантными свойствами и характеризуется высоким содержанием витаминов А и Е.
Ингредиенты, полезные для сердца - магний, корица, омега-3 жирные кислоты.
Яйца в первую очередь являются богатым источником белка, который является одним из основных строительных блоков нашего тела. Белок составляет 20 процентов. вес всего человеческого тела и поддерживает наращивание мышечной и костной массы. Это незаменимый элемент, определяющий правильное развитие человека, поэтому так важно его присутствие в рационе детей и подростков.
Белок в питании – его значение и роль. В каких продуктах мы находим больше всего белка?
Кроме того, белок является очень ценным источником энергии и поддерживает регуляцию обмена веществ в организме. Употребление хотя бы одного яйца в день, особенно во время завтрака, обеспечит значительный прилив энергии в течение дня.
Высокое содержание витаминов А, D и Е в яйцах делает их ценной опорой для иммунной системы человеческого организма.Витамины и ряд ценных аминокислот и антиоксидантов (например, селен), содержащиеся в яйцах, обладают противовоспалительными свойствами. Употребляя яйца каждый день, вы сможете укрепить свой иммунитет, хоть они и не содержат витамина С!
Высокое содержание биотина в яйцах обеспечит здоровый вид волос и ногтей. Биотин, или витамин Н, помогает поддерживать хорошее состояние – укрепляет и защищает ногти от расслоения, а волосы от выпадения. Вместо того, чтобы тянуться к пищевым добавкам, достаточно есть яйца каждый день, чтобы обеспечить нужный уровень этого ценного строительного материала, которым является биотин.
Противопоказания к употреблению яиц – аллергия
Основной причиной уменьшения или исключения из рациона куриных яиц может быть аллергия. Яйца являются одной из самых распространенных причин аллергии. Они содержат ряд аллергенных веществ, таких как:
овомукоид,
овальбумин,
овотрансферрин,
лизоцим,
альфа-ливетин
глобулины,
липопротеины.
Аллергические реакции, вызванные этими веществами, могут быть как тяжелыми, так и легкими. Именно уровень интенсивности этих реакций определяет, следует ли исключить яйца из рациона, или может быть достаточно ограничить количество их потребления.
Яйца всмятку – пищевая ценность. Как варить яйца всмятку?
Следует также добавить, что аллергия на яйца в основном поражает детей и с возрастом проходит. Нельзя игнорировать тот факт, что аллергенные вещества делятся в зависимости от того, где они находятся в яйце.
Последние 3 штамма находятся в желтке, а первые 4 — в белке. Поэтому может оказаться, что только одна часть яйца, в которой присутствует аллерген, вызывает аллергию, а употребление в пищу другой части не представляет опасности.
Как хранить яйца в холодильнике?
Также легко заметить, что большинство аллергенов содержится в яичном белке и именно он чаще всего вызывает аллергию.Люди, которые борются с этой проблемой, все же могут есть желтки, и это важно, поскольку, как уже было сказано, в них содержатся наиболее ценные питательные вещества.
Есть ли у вас такие симптомы, как диарея, боль в животе, тошнота или конъюнктивит после употребления яиц? В этом случае стоит выполнить экспресс-тесты на непереносимость куриных яиц, доступные на Медонет Маркет.
Стоит есть яйца каждый день
Суммируем плюсы и минусы диеты, богатой яйцами:
Только аллергикам и людям с сахарным диабетом 2 типа следует проявлять осторожность в отношении количества съедаемых яиц.
Диета, богатая яйцами, обеспечивает организм человека многими ценными ингредиентами.
Диета с высоким содержанием яиц помогает позаботиться о здоровом внешнем виде всего тела, начиная от волос, ногтей и заканчивая кожей. Всего одно яйцо в день укрепляет иммунную систему, строит мышцы и кости и дает много энергии, и нет никаких противопоказаний есть их больше в течение дня. Яйца вряд ли могут быть передозированы.
Научные исследования не подтверждают каких-либо ежедневных или еженедельных ограничений на количество съедаемых яиц. Кроме того, они зависят от диетических рекомендаций, которые различаются во многих странах и очень часто меняются. Ежедневно съедая яйца, человеческий организм получает гораздо больше, чем теряет. Мы обеспечим себя омега-жирными кислотами, витаминами, белками, и это заставит организм работать правильно.
90 172
Что происходит с вашим телом, когда вы пьете зеленый чай?
Зеленый чай считается одним из самых полезных напитков в мире.Он насыщен антиоксидантами, которые улучшают работу мозга, помогают ...
Ханна Щигел
Что произойдет с вашим телом, если вы будете есть имбирь каждый день?
Назови проблему, и Джинджер ее решит.Эта вкусная и исключительно богатая полезными свойствами пряность издавна применяется при лечении многих ...
Ханна Щигел
Что происходит с вашим телом в течение шести часов после употребления кофе? Вы будете удивлены
Либо ты ее любишь, либо ненавидишь, но одно можно сказать точно, употребление кофе оказывает влияние на наш организм - как хорошее, так и плохое.Кофе и вода – самые популярные напитки ...
Ханна Щигел
Что произойдет с вашим телом, если вы будете пить чайный гриб каждый день?
Этот ферментированный, слегка сладковатый напиток бьет рекорды популярности.Знаменитости пьют чайный гриб, и многие люди рекламируют его пользу для здоровья. Хоть какие-то эффекты...
Ханна Щигел
Что есть и пить перед сном? Эти продукты заставят вас спать спокойно
Сбалансированное питание, употребление нескольких литров воды в день и физическая активность являются основой хорошего здоровья и хорошего самочувствия.Однако многие забывают, что...
Ядвига Гоневич
Что произойдет с вашим телом, если вы будете делать приседания каждый день?
Ежедневное выполнение приседаний имеет много преимуществ.Коррекция фигуры не заканчивается – точные и регулярные упражнения могут улучшить ...
Элиза Каниа
Вот что произойдет с вашим телом, если вы будете есть авокадо каждый день
Авокадо — это не только чрезвычайно вкусный фрукт, который можно подавать разными способами, но и источник ценных питательных веществ.Обычный...
Сандра Кобушевска
Что происходит с вашим телом, когда вы едите острый перец?
Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с вашим телом, когда вы едите перец чили? Оказывается, эта пряность вызывает в нашем организме ряд реакций, над которыми...
Джоанна Муравска
Что происходит с вашим телом, если у вас есть живот?
Пояс на животе не является желательной чертой внешности.Абдоминального ожирения следует избегать не только по физическим причинам или желанию иметь стройную, ...
Элиза Каниа
Что происходит с вашим телом, когда вы едите хлеб? [ОБЪЯСНЯЕМ]
Белый хлеб — основа нашего рациона.Однако все больше и больше людей решают исключить его из своего меню и заменить цельнозерновыми, ...
Элиза Каниа
.
Что произойдет с вашим телом, если вы будете пить чайный гриб каждый день?
Как делают комбуча?
Что отличает чайный гриб от других полезных для здоровья напитков, так это процесс ферментации. Ферментация включает расщепление углеводов на спирт или кислоту бактериями и дрожжами. Это делает чайный гриб продуктом с живыми культурами бактерий. Он также содержит антиоксиданты, может убивать вредные бактерии и помогает бороться с некоторыми заболеваниями.
Напиток состоит из ферментированного зеленого или черного чая (или обоих) вместе с сахаром, дрожжами и бактериями. Полезные для здоровья свойства чайного гриба обусловлены так называемым SCOBY, или симбиотические колонии бактерий и дрожжей. SCOBY смешивают с чаем и оставляют для брожения на неделю или больше. Как только процесс завершен, то, что мы знаем как чайный гриб, отделяется от основы SCOBY, которую можно повторно использовать для ферментации следующей партии напитка.
Вы должны знать как о пользе для здоровья, так и о любых потенциальных рисках и побочных эффектах, прежде чем решите пить чайный гриб каждый день. Несмотря на несомненные плюсы, есть и минусы столь частого употребления этого напитка.
Читайте также: Как чайный гриб влияет на здоровье? Эксперт предупреждает
Поскольку ферментированный чай содержит пробиотики, он может поддерживать работу вашего организма и обеспечивать все преимущества, связанные с поступлением полезных бактерий. Чайный гриб содержит несколько видов молочнокислых бактерий, которые могут играть пробиотическую роль. Пробиотики обеспечивают ваш кишечник полезными бактериями, которые могут улучшить многие аспекты вашего здоровья, включая пищеварение, уменьшить воспаление и даже способствовать снижению веса.
Вы можете купить кишечную добавку Panaseus на medonetmarket.pl
2. Ваше общее состояние здоровья может улучшиться
Комбуча из зеленого чая может предложить многие из тех же преимуществ для здоровья, что и употребление зеленого чая, например, способствует снижению веса и помогает контролировать уровень сахара в крови.
Если вы любите зеленый чай, обязательно попробуйте этот от бренда Pukka.Набор Day to Night включает в себя пять различных чаев: Зеленый женьшень матча, Золото куркумы, Оживление, После ужина и Ночное время. Ознакомьтесь с предложением ЗДЕСЬ!
3. Может снизиться риск некоторых заболеваний
Было показано, что чайный гриб
снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП) и улучшает уровень хорошего холестерина (ЛПВП) у крыс. Он также может защитить от сердечных заболеваний. Комбуча из зеленого чая может быть еще более полезной для вашего здоровья, так как было доказано, что зеленый чай помогает снизить уровень сахара в крови.
Исследования также показали, что чайный гриб может подавлять рост раковых клеток. Однако неизвестно, влияет ли употребление чайного гриба на риск развития рака у человека.
4. Содержит ценные антиоксиданты
Чайный гриб
богат антиоксидантами. Исследования на крысах показали, что напиток защищает печень благодаря содержанию антиоксидантов.
5.Вы можете устранить вредные микробы
Чайный гриб
богат чайными полифенолами и уксусной кислотой, которые подавляют рост нежелательных бактерий и дрожжей в пищеварительной системе.
Хотя чайный гриб безопасен для большинства людей, у некоторых он может вызывать серьезные побочные эффекты.Поскольку это непастеризованный напиток, содержащий смесь различных типов бактерий и дрожжей, он может способствовать росту бактерий, которые у некоторых людей могут привести к инфекциям. Употребления чайного гриба следует избегать людям со слабой иммунной системой: людям с раком, заболеваниями почек или ВИЧ.
Были сообщения о тяжелых аллергических реакциях, ацидозе и осложнениях со стороны печени из-за употребления потенциально зараженного чайного гриба, хотя они были крайне редки и обычно были связаны с другими болезненными состояниями.
Поскольку чайный гриб непастеризован и содержит небольшое количество кофеина и алкоголя, беременным и кормящим женщинам также следует избегать его употребления.
2. Ваши зубы могут пострадать
Поскольку некоторые считают напиток очень полезным, легко забыть, что чайный гриб также довольно кислый и содержит большое количество сахара — эти два фактора могут спровоцировать развитие кариеса. Доминирующий тип бактерий в чайном грибе вырабатывает уксусную кислоту, которая значительно снижает уровень pH и создает идеальные условия для роста вредных бактерий во рту.
3. Может привести к избыточному потреблению калорий
Некоторые готовые напитки чрезвычайно калорийны. Если мы будем тянуться к ним часто и без ограничений, это может привести к набору веса.
4. Может вызывать газообразование и расстройство пищеварения
Было обнаружено, что чайный гриб
полезен для здоровья пищеварительной системы благодаря пробиотикам и полезным бактериям. Однако чрезмерное употребление может вызвать побочные эффекты, противоположные ожидаемым.
5. Может содержать чрезмерное количество добавленного сахара
Некоторые виды чайного гриба содержат большое количество сахара, что вредно для здоровья в целом.
6. Возможно, вы употребляете слишком много кофеина
Чайный гриб
производится из чая, поэтому он содержит кофеин, который у некоторых людей может вызывать нежелательные побочные эффекты.Суточная доза кофеина должна строго контролироваться.
7. Возможны головные боли и мигрени
Комбуча
, помимо алкоголя и кофеина, может содержать тирамин, который может быть причиной или усилением мигрени и головных болей.
Комбуча - как безопасно есть?
Неправильно приготовленный чайный гриб может иметь неблагоприятные последствия для здоровья.Более безопасный вариант – купить готовый напиток в магазине. Загрязненный или перебродивший чайный гриб может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и даже смерть. Домашняя чайный гриб также может содержать до 3 процентов. спирта, и при его самостоятельном приготовлении у вас нет возможности внимательно изучить его состав. Коммерческие продукты считаются безалкогольными, поскольку они должны содержать менее 0,5 процента. алкоголь. При покупке сравнивайте продукты и выбирайте те, в которых меньше всего сахара.
Это может вас заинтересовать:
Коктейль для красивого цвета лица. Дерматолог раскрывает свой рецепт
Четыре напитка, которые ненавидит твоя печень. Они заставляют ее сильно гореть
Восемь удивительных свойств березового сока. Эффект через три недели
90 128
Что произойдет с вашим телом, если вы будете есть имбирь каждый день?
Назови проблему, и Джинджер ее решит.Эта вкусная и исключительно богатая полезными свойствами пряность уже много лет используется для лечения ...
Ханна Щигел
Что произойдет с вашим телом, если вы будете делать приседания каждый день?
Ежедневное выполнение приседаний имеет много преимуществ.Коррекция фигуры не заканчивается – точные и регулярные упражнения могут улучшить ...
Элиза Каниа
Что произойдет с вашим телом, если вы будете есть яйца каждый день?
Тема употребления яиц в больших количествах поднималась многими диетологами и порождает мифы вокруг этого продукта питания.Между тем во многих...
Анна Томчик
Что происходит с вашим телом, когда вы едите острый перец?
Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с вашим телом, когда вы едите перец чили? Оказывается, эта пряность вызывает в нашем организме ряд реакций, над которыми...
Джоанна Муравска
Что происходит с вашим телом, если у вас есть живот?
Пояс на животе не является желательной чертой внешности.Абдоминального ожирения следует избегать не только по физическим причинам или желанию иметь стройную,...
Элиза Каниа
Что происходит с вашим телом, когда вы едите хлеб? [ОБЪЯСНЯЕМ]
Белый хлеб — основа нашего рациона.Однако все больше и больше людей решают исключить его из своего меню и заменить цельнозерновыми, ...
Элиза Каниа
Что произойдет с вашим телом, если вы будете есть рыбу каждый день?
Хорошо известно, что рыба является важной частью здорового питания.Из них организм получает много необходимых питательных веществ, витаминов и минералов. Не все из них...
Магдалена Фуртак
Что происходит с вашим телом, когда вы перестаете пить молоко? Вы будете удивлены
"Пей молоко, будут здоровые кости" - ты уверен? Хотя молоко является чрезвычайно популярным и любимым продуктом, не всем от него будет польза.Мало того, ...
Ханна Щигел
Что происходит с вашим телом, если вы едите слишком много белка?
Потребление слишком большого количества белка не является проблемой для большинства людей, но длительное превышение рекомендуемого суточного количества белка в вашем рационе может быть проблемой...
Ханна Щигел
Что происходит с вашим телом, когда вы едите слишком много соли?
Поляки щедро солят блюда, а солонка занимает почетное место на столе.Хотя это чрезвычайно популярная и универсальная специя, избыточное потребление соли не ...
Ханна Щигел
.
Что произойдет, если я отключу Автозаявку?
Autozasave сохраняет файл каждые несколько секунд и включает расширенные функции совместной работы в реальном времени, такие как просмотр того, кто еще в данный момент работает с документом и какие изменения он вносит. Если ваши пользователи хотят отключить функцию автосохранения или ИТ-администраторы решили отключить ее для своих пользователей с помощью службы групповой политики, важно понимать, как эта функция влияет на совместное редактирование и совместную работу в реальном времени в Word, Excel и Силовая установка.
Если автосохранение отключено, производительность следующей среды снижается:
Изменения, сделанные другими авторами, не будут видны пользователю в режиме реального времени только с помощью AutoTask. Изменения, внесенные другими людьми с момента последнего сохранения вручную, не будут видны до тех пор, пока пользователь вручную не сохранит файл, не завершится слияние содержимого и не произойдет полная загрузка.
Примечание: В некоторых случаях пользователи с отключенной функцией AutoTask могут с задержкой увидеть изменения других участников даже после сохранения файла вручную.
Пользователи по-прежнему смогут видеть, у каких соавторов открыт документ, но не смогут видеть, где они находятся в документе.
Вы должны вручную сохранить изменения.Чем дольше пользователь перемещается между ручными сохранениями, тем больше вероятность того, что его изменения будут конфликтовать с правками других людей, что приведет к большей экономии времени и устранению конфликтов слияния, которые может быть трудно разрешить. Пользователь может увидеть больше ошибок, в том числе:
Ошибки загрузки
Конфликты слияния, особенно с 3 или более участниками
Файл не обновлен последним содержимым
Ошибки загрузки
В конечном счете, в случае сбоя существует риск потери данных, если файл недавно не сохранялся вручную.
Есть мнение?
Если вы хотите оставить отзыв о функции автозагрузки, посетите страницу Как оставить отзыв о функциях Microsoft Office для получения дополнительной информации.
См. также
Что такое автосохранение?
Как включить функцию автосохранения?
.
Что будет с Америкой - Дорота Варакомска | Забронировать в Lubimyczytac.pl
Последняя избирательная кампания обнажила все проблемы, слабости и страхи Америки Дорота Варакомска показывает их глазами простых людей. Эта книга представляет собой отчет о ее путешествиях, в ходе которых она преодолела тысячи километров и посетила 20 штатов, исследуя крайне высокий уровень разочарования одних американцев, надежду других, тоску других, нерешительность других. Как получилось, что за Дональда Трампа, мультимиллионера и звезду шоу-бизнеса, известного довольно неуважительным отношением к женщинам, обвиняемого в сексизме, расизме и ксенофобии, проголосовало (небольшое, но все же) большинство белых женщин? Почему прекрасно подготовленная к президентству, компетентная, сведущая в мире Хиллари Клинтон не смогла объяснить свои связи с бизнесом, опровергнуть обвинения во лжи и подогреть свой имидж? Кампания изменила Соединенные Штаты.Он разделил нацию, как никогда раньше. Что важно для американцев и американцев сегодня? Что им не хватает? Что они хотят? И что будет с Америкой? Дорота Варакомска - журналист, многолетний корреспондент TVP в США, автор Droga 66, фотограф и путешественница. Активно работает за равноправие женщин.
То, что мы в Европе считаем Америкой, на самом деле является Нью-Йорком и Лос-Анджелесом. Если бы жители этих городов решали результаты выборов, ни Джордж Буш-младший, ни Дональд Трамп никогда не жили бы в Белом доме.Чтобы понять, почему так произошло, нужно познакомиться с Америкой маленьких городков и пустых городов. Дорота Варакомска познакомилась с ними и прекрасно их описала. Эта книга — ключ к пониманию Америки, а значит, и всего мира. Петр Краско Автор знает Америку вдоль и поперек. Во время выборов она не следила за сообщениями СМИ, а спрашивала и слушала простых граждан. Америка, избравшая своим президентом Дональда Трампа, показывает себя в этой книге во всей своей сложности. Что привело к победе миллиардера, с чего начнется его поражение? Будет ли это инициировано новым поколением американских женщин? Агнешка Холланд
.
Что будет, если каждый день лежать на коврике для акупрессуры?
Акупрессура — это техника, используемая для высвобождения заблокированной ци (ци) или энергии во всем теле. После устранения этих блокировок любые боли, которые нас беспокоили, могут быть сведены к минимуму или полностью устранены.
Как работают коврики для акупрессуры? Они состоят из нескольких сотен пластиковых точек, которые должны оказывать давление на важные места на нашей спине.Есть также такие типы подушек, которые можно использовать на шее, голове, руках или ногах. Купить коврик для акупрессуры можно ЗДЕСЬ.
Остальное под видео.
См. также: Аксессуары для акупрессуры. Как выбрать лучшее?
Акупрессурные коврики. Преимущества и недостатки
Не так много исследований о том, как работают коврики для акупрессуры.Есть только несколько небольших экспериментов, которые доказывают, что этот продукт действительно помогает уменьшить боль. Возможно, потому, что, как и при акупрессуре или акупунктуре, она стимулирует точки давления вдоль меридианов (линий, соединяющих точки акупунктуры) в теле.
Однако есть одно существенное отличие. Коврики для акупрессуры стимулируют многие из этих точек без разбора, в отличие от целенаправленной акупрессуры или акупунктурных процедур, проводимых профессионалом.
Тем не менее, пользователи этих устройств сообщают о ряде преимуществ, возникающих в результате их использования. Вот самые распространенные из них:
уменьшение головной боли,
уменьшение болей в шее,
облегчение симптомов ишиаса,
снижение стресса и напряжения,
меньше проблем с засыпанием,
снятие напряжения в мышцах спины.
Набор для акупрессуры - коврик + подушка - это идеальное решение, если вы страдаете от болей в спине, шее и шее. В Medonet Market вы можете купить его за 112,99 злотых.
Как использовать коврик для акупрессуры?
Сначала вы можете чувствовать дискомфорт или боль, когда ложитесь на коврик для акупрессуры. Причина в острых шипах, из которых он состоит. Это займет несколько минут. По истечении этого времени шипы начнут нагревать ваше тело, что принесет вам облегчение.
Для достижения максимальных результатов используйте коврик ежедневно в течение примерно 10-20 минут . Не забывайте дышать при этом и сознательно практикуйте расслабление тела.
Также следуйте этим рекомендациям:
Выберите подходящую поверхность, на которую вы хотите расстелить коврик. Люди, которые только начинают свое приключение с этим предметом, часто расстилают его на диване или кровати. Со временем можно поставить на пол.
Попробуйте сесть на коврик. Например, вы можете положить его на стул так, чтобы ваши ягодицы и поясница непосредственно соприкасались с ним.
Изначально защитите кожу от мата. Вы можете начать укладывать его с тонкой футболки или накрыть мягкой тканью. Это облегчит вам привыкание к коврику. Однако со временем попробуйте надеть его без одежды. Благодаря этому вы лучше почувствуете его действие.
Очень медленно опуститесь на коврик. Равномерно распределите на нем свой вес. Благодаря этому вы избежите травм отдельных точек.
Осторожно меняйте позиции. Не ерзайте и не двигайтесь, лежа на коврике. Таким образом, вы можете поцарапать или даже повредить кожу.
Не сдавайся. Только регулярное использование коврика приносит ожидаемые результаты. Поэтому, если вы не чувствуете их сразу, не расстраивайтесь.Это окупится!
Кому не следует использовать коврик для акупрессуры?
Имеются противопоказания к использованию коврика для акупрессуры. Посмотрите, как и кем не следует использовать :
беременными женщинами (особенно для стимуляции родов),
людям с нежной, склонной к травмам и раздражениям кожей,
диабетиками,
людьми с плохим кровообращением,
людям, имеющим проблемы с повышенным или слишком низким артериальным давлением (это следует согласовать с врачом),
младенцами и маленькими детьми.
Мы рекомендуем вам послушать последний выпуск подкаста RESET. На этот раз мы посвятим его эмоциям.
Часто определенный вид, звук или запах вызывают в памяти подобную ситуацию, с которой мы уже сталкивались. Какие возможности это нам дает? Как наш организм реагирует на такую эмоцию? Об этом и многих других аспектах, связанных с эмоциями, вы услышите ниже.
Читайте также:
Проверьте свои медицинские знания! Эти вопросы действительно задавали в «Миллионерах» [ВИКТОРИНА]
Можешь уделить 20 минут? Простой тест покажет, здоровы ли вы
Что происходит, когда вы занимаетесь пилатесом? 20 минут в день достаточно
Акупрессура – один из древнейших компонентов китайской медицины.Он известен более 7000 лет. Она называется мягкой акупунктурой, поэтому состоит из ...
Марта Павляк
Коврик для акупрессуры - как им пользоваться? Преимущества, показания, противопоказания и побочные эффекты
Коврики для акупрессуры предназначены для получения результатов, аналогичных акупрессурному массажу.Их действие, согласно традиционной китайской медицине, составляет...
Адриан Юревич
Акупрессурный коврик — домашнее средство от боли и стресса
Акумата, коврик для акупрессуры, покоряет сердца поляков.Тысячи положительных отзывов, появляющихся в социальных сетях, провоцируют на более глубокие размышления...
Что такое акупрессура?
Акупрессура – это альтернативный метод лечения, зародившийся в Азии.Родом оно из Китая, где есть записи о том, что уже 7 тысяч лет назад оно было известно и признано...
натуральная медицина
Натуральная медицина или альтернативная медицина – это естественный метод лечения пациента, основанный на натуральных ингредиентах.Это также методы и практики ...
Самые распространенные зимние травмы
Зимой скользкие и неровные тротуары могут стать причиной травм.Даже внешне невинное падение может иметь серьезные последствия для здоровья. Наиболее уязвимыми являются ...
.
Что будет с Америкой (Дорота Варакомска) книга в книжном магазине TaniaKsiazka.pl
Последняя избирательная кампания выявила все проблемы, слабости и страхи Америки
Дорота Варакомска показывает их глазами простых людей. Эта книга — запись ее путешествия, в ходе которого она преодолела тысячи километров и посетила 20 штатов, удручая крайне высоким уровнем разочарования одних американцев, надеждой других, тоской третьих, нерешительностью других.
Как получилось, что за Дональда Трампа, мультимиллионера и звезду шоу-бизнеса, известного своим неуважением к женщинам, обвиненным в сексизме, расизме и ксенофобии, проголосовало (незначительное, но тем не менее) большинство белых женщин? Почему прекрасно подготовленная к президентству, компетентная, сведущая в мире Хиллари Клинтон не смогла объяснить свои связи с бизнесом, отказаться от обвинений во лжи и подогреть свой имидж? Кампания меняет Соединенные Штаты.Он делит нард, как никогда раньше. Что важно для американцев и американцев сегодня? Чего им не хватает? Чего я хочу И что будет с Америкой?
Дорота Варакомска - журналист, многолетний корреспондент TVP в США, автор Droga 66, фотограф и путешественница. Активно работает за равноправие женщин.
То, что мы в Европе считаем Америкой, на самом деле является Нью-Йорком и Лос-Анджелесом. Если бы результаты выборов решались жителями этих городов, ни Джордж Буш-младший, ни Дональд Трамп никогда бы не жили в Белом доме.Чтобы понять, почему так произошло, нужно познакомиться с Америкой маленьких городков и пустых городов. Дорота Варакомска прекрасно их знает и описывает. Эта книга — ключ к пониманию Америки и, следовательно, мира. Петр Крако
Автор знает Америку вдоль и поперек. Во время выборов она не следила за сообщениями СМИ, а спрашивала и слушала простых граждан. Америка, избравшая своим президентом Дональда Трампа, предстает в этой книге во всей своей сложности. Что привело к победе миллиардера, с чего начнется его поражение? Будет ли это инициировано новым поколением американских женщин? Агнешка Холланд 9000 3.
Что произойдет, если в RDR2 вы сойдете с лошади до заставки?
Сообщение игры 12 апреля 2022 г., 11:46
автор: Мириам "mokosh" Мощинская
Red Dead Redemption 2 удивляет точностью проработки мира, а также климата. Однако бывают моменты, когда суровая атмосфера вестерна нарушается и игра превращается в комедию.
Баги, глюки и любое нестандартное поведение, будь то NPC, предметы или животные в игре - чистое золото.То же самое и в Red Dead Redemption 2, где один из игроков случайно спешился перед началом кат-сцены.
Беги, Артур, беги!
Вчера западное сообщество Rockstar имело прекрасную возможность вспомнить один из лучших роликов по игре. Пользователь поделился следующим видео, тем самым инициировав второй раунд карусели смеха.
Как видите, Артуру плевать на снег, пересеченную местность и даже на лошадь, с которой он решил спешиться перед заставкой .Отважный герой путешествует по сугробам, хотя делает это не один.
Датч, как единственный в стае, несколько раз останавливался, чтобы посмотреть, не забыл ли протагонист. Ультрамарафон? Ранмагеддон? Для Артура ничего.
Благодаря этому ролику игроки вспомнили самые странные баги, встречавшиеся им в Red Dead Redemption 2, хотя были и примеры из других постановок, например, из серии Halo, LEGO Star Wars или GTA: San Andreas.
Чарльз, ты...
Пожалуй, самым вызываемым персонажем из-за комического поведения в игре был Чарльз. Игроки упоминали множество ситуаций, в которых герой просто делал что-то достаточно странное, чтобы это было смешно. Некоторые из этих действий были засняты на пленку.
Кто-то пытался ограбить невинную женщину, поэтому я связал его и решил взять с собой на основную миссию. Я ехал с Чарльзом, а заложник сидел у меня на спине.Как только мы добрались до места назначения, Чарльз просто достал пистолет и убил заложника на моей лошади.
- написал Popular_Target
Еще один странный случай Чарльза описал пользователь DianiTheOtter. Вышеупомянутый герой упал в дерево во время езды на лошади, из-за чего его скакун погиб, и герой решил, как Артур выше, бежать как можно быстрее. Как оказалось, игрок не мог продвинуть сюжет дальше, потому что Чарльзу нужна была лошадь, и даже попытки убить персонажей мало помогали.Помогал только сброс игры.
Чарльз также был пойман другим пользователем, Ford9863, врезавшимся в дерево. Как видите, герою предстоит немного поработать над техникой езды.
Артур, Чарльз - кто следующий?
Еще один чемпион, о котором упоминали игроки, — голландец . Это способствовало чуть меньшему количеству ситуаций сбоя и рестарта, но описываемые случаи звучат действительно комично.
Смешно.Мне вспоминается, как я играл на сцене, где Датч и Артур возвращаются верхом в лагерь. Я свернул не туда, и Датч налетел на меня, сбросив нас обоих с лошадей. Датч не сел на свою лошадь и попытался преследовать меня пешком. В конце концов он остановился и остановился, поэтому я оставил его и пошел в лагерь один.
- написал стригои Тираннус
Однажды я ехал с Датчем, очень быстро. Я был почти у дома, к которому мы направлялись, и какой-то парень перерезал нам путь посреди грунтовой дороги. Я увернулся, но Датч ударил его так быстро, как только мог. Они столкнулись и оба упали с лошадей. Лошади, Датч и тот парень умерли сразу же при ударе. Я пропустил свою миссию, и мне пришлось снова ехать всю дорогу... Но оно того стоило. Это до сих пор мой любимый бросок из игры.
Наконец, стоит упомянуть, что сами ездовые животные в Red Dead Redemption 2 иногда надоедают и так и падают со скалы. Такой жемчужиной поделился пользователь TrianglemeatTV, а посмотреть игровой ролик можно здесь.
194100 Россия, Санкт-Петербург,ул. Кантемировская, дом 7 тел/факс: (812) 295-18-02 e-mail:
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
